Tag Archives: боль

Грыжа межпозвонкового диска: причины, симптомы, лечение

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска обычно появляется в пояснично-крестцовом отделе, но иногда и в шейном районе хребта. В народе её называют грыжей позвоночника. Это является очень распространённым заболеванием в наше время, которое, к счастью, поддаётся лечению.

Симптомы заболеваний желчного пузыря

Симптомы заболеваний желчного пузыря

Желчный пузырь –  один из органов человека и позвоночных животных. По форме своей он напоминает удлиненный мешочек и служит для процесса вырабатывания в печени желчи. Желчный пузырь и печень тесно связаны между собой, и при нарушении функции печени возникают различные симптомы заболеваний желчного пузыря.

Сутулость. Какие проблемы могут возникнуть?

Сутулость

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, к каким негативным последствиям может привести простая вредная привычка — сутулость. Итак, приступим.

Последствия сутулости

Обвисшая грудь

Вы иногда сами не замечаете, как это выглядит: плечи сведены вперед, сутулость, а грудная клетка словно «вогнута». Результат грудь теряет свою упругость (из-за нарушения работы внутренних органов грудной области), а ее размер визуально уменьшается. Заставляйте себя сидеть прямо, плотно прижавшись к спинке стула (как будто привязаны к ней веревкой, которая проходит в области груди).

Болит спина. Что делать?

Болит спина

Иногда, если болит спина, достаточно изменить положение тела, чтобы на время снять болевые ощущения. Если боль настигла вас внезапно, лягте на пол, положите ноги на перевёрнутый стул, согнув колени под прямым углом. Под шею подложите плоскую подушечку и полежите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь расслабиться.

Красивая и правильная осанка – здоровый позвоночник

Правильная осанка

Общеизвестно, что если не держать спину прямо и при этом неправильно двигаться, то с возрастом вам обеспечены проблемы с позвоночником. Межпозвоночные диски, которые смягчают толчки при движении вашего тела, с возрастом изнашиваются и перестают в полной мере выполнять свою работу. Так возникает остеохондроз.

Лечение боли в спине народными средствами

Боли в спине

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о лечении боли в спине народными средствами.

Боли в спине испытывают на том или ином этапе свой жизни четверо из пяти человек. Сейчас врачи не рекомендуют отдых в случае болей в спине, наоборот, они советуют заниматься спортом, йогой, принимать лекарственные препараты краткосрочного действия или лечиться у мануального терапевта. Некоторым пациентам требуется более сильные лекарства и помощь врача, но если боль не слишком сильна или в случае воспаления, различные растения и эфирные масла тоже могут принести облегчение.