Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Системная склеродермия. Причины и симптомы

Системная склеродермия

Склеродермия — опасное прогрессирующее заболевание, проявляющееся поражением соединительных тканей (коллагенозом) и характерными уплотнениями на коже. Разновидностью соединительной ткани являются мембраны сосудов, кости, оболочки нервных клеток. К тканям внутренней среды относится также кровь и лимфа.

Трава астрагал. Лечебные свойства, применение

Астрагал

Здравствуйте друзья! Астрагал (astragalus membranaceous) — корень многолетнего растения семейства бобовых, произрастающего в Северной и Восточной частях Китая, а также Монголии и Кореи. Обычно используют корни четырехлетних растений. Астрагал является средством народной медицины, где его называют «хуан ци». В Китае он продается в любой аптеке и используется при простудных заболеваниях, гриппе и других респираторных инфекциях.

Слабительные средства при запорах

Средства от запора

Здравствуйте друзья! Слабительные средства — целая группа лекарственных препаратов, которая применяется для устранения запоров различной этиологии. Они не избавляют от проблемы в целом, а лишь снимают неприятный симптом. При подборе слабительного средства важно учитывать заболевания, которые провоцируют запор и строго соблюдать инструкцию по применению препарата.

Одуванчики. Польза, лечебные свойства, рецепты применения

Одуванчики

Здравствуйте друзья! Одуванчик является ценным лекарством для больных и прекрасным профилактическим средством от болезней для здоровых людей. Целебностью обладает все растение. Народные целители делают заготовку его листьев до начала цветения, корней – весной (апрель) или осенью (сентябрь), стеблей – при цветении.

Ликопин. Польза и источники

Ликопин

Что такое ликопин?

Здравствуйте друзья! Ликопин является не просто питательным веществом, а мощным антиоксидантом, а это означает, что ему присуще умение «гасить» свободные радикалы, вызывающие повреждения клеток. Избыток свободных радикалов способствует развитию заболеваний сердца, болезни Альцгеймера и многих видов рака, а также ускоряет старение.

Остеопороз. Симптомы, лечение и профилактика

Остеопороз

Здравствуйте друзья! Остеопороз — хроническое и прогрессирующее заболевание. Для остеопороза характерно значительное снижение плотности костной ткани, что приводит к повышению ломкости костей. В развитии его главную роль играют обменные нарушения кальция, фосфора и витамина D, меньшую — недостаток марганца, бора, дефицит магния, а также витаминов А, Е, С, К.

Белый чай. Польза, как заваривать

Белый чай

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, что такое белый чай и какую пользу он может принести нашему здоровью. В 2009 году в «Журнале альтернативной медицины» был опубликован доклад, в котором сообщалось, что среди всех сортов чая только белый чай способен замедлить процесс старения кожи.

Витамин К. Избыток и недостаток

Витамин К

Что такое витамин K?

Здравствуйте друзья! Витамин K — это зонтичный термин, охватывающий группу химически связанных жирорастворимых соединений, известных как нафтохиноны. К этой группе относятся витамины K, K1, K2, и K3. Витамин K1 (фитонадион) — это естественная форма витамина K, встречающаяся в растениях и являющаяся основным источником витамина K, получаемого из продуктов питания.

Стеблелист василистниковидный. Свойства и применение

Стеблелист василистниковидный

Здравствуйте друзья! Стеблелист василистниковидный (синий кохош) — коренная североамериканская цветущая трава, растущая на богатых влажных почвах в лесистых местах вдоль восточного побережья США и Канады. Он имеет небольшие желто-зеленые цветы, голубые ягоды и желтоватые корни.

Молибден в организме человека. Избыток и недостаток

Молибден

Что такое молибден?

Здравствуйте друзья! Молибден классифицируется как металл, широко встречающийся в природе в азотфиксирующих бактериях. Элемент в следовых количествах необходим для здоровья человека, животных и растений. В организме человека и животных этот металл в основном выполняет функцию важного кофактора ферментов и помогает в метаболизме жиров и углеводов.