Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, чем будут полезны фитоэстрогены для женщин после 40. О косметике с фитоэстрогенами слышали все, однако не все точно представляют, что же это такое. Для многих важен также вопрос, насколько косметические средства с этими веществами безопасны и эффективны, как их правильно применять?
Содержание статьи
Гормоны или нет?
Известно, что эстрогены – это женские гормоны. Приставка «фито» обозначает натуральное, растительное происхождение. То есть, термин «фитоэстрогены» буквально означает «растительные гормоны», что на первый взгляд абсурдно, ведь откуда могут взяться гормоны в растениях?
Еще в начале 20 века биологи открыли в растениях вещества, схожие по своему строению с эстрогенами, вырабатываемыми в организме человека. И лишь намного позже, уже в 90-х годах прошлого века эти соединения стали применяться в косметологии. По сути своей фитоэстрогены не являются гормонами, однако способны оказывать на организм примерно такое же действие.
Гормоны и не гормоны в действии
Эстроген – гормон, вырабатывающийся в женском организме и отвечающий, помимо прочего, за рост волос, ногтей, состояние кожи, а также работу нервной системы. Но уже начиная с 30 лет выработка этого гормона постепенно снижается, а ко времени наступления менопаузы полностью останавливается.
При недостатке эстрогена кожа становится сухой и увядает, волосы истончаются и делаются ломкими. И тут вроде бы сам собой напрашивается вывод о необходимости гормонотерапии.
Однако ее применение не всегда оправдано, особенно до начала менопаузы. В этом случае на помощь придут фитоэстрогены: исследования доказали их эффективность в сохранении молодости.
А главное их достоинство в том, что действуют эти вещества на клеточном уровне. Клетки, постепенно теряющие в зрелом возрасте способность к обновлению и регенерации, начинают обновляться более активно, усиливается выработка коллагена и эластина, необходимых для поддержания тонуса и упругости кожи.
Помимо этого, фитоэстрогены имеют и антиоксидантные свойства, то есть разрушают вредные свободные радикалы, тем самым выполняя еще и защитную функцию.
Как применять средства с фитоэстрогенами
- Разовое применение этих средств не принесет результата.
- Маски, кремы, сыворотки или ампулы, содержащие фитоэстрогены, нужно применять курсами.
- Помимо средств для домашнего использования, фитоэстрогены часто включают в состав косметики, применяемой во время различных салонных процедур: химических пилингов, препаратов для мезотерапии и так далее. Такое использование помогает фитоэстрогенам быстрее попасть в более глубокие слои кожи, где их «работа» будет еще более эффективной.
Некоторые растения — фитоэстрогены
Почему женщины из азиатских стран дольше живут, позже стареют и лучше выглядят в зрелом возрасте? Согласно исследованиям, одна из предпосылок для этого – употребление соевых продуктов, в которых и содержатся сходные с женским гормоном эстрогеном соединения. Именно в сое содержится большое количество «пищевого эстрогена».
Другой чемпион по содержанию фитоэстрогенов – красный виноград, который является еще и сильным антиоксидантом. Косметика с экстрактом красного винограда, а также процедуры винотерапии отлично стимулируют активность собственных клеток и защищают их от негативного воздействия свободных радикалов.
Фитоэстрогены содержатся также в таких лекарственных растениях, как красный клевер и хмель.
Будьте здоровы!