Артрит. Профилактика, причины, как избавиться

Артрит – заболевание, при котором  у человека болят суставы  и ему больно двигаться. Обострению данной болезни могут служить различные чрезмерные физические нагрузки, отличные от обычных. Если же с лечением заболевания долго не обращались к соответствующему специалисту, то может подняться температура, человек может легко заболеть гриппом.

Нервная система даёт сбои, начинаются частые стрессы, а воспаление суставов неизбежно. Различные изменения формы суставов очень опасны, и при этом появляются боли при движении, а также различные отёки, которые трудно устранить.

Как не заболеть артритом

Как и при профилактике любого другого заболевания, главное — это больше двигаться, делать зарядку и умеренно заниматься спортом. А также следует не забывать, хоть иногда заглядывать к врачу, чтобы точно знать о своих проблемах. Кроме того, необходимо соблюдать диету. Но голодать нельзя, а нужно в умеренных количествах употреблять пищу.

Ещё сильнее при протекании болезни вредят вредные привычки, так что не лучше ли будет избавиться от них, пока вы здоровы. Если же вы будете каждый год обращаться к врачу либо проходить диспансерный осмотр, то  сможете вовремя заметить признаки болезни и предотвратить её развитие в более опасное состояние.

Каждый день необходимо потреблять в пищу как можно больше  продуктов, которые участвуют в иммунных процессах организма: различные виды рыб, петрушку, капусту, гранат. Если  употреблять в пищу эти продукты, то возможно предотвратить болезненные отёки и воспалительные реакции. Если сразу же начать лечить все те болезни, которые появляются при артрите, ещё на начальной стадии, то он почти не будет развиваться и не перейдёт в сложную форму болезни.

Что же служит причиной деформации костей? Это, например, избыточный вес, появляющийся при переедании, не соблюдении диеты. При физической нагрузке нужно равномерно распределять силу, так как это также грозит изменением формы костей. Употребление алкоголя также довольно опасно потому, что может привести к воспалению, сильным болевым ощущениям.

Профилактика артрита нужна в обязательном порядке, потому что ее отсутствие может привести к сильнейшему воспалительному процессу. А если запустить лечение, то придётся вмешаться уже хирургу, либо больному будет необходимо постоянно принимать медицинские препараты.

Лечение артрита

Главной задачей этой стадии считается остановка воспаления, улучшение кровоснабжения в суставах. Для начала нужно выявить причины заболевания, чтобы пройти комплексное лечение и устранить их.

Итак, после того, как вы выявили причину, следует начать борьбу с заболеванием. В любом случае, физкультура (конечно, в разумных, щадящих количествах) всегда была и является лучшим лекарством почти от всех болезней. Различные лечебные массажи и лазеротерапия смогут помочь хотя бы уменьшить болезненные ощущения.

Сустав станет более подвижным и, возможно, даже последует его нормализация. А аэробика и плавание придадут мышцам эластичность и послужат расслаблению больных суставов. В некоторых случаях врачи разрабатывают комплекс упражнений, которые помогут больному придти в форму.

Ещё одной причиной, почему  следует обратиться к врачу, является то, что вы не сможете определить сами, какого вида физические нагрузки помогут именно в вашем случае, а в ходе самостоятельного лечения можете только навредить.

Чтобы устранить сами боли и различного рода инфекции необходимо принимать  медикаменты, естественно, которые также назначат знающие врачи. При запущенных и сложных формах артрита потребуется хирургическое вмешательство. Заменяется хрящ, а также протезируется сустав. Поэтому операция считается сложной.

Нетрадиционные методы лечения артрита

Часто люди используют народные методы лечения. Хотя современные препараты надёжные, но многие стараются лечиться натуральными ингредиентами. Отвары, настои и компрессы — все эти средства должны помочь. Они используются, чтобы облегчить боли в суставах, болезненные отёки. Отвар из листьев брусники, стручков фасоли, крапивы и петрушки используется для того, чтобы устранить боли, появившиеся при болезни.

Отвар из чертополоха можно применять как компресс, также действенный и помогающий при болях. Кроме того, рецепты для уменьшения боли и помогающие при артрите можно посмотреть здесь. Различного рода терапии и комплексное лечение профессиональными и проверенными медикаментами, ежегодные походы к врачу с целью профилактики артрита, физические нагрузки, здоровый образ жизни, умеренное питание и закаливание – вот компоненты избавления от артрита.

Будьте здоровы!