Лавровый лист легко найти на кухне у любой хозяйки, ведь в качестве специи его очень широко используют в кулинарии. Однако немногие люди знают, что обыкновенная «лаврушка» может быть настоящим домашним лекарем, помогающим бороться с множеством болезней и недугов. Лечебные свойства и противопоказания лаврового листа отлично знакомы народной медицине, о них и пойдет речь далее.
Содержание статьи
Химический состав и свойства
Состав лаврового листа необыкновенно разнообразен и включает следующие активные компоненты:
- Витамины (А, В, С, РР).
- Микро- и макроэлементы (магний, марганец, железо, цинк, селен).
- Органические кислоты: уксусная, муравьиная, камфорная.
- Фитонциды и дубильные вещества.
- Эфирные масла.
Польза лаврового листа для организма человека выражается в следующих свойствах растения:
- является природным антисептиком, оказывающим противовоспалительное действие и обеспечивающим обезболивающий эффект;
- действует успокаивающе на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, устраняет излишнюю раздражительность и беспокойство;
- способствует укреплению иммунитета, облегчает течение простудных заболеваний;
- помогает выводить из организма шлаки, токсины, лишнюю соль, способствуя похудению и улучшению состояния кожи, волос, ногтей;
- нормализует обменные процессы в организме, понижает уровень глюкозы в крови.
А еще с помощью лавра можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Например, помогает лавровый лист от перегара. Достаточно лишь тщательно разжевать одну листовую пластинку и даже стойкий «аромат» довольно быстро улетучивается.
Эффективность приема лаврового листа в лекарственных целях во многом зависит от правильности приготовления целебных отваров, настоев, мазей.
Польза лаврового листа для женщин
Лавровый лист в народной медицине широко применяется для восстановления и поддержания женского здоровья. Его рекомендуется использовать в следующих случаях:
- Решение «женских» проблем, связанных с нарушениями менструального цикла. Настойка лаврового листа может ускорить приход месячных при задержке, не связанной с беременностью или серьезными гинекологическими заболеваниями.
- Укрепление иммунитета и восстановление жизненных сил. Растительные отвары помогают вернуть здоровый сон, успокоить нервы, способствуют более быстрому и легкому излечению простуды.
- Поддержание красоты кожи: помогает лавровый лист от прыщей, покраснений, дряблости кожи. Прежде чем использовать косметические средства на основе растения, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости его компонентов.
- Снижение веса, очищение организма от шлаков и токсинов. Желаемый эффект достигается благодаря сильному мочегонному действию растения, поэтому злоупотреблять таким способом чистки не рекомендуется.
Полезные свойства для красоты и стройности
Применение лавровых листьев в косметических целях может помочь женщинам решить множество проблем с кожей, волосами и фигурой. На основе данного растительного сырья готовят различные средства для внутреннего и наружного использования.
Одно из важных достоинств растения – способность выводить из организма накопленные шлаки и токсины. Данное свойство применяют при борьбе с лишним весом. Лавровый лист для похудения используют для приготовления очищающих отваров. Вот рецепт одного из них:
- 3 листочка лавра заливают 1,5 стаканами холодной воды.
- Кастрюльку с жидкостью ставят на медленный огонь, доводят до кипения и кипятят еще 5 минут.
- Отвар переливают в термос
- Настаивают 4 часа.
- Процеживают.
Получившийся настой лаврового листа принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Курс — не более 3 дней.
Лавровый лист для лица используют в составе различных омолаживающих средств (кремов, лосьонов, масок). Эффект подтянутой и свежей кожи достигается благодаря антиоксидантным свойствам растения.
Среди народных рецептов есть и множество советов о том, как применять лавровый лист для волос. С помощью этого растительного продукта можно вылечить перхоть, устранить избыточную жирность кожи головы, предотвратить облысение.
Для ополаскивания волос готовят следующий отвар: 30 листочков заливают 1 литром кипятка, оставляют настояться 3 часа. Отваром ополаскивают волосы сразу после мытья их обычным шампунем.
Лавровый лист для женщин, конечно не панацея от всех болезней, но некоторые проблемы со здоровьем и внешним видом с его помощью решить вполне реально. Важно только не заниматься самолечение и о применении различных советов народной медицины консультироваться с лечащим врачом.
Применение при различных заболеваниях
Сахарный диабет
Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа способствует нормализации углеводного обмена в организме человека, тем самым помогая естественному снижению уровня глюкозы в крови.
Пациентам с данным диагнозом народная медицина рекомендует готовить и употреблять следующий настой:
- 10 шт. сухого лаврового листа положить в термос;
- залить 3 стаканами горячей воды;
- оставить настаиваться на 2 часа;
- процедить;
- принимать двухдневным курсом по полстакана за полчаса до каждого приема пищи.
Курсы можно повторять каждые 2 недели.
Болезни суставов
При ревматических и подагрических болях наряду с традиционными методами лечения можно применять различные гомеопатические средства. К примеру, на основе растительного сырья готовят специальную мазь:
- Растирают в кашицу несколько листов лавра с небольшим количеством сливочного масла (пропорция ингредиентов – 1:2).
- Смесь подогревают полчаса на водяной бане.
- Остужают.
Получившуюся мазь втирают в больные места ежедневно перед сном. Курс лечения может продолжаться 1 месяц. Полученный продукт в это время хранят в холодильнике.
Гинекологические проблемы
Если у женщины имеются незначительные нарушения менструального цикла, не связанные с серьезными заболеваниями мочеполовой системы, устранить их можно, принимая растительные лекарственные средства.
Лавровый лист при задержке месячных используют в виде отвара:
- 10 г. растительного сырья (стандартная пачка) заливают 2 стаканами воды;
- проваривают на небольшом огне около часа;
- оставляют настояться на 3 часа;
- процеживают.
После употребления одного стакана должны начаться менструации.
Принимать данное средство лучше после консультации с лечащим врачом, разобравшись в причинах задержки. Важно помнить, что запрещено принимать лавровый лист при беременности.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Народная медицина рекомендует употреблять лавровый лист от давления при диагностированной гипертензии. На основе растения готовят следующий лечебный отвар:
- 4 листочка заливают стаканом горячей воды.
- Оставляют в теплом темном месте настаиваться сутки.
- Напиток принимают по полстакана перед каждым приемом пищи (но не более 2 стаканов в день).
Курс лечения продолжают 2 недели.
Еще одна популярная процедура, направленная на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, – чистка сосудов лавровым листом. Отвар для ее проведения готовят так:
- 6 измельченных листочков заливают 1,5 стаканами воды.
- Доводят жидкость до кипения на медленном огне.
- Варят еще 3 минуты.
- Остужают и дают настояться 10 часов.
- Процеживают.
Принимают отвар 3 раза в сутки до еды, разделив общий объем на 3 равные части. Курс чистки составляет 3 дня.
О необходимости процедуры и противопоказаниях к ее проведению следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Цистит
Лечение цистита лавровым листом может осуществляться посредством принятия ванн с добавлением отвара растения, который готовят так:
- 30 г. сухого листа проваривают в 10 л. воды 1 час на медленном огне.
- Отвар выливают в ванну с теплой водой, температура которой составляет 38°С.
- Садятся в воду на 15 минут (при цистите положение сидя является обязательным).
Аллергические реакции
Лавровый лист от аллергии, выражающейся в кожных высыпаниях различного характера, используют в составе компрессов и примочек. Для наружного применения готовят следующий отвар:
- заливают 5 листов лавра стаканом горячей воды;
- проваривают на медленном огне 15 минут;
- доливают кипятка до первоначального объема;
- дают остыть.
Отваром протирают участки кожи, покрытые аллергической сыпью.
Минимизировать проявления аллергии помогает масло лаврового листа. Его готовят так:
- Измельчают 30 г. сухого растительного сырья.
- Заливают стаканом теплого масла (можно взять оливковое, подсолнечное или льняное).
- Тщательно перемешивают.
- Емкость плотно закрывают.
- Смесь выдерживают в темном месте 2 недели.
- Процеживают.
Лавровым маслом смазывают поврежденные участки кожи. Его же можно закапывать в нос (по 3 капли в каждый носовой ход) при аллергическом рините.
Гайморит и другие ЛОР-заболевания
Лавровый лист при гайморите благодаря противомикробному и антибиотическому действию помогает избавиться от заболевания всего за несколько дней.
На основе растения готовят лечебные капли:
- 20 г. сырья (2 стандартные пачки) заливают половиной стакана растительного масла;
- прогревают жидкость на водяной бане полчаса;
- остужают и отжимают листья.
Лечение осуществляют, закапывая по 1-2 капли в носовые ходы 3 раза в сутки. Курс лечения продолжают 1 неделю.
Успешно применяют лавровый лист от кашля:
- несколько листочков заливают стаканом кипятка;
- варят на небольшом огне около 3 минут;
- оставляют настаиваться 3-4 часа.
Получившийся напиток можно подсластить медом. Принимать следует 7-дневным курсом по 2-3 столовые ложки 3 раза в сутки.
Облегчить состояние больного при сильном кашле помогут ингаляции с лавровым листом. Приготовить отвар для них легко:
- 5 измельченных листочков лавра заливают небольшим количеством воды;
- варят 5 минут;
- остужают;
- добавляют в полученный отвар 3 капли лаврового масла.
Ингаляции с отваром проводят 3-5 раз в день 4-дневным курсом.
Противопоказания к употреблению продукта
Полезные свойства лаврового листа можно перечислять очень долго, но, как и у любого другого лекарственного средства, у этого растения есть ряд противопоказаний, среди которых:
- Беременность и грудное вскармливание. Отвар из лавровых листьев, выпитый беременной женщиной, может спровоцировать повышение тонуса матки, что в свою очередь иногда ведет к выкидышам и аномалиям развития плода. Употребление растительных лекарственных средств в период лактации может расстроить пищеварение малыша.
- Некоторые заболевания пищеварительной системы (язва, непроходимость кишечника). Содержащиеся в листьях лавра активные компоненты способны обострить течение болезни.
- Диабет 1 типа. С таким заболеванием необходимо строго соблюдать назначенную диету и пополнение рациона любым новым продуктом обязательно согласовывать с врачом.
- Аллергия. Вред лаврового листа может проявиться при наличии индивидуальной непереносимости определенных компонентов, входящих в состав растительного сырья. В таком случае употреблять любые средства и препараты на основе листьев нельзя.
В индивидуальных случаях могут встречаться и иные противопоказания к употреблению лаврового листа, о которых можно узнать у лечащего врача.
Народной медициной давно доказаны и широко применяются лечебные свойства лаврового листа. С помощью отваров, настоев, мазей и других средств на основе растительного продукта, можно существенно облегчить течение различных болезней и даже излечить некоторые из них.
Однако важно внимательно относиться к рекомендациям по приготовлению, четко соблюдать дозировку и продолжительность лечения, чтобы не причинить вред собственному здоровью.
О лечебных свойствах и применении для здоровья черного тмина читайте здесь.
Будьте здоровы!