Баня, сауна

Процедуры в бочках, выполненных из разнообразных древесных пород, могут заинтересовать при стремлении получить заряд бодрости и благотворное воздействие на кожу. Стоит изучить, например, показания и противопоказания кедровой бочки,…

Здравствуйте друзья! Как и многие другие известные в мире бани, японская баня в определенный период прошла путь от обычной гигиенической процедуры до подлинного элемента национальной культуры с собственным…

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, что это такое — гидротерапия, и как ее использовать для улучшения нашего здоровья. Чтобы укрепить свой организм, отдохнуть и снова стать…

Еще в самые давние времена баня пользовалась огромной популярностью у разных народов. И у каждого народа она называлась по-разному: у русских – баня, у индейцев – инипи, у…

Здравствуйте друзья! Что это такое турецкая баня хаммам? Об этом мы сегодня и поговорим. Турецкая  баня стран Востока и Азии называется «хаммам», что в переводе на русский означает…

Привет друзья. Сегодня мы поговорим о том, как используются сауна и баня для похудения. Еще древние римляне употребляли фразу «Как потеешь?», что означало привычное для современного человека выражение…

Здравствуйте друзья! Все, наверное, помнят фильм «С легким паром» и знаменитый предновогодний поход друзей в баню. А вы давно были в бане? Или в сауне? Где вам больше нравится?…

Финская сауна считается  жителями  Финляндии наилучшим лекарством от любых болезней. По их утверждениям, сауной может воспользоваться любой желающий. Главное, чтобы он до неё дошёл.

Более чем тысячелетие назад как наши предки начали ходить с веником в баню. За весь этот огромный период времени, естественно, были созданы некоторые основные правила и устои, которые…

С наступлением холодов начинается период для посещения бань. Русская баня с веником это место где  можно набраться сил, энергии, поправить здоровья и просто хорошо отдохнуть. Для полноценного отдыха…