Повышенная потливость ног или гипергидроз, является проблемой, которая чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и у молодых людей, чем у пожилых. Люди, которые страдают от чрезмерной потливости ног, часто имеют схожие трудности и с ладонями.
Содержание статьи
Почему ноги сильно потеют?
Потоотделение — естественный способ организма охладить себя. Гипергидроз или чрезмерное потоотделение ступней ног является весьма распространенным заболеванием, но может устраняться путем принятия конкретных мер.
По определению, гипергидроз локализуется на поверхности ступней и становится предвестником других заболеваний ног, таких, как микоз, бородавки или кожные заболевания стопы. Если чрезмерное потоотделение на этом уровне связано с другим заболеванием, то это вторичный гипергидроз.
На ступнях ног расположены более двух сотен потовых каналов, не считая мелких ответвлений, которые выделяют небольшое количество пота ежедневно.
У большинства людей пот испаряется быстро, но бывают ситуации, когда потовые остатки блокируют потовые железы, что стимулирует размножение бактерий, которые присутствуют на ступнях в большей мере, чем на ладонях.
Повышенная потливость ног может быть вызвана физическими нагрузками, а в 29% случаев возникает под действием эмоционального стресса. Наследственность тоже играет весомую роль в предрасположенности к чрезмерной потливости ног.
Высокая концентрация токсинов в организме – не менее частая причина этого недуга. Еще одной причиной чрезмерной потливости ног может быть некачественная обувь из пластифицированных и синтетических материалов. Из-за этого пот не испаряется, что и вызывает дискомфорт.
Носки и чулки из нейлона тоже могут действовать как губка, которая держит влагу, увеличивая неприятный запах и не препятствуя развитию грибковых инфекций.
Каковы симптомы чрезмерной потливости ног?
- Запах пота
- Сильный зуд
- Периодические кожные заболевания ног
- Грибок ногтей
- Ощущение влажности на ступнях
Кроме очевидных симптомов этого заболевания есть и другие, встречающиеся менее часто: это склонность к шелушению в зоне ногтей и частые опрелости между пальцами.
Разумеется, индивидуальная симптоматика в большинстве случаев затрудняет постановку правильного диагноза.
Нередко требуется проведения теста, основанного на применении йода, чтобы подтвердить диагноз. Раствор на основе йода наносят на поверхность ступни и дают высохнуть, затем посыпают кукурузным крахмалом.
Если обработанная область приобретает темно-синий цвет, диагноз подтверждается.
Как лечится гипергидроз ног?
Почти всегда врач советует актуальные средства – антиперспиранты, но время их действия ограничено.
Иногда рекомендуется ботокс. Этот препарат направлен на то, чтобы сигналы, передаваемые нервами потовым железам в ступнях, были не столь активны. Эффект инъекции ботокса длится от пяти до девяти месяцев.
Другой метод лечения повышенной потливости ног, используемый в тяжелых случаях, это особый вид хирургии – симпатэктомия. В ходе операции блокируются ганглии, передающие нервные сигналы, которые стимулируют организм чрезмерно выделять пот.
В чем состоит профилактика потливости ног?
Проблемы, связанные с этой проблемой, могут быть предотвращены путем принятия некоторых специальных мер.
- Носите обувь, которая позволяет ступням дышать, избегайте обуви из резины, пластика и других синтетических материалов.
- Протирайте ноги после ванны полотенцем, используйте фен для того, чтобы влага полностью исчезла. Применяйте после душа специальную присыпку или антиперспирант.
- Носите носки из натуральных материалов, которые впитывают пот.
- Обратите особое внимание на гигиену, ноги следует мыть ежедневно в теплой воде с мылом.
- Меняйте носки 1-2 раза в день, переобувайтесь в другую обувь.
Будьте здоровы!
У меня постоянно потеют ноги, они мокрые и холодные всегда, чтобы я не делала ванночки всякие, мыть ноги каждый день с мылом ничего не помогает. Ноги даже не пахнут, а просто постоянно мокрые, возможно это из-за вигето сосудистой дистании, но я не уверена. Если кто-то встречался с подобной проблемой, то пожалуйста, подскажите, что делать? Как избавиться от этого?