Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Пажитник: полезные свойства и противопоказания

Пажитник голубой

Здравствуйте друзья! Пажитник – растение с довольно древней историей и широким спектром применения. Оно известно под разными именами. В арабских странах это была хильба, в Индии – шамбала, европейцы называли его фенугрек, а в России – грибной травой. Полезные свойства и противопоказания пажитника изучались столетиями, его использовали в медицинских целях, кулинарных рецептах и магических культовых обрядах.

Скандинавская ходьба с палками: польза и вред для пожилых

Скандинавская ходьба

Здравствуйте друзья! Одним из интересных видов физического развития современного человека считается ходьба со специальными палками. Это не развлечение, а серьезные спортивные занятия, которые приносят огромную пользу организму. Они особенно рекомендованы представителям старшего поколения, а также молодым людям, которым надо поправить здоровье, избавиться от ненужных килограммов. На самом ли деле это так? Если да, то в чем польза и вред скандинавской ходьбы с палками для пожилых, лиц со слабым здоровьем, а также желающих похудеть?

Синдром беспокойных ног: причины и лечение

Синдром беспокойных ног

Здравствуйте друзья! Дрожь в конечностях, резкие сильные боли, жжение, подергивание — все это неприятные симптомы, которые человек испытывает во время синдрома беспокойных ног. Он наблюдается у людей разной возрастной категории, в том числе у беременных и детей. Но чаще всего такому заболеванию подвергаются представители старшего поколения. Поэтому люди задаются вопросами: Каковы причины и как должно проходить лечение синдрома беспокойных ног? Когда следует обращаться за помощью к врачу? Возможно ли бороться с таким недугом самостоятельно в домашних условиях?

Тыквенные семечки от глистов: как принимать и сколько

Тыквенные семечки от глистов

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как принимать тыквенные семечки от глистов, чего и сколько можно добавить к ним для достижения максимального эффекта. Фармацевтические компании предлагают множество препаратов для быстрого уничтожения глистов. Однако практически все химические синтезированные средства оказывают токсичное влияние на организм человека, обладают массой негативных побочных действий.

Морковный сок: польза и вред для организма

Польза и вред морковного сока

Здравствуйте друзья! Наверное, никто не станет оспаривать тот факт, что морковный сок является настоящим кладезем витаминов. Однако какова польза и вред морковного сока для организма, как сделать этот напиток и в каком количестве лучше всего употреблять? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Физалис овощной: полезные свойства, рецепты приготовления на зиму

Физалис овощной

Здравствуйте друзья! Полезные свойства физалиса стали известны не так давно. В кулинарию это растение пришло из Латинской Америки (точнее – из Мексики), где его и начали выращивать специально для использования в пищу.

Масло жожоба: свойства и применение для волос, лица

Масло жожоба

Здравствуйте друзья! Масло жожоба – базовое масло (основа), эффективно ухаживающее и восстанавливающее состояние волос, кожи и даже ногтей. Оно широко распространено в сфере косметологии благодаря тому факту, что свойства и применение масла жожоба действительно способны подарить красоту и здоровье каждому, кто регулярно его использует.

Как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях

Укрепление ногтей

Здравствуйте друзья! Красивые руки – признак ухоженности женщины. Но на состояние здоровья ногтей влияет множество факторов: питание, воздействие окружающей среды и моющих химических средств, степень должного ухода и иногда даже профессия. Поэтому вопрос, как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях, волнует многих следящих за своим здоровьем и внешностью.

Орех пекан: польза и вред для организма

Орех пекан

Здравствуйте друзья! Несмотря на то, что целебные свойства Карии иллинойской (ореха пекан) известны во всем мире, популярность в России плоды этого дерева приобрели относительно недавно.  Стоит ли употреблять их в пищу нашим соотечественникам? Каковы польза и вред ореха пекан? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Эфирное масло герани: свойства и применение

Эфирное масло герани

Здравствуйте друзья! Оздоровление организма и уход за собой с помощью эфирных масел давно уже настолько популярны, что их использование зачастую буквально «переходит дорогу» многим другим средствам. Это неудивительно, ведь практически у каждого эфира – свое назначение как при лечении определенных заболеваний, так и при ежедневных процедурах, дарящих телу красоту и молодость. Свойства и применение эфирного масла герани, например, настолько богаче и разнообразнее многих других масел, что его по праву считают одним из самых мощных и многофункциональных средств среди подобных.