Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Болиголов: лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания болиголова

Здравствуйте друзья! Анализируя лечебные свойства и противопоказания болиголова, можно понять, что при правильном соблюдении дозировки и учете ограничений к применению препараты из этого растения оказывают хороший лечебный эффект даже в случаях проявления серьезных заболеваний.

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Синдром хронической усталости

Здравствуйте друзья! Что делать, если усталость у человека словно накапливается и не проходит? Что предпринять, когда чрезмерные нагрузки и интенсивность работы почти отсутствуют, но утомляемость никуда не девается, даже растет? Один из очевидных выходов – обратить пристальное внимание на сложившуюся ситуацию и состояние организма, изучить, какие особенности, симптомы и лечение синдрома хронической усталости существуют в современной терапевтической практике.

Кислородные коктейли: польза и вред

Польза и вред кислородных коктейлей

Здравствуйте друзья! Попробуем выяснить, в чем может быть польза и вред кислородного коктейля для организма. Плохая экологическая обстановка, особенно в крупных городах и промышленных районах, оказывает плохое влияние на организм человека, который начинает испытывать дефицит в получении необходимого кислорода. Специалисты уже давно разработали эффективные меры его быстрого восполнения.

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства

Тибетская гормональная гимнастика

Здравствуйте друзья! Несложный комплекс упражнений, который включает в себя тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства, стал известен в нашей стране в советские времена после опубликования в «Комсомольской правде» интервью со строителем, возводившим в предгорьях Тибета электрическую станцию. Он использовал эту систему после того, как монахи познакомили его с ее благотворным воздействием на организм, и выглядел бодрым и активным, несмотря на преклонный возраст.

Таволга: лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания таволги

Здравствуйте друзья! Знать лечебные свойства и противопоказания таволги полезно, учитывая широкий ареал произрастания этой обладающей миндальным ароматом травы. Наряду с пользой для организма пышные соцветия издавна являлись составной частью свадебных букетов, принося по народным поверьям любовь и счастье в семейную жизнь.

Кинезотерапия: что это такое?

Что такое кинезотерапия

Здравствуйте друзья! Функциональные нарушения в организме человека, будь — то последствия травм, либо специфических заболеваний, успешней преодолеваются через процедуры реабилитации. При рассмотрении механизмов восстановления, помогающих избавиться от двигательных дефектов посредством системы интенсивных тренировок, становится понятным, что это такое – кинезотерапия (в сокращении – КТ).

Березовый сок: польза и вред, как сохранить его

Польза и вред березового сока

Здравствуйте друзья! Весеннее пробуждение природы дарует немало источников витаминов, позволяющих восстановиться после зимы. Многих людей интересует польза и вред березового сока – напитка популярного, появляющегося в больших количествах, а также как подольше сохранить его. Привлекает возможность выпить его непосредственно после доставки из леса в свежем виде, а также сделать зимние заготовки, чтобы сохранить ценные свойства живительной влаги.

Зверобой: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства зверобоя

Здравствуйте друзья! Зверобой – цветковое растение, листья и соцветия которого обладают уникальными лечебными свойствами. Полезные свойства и противопоказания зверобоя людям известны давно. В прошлом, растению приписывали не только целебные, но и мистические признаки. Цветы носили в качестве оберега от злых духов, листья использовали для гаданий, защиты от диких животных и грабителей.

Черемша: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания черемши

Здравствуйте друзья! После изнурительной зимы многих начинают интересовать полезные свойства и противопоказания черемши, которую в народе почитают как весеннюю зелень, богатую многими важными для организма элементами. Сезон для употребления этой травы в свежем виде достаточно короткий, поэтому актуальной также является информация о методиках ее заготовки впрок.

Кокос: польза и вред для организма

Польза и вред кокоса

Здравствуйте друзья! Удивителен этот нездешний плод – твердый, ворсистый, и не сразу поймешь, как определить его спелость и добраться до съедобной части. Но, какой бы экзотикой он не был для наших магазинов, польза и вред кокоса давно и хорошо изучены, и в мире популярности ему не занимать.