Диеты

Изначально диета Орниша была прерогативой страдающих от недугов сердечно-сосудистой системы, так как в ее основе лежит полное отсутствие жиров. Данная программа похудения отличается собственными особенностями, которые многократно усиливают…

Преимущества овсяной диеты Овсяная диета, наверное,  одна из самых простых для применения, но в то же самое время одна из наиболее эффективных диет, которые только существуют в природе….

Медовая диета – самая сладкая и вкусная из существующих диет. Поэтому тем, кто и дня не может обойтись  без сладкого, она подойдет как нельзя лучше. Главное помнить об…

В настоящее время огромное количество людей страдает от лишнего веса. Нет сомнений, что ожирение крайне опасно для нашего организма, так как лишние килограммы оказывают колоссальную нагрузку на весь…

Сегодня огромное количество людей страдает высоким уровнем  холестерина, который приводит к большому числу заболеваний сердца.  Медицина пока не изобрела нужного лекарства для снижения холестерина,  и поэтому на помощь…

Жёсткие диеты для похудения, к числу которых относится эстонская диета, не приветствуются профессиональными диетологами. Но если нет возможности выбрать более щадящую методику похудения, а избавиться от лишних килограммов,…

Быть стройной становится все моднее. Девушки по всему миру ломают голову в поисках эффективных диет. Кто-то становится вегетарианцем, кто-то увлекается сыроедением, а кто-то просто временно отказывает себе в…

Диета  Протасова в простонародье называется Протасовка. Она представляет собой разновидность диеты для похудения. Основными продуктами, на которых базируется данный метод, являются молоко и кисломолочные продукты с низкой жирностью,…

Авторство этой по-своему уникальной и популярной диеты принадлежит диетологу Анне Юханссон (Швеция). Диета 6 лепестков  была ею продумана до мелочей и разработана по принципу череды однодневных монодиет, общая…

Издревле целители излечивали недуги голоданием. Но некоторым людям, даже психологически сложно представить, что они совсем ничего не будут есть. Более щадящий вариант голодания – соковая диета для похудения.