Толокнянка обыкновенная (медвежья ягода, медвежий виноград, мучница, волчья ягода) – вечнозеленый многолетний кустарник высотой 5-30 сантиметров. Полезные свойства и противопоказания толокнянки хорошо изучены, с успехом используются традиционной и народной медициной.
Описание растения
Растет медвежья ягода в странах Северной Европы и Северной Америке. В России распространена в Сибири, на Дальнем Востоке и Кавказе. Для этого кустарника предпочтителен арктический, субарктический климат и песчаные почвы.
Цветение длится с апреля по июнь. После того, как толокнянка отцветет, появляются красные мясистые ягоды, которые в народе называют «костянка». Цветы кустарника бело-розового цвета и напоминают цветки кувшинок. Листья толокнянки продолговатые, небольшие, обратнояйцевидные.
Нередко растение путают с брусникой. Листья действительно похожи, но не имеют мелких коричневых точек на обратной стороне, характерных для брусничного листа. Ягоды толокнянки терпкие на вкус, диаметром 0,6-0,8 сантиметров темно-красного цвета.
Состав и полезные свойства
Природа щедро наделила кустарник различными химическими веществами. Состав толокнянки включает следующие компоненты:
- Урсуловая кислота. Имеет противовоспалительное и антибактериальное действие.
- Гидрохинон. Обладает отбеливающим и омолаживающим эффектом. Этот компонент довольно часто встречается в составе косметических кремов для лица.
- Арбутин. Применяется в фармацевтических и косметологических целях, полезен для почек, действует как мочегонное.
- Флавоноиды. Оказывают сосудорасширяющее, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие на организм человека.
- Дубильные вещества. Применяют для профилактики заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
- Галловая кислота. Способствует предотвращению развития онкологических заболеваний, замедляет старение кожи.
Полезные свойства кустарника были известны еще в древней Руси. Трава толокнянка применяется для лечения и профилактики:
- Различных заболеваний почек: пиелонефрита, пиелита, уретрита, мочекаменной болезни. Обладая мочегонным действием, экстракт толокнянки способен заменить дорогостоящие лекарственные препараты. Хорошо помогает при цистите, оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
- Простатита. Эффективное действие оказывает применение медвежьей ягоды при развитии острого простатита. Лечебные свойства толокнянки помогают снять воспалительные процессы и усиливают выделение мочи в почках.
- Заболеваний ЖКТ. Полезные свойства толокнянки улучшают работу кишечника, помогают при лечении язвенной болезни.
- Онкологии.
- ЗППП (заболеваний передающихся половым путем).
- Подагры.
- Сердечной недостаточности.
- Диатеза.
Лечение толокнянкой
Мучница широко применяется в народной медицине. Для приготовления отваров, настоев, используют листья и побеги кустарника. Сбор толокнянки происходит два раза в году. Весной, во время цветения растения и осенью в середине сентября, когда плоды созреют. Очень полезна толокнянка для почек. Чтобы отвар получился эффективным нужно знать, как заварить толокнянку правильно.
Болезни почек
Цистит, пиелонефрит и уретрит лечат следующим образом:
- Семена медвежьей ягоды (30 гр.) залить водкой или 40 градусным спиртом (100 мл.).
- Настой выдержать 2 недели.
- На 200 мл. воды добавить 1 чайную ложку полученной настойки.
Принимать 3 раза в день после еды. Лечение толокнянкой длится не менее 14 дней.
При цистите принимают холодный настой толокнянки по 1/4 стакана 4 раза в день:
- 2 ч. л. сырья, залить стаканом теплой кипяченой воды.
- Настоять 24 часа.
- Процедить.
Расстройства ЖКТ
От диареи и гастрита поможет молочный коктейль со спелыми ягодами кустарника или настой на молоке:
- 2 ст. ложки сушеных листьев залить кипяченым молоком (1 стакан);
- остудить;
- настоять 2 часа.
Принимать теплым 3 раза в день, за час до еды по 2 ст. ложки. Хранить не более суток в холодильнике.
Принесет пользу организму толокнянка и как антигельминтное средство. Для детей старше 12 лет готовят отвар: К столовой ложке порошка или измельченных листьев растения добавить 200 мл. горячей воды. Принимать 4 раза в сутки по чайной ложке.
Бессонница и нервные расстройства
При повышенной возбудимости и бессоннице поможет отвар:
- Сухие листья медвежьей ягоды (2 ст. л) смешать с таким же количеством травы пустырника.
- Измельчить.
- Залить 2 стаканами кипятка.
- Прокипятить 5 минут.
- Настоять 25-30 мин.
- Процедить.
Принимают по половине стакана З раза в день, через час после приема пищи.
Подагра
При повышении мочевой кислоты используют отвар:
- 3 ст. л. сухой травы залить 500 мл. воды.
- Довести до кипения.
- Кипятить 10 минут.
- Накрыть крышкой и дать остыть.
- Процедить.
Принимать 2 раза в день во время приема пищи.
Чай из толокнянки для похудения
Для выведения лишней жидкости из организма готовят чай:
- 2 столовые ложки листьев мучницы залить прохладной водой (250 мл.).
- Дать настояться 12 часов.
Употреблять по полстакана в подогретом виде 2 недели.
Противопоказания к применению
Толокнянка считается довольно безопасной при лечении заболеваний, но побочные эффекты и противопоказания все-таки существуют:
- острый гломерулонефрит и почечная недостаточность;
- камни в почках;
- острые кишечные расстройства;
- склонность к запорам;
- беременность;
- период лактации;
- возраст младше 12 лет.
Одной из основных причин противопоказаний толокнянки при беременности является возможность спровоцировать раздражение мышечной мускулатуры матки, что приводит к преждевременным родам или угрозе выкидыша.
При возникающих отеках медвежью ягоду заменяют мочегонными средствами растительного происхождения: отвары шиповника, брусники, крапивы, мелиссы.
Несмотря на то, что брусника и толокнянка обладают мочегонным действием, применение отвара брусники более безопасно во время беременности.
Употребление толокнянки в период лактации провоцирует уменьшение или даже пропажу грудного молока. А вот в после лактационный период послужит хорошим средством для восстановления груди и организма в целом.
Использование отваров и настоев мучницы на протяжении длительного времени и в больших количествах, вызывает передозировку. возможно появление:
- тошноты;
- рвоты;
- озноба;
- острой боли в спине;
- повышения температуры;
- звона в ушах;
- изменения цвета мочи.
Перед лечением желательно не только прочитать инструкцию по применению толокнянки, но и пройти консультацию специалиста, чтобы убедиться не вызовет ли она аллергических реакций. При наличии определенного заболевания врач назначит нужные дозировки.
Толокнянка в косметологии
Мучница имеет широкий спектр применения в косметологии. Ее компоненты входят в состав омолаживающих масок для лица, укрепляющих шампуней и бальзамов для волос. Ниже, приведены примеры масок, которые готовят в домашних условиях.
Омолаживающая и разглаживающая маска для лица
Для приготовления необходим отвар:
- 20 грамм листьев медвежьей ягоды варить на паровой бане 10 минут.
- К остывшему отвару добавить столовую ложку глины.
- Тщательно перемешать до однородной консистенции.
- Полученную маску нанести на лицо, оставить на 15 минут.
- Смыть теплой водой.
Отбеливающая маска для лица
- Листья мучницы варить на паровой бане 10 минут.
- Перелить в емкость.
- Поставить настаиваться в теплое место на сутки.
- Полученным концентрированным настоем, протирать лицо дважды в день.
При регулярном применение наличие пигментных пятен значительно уменьшится.
Отвар против выпадения и ломкости волос
- 4 ст. ложки листьев медвежьей ягоды залить водой (300 мл.).
- Поставить на плиту и варить до испарения жидкости на 1/3.
- Дать остыть и настояться сутки.
- Процедить.
- Полученный настой, массирующими движениями втирайте в корни волос.
Для получения эффекта, данную процедуру повторяйте каждые три дня в течение месяца.
Наряду с многочисленными лекарственными растениями, медвежья ягода является одним из сильнейших средств для борьбы с заболеваниями. Использовать настои и отвары толокнянки стоит в процессе комплексной терапии под наблюдением лечащего врача.
Отвары также используют для приготовления ингаляций, реабилитационных ванн и примесей для клизм.
Приобретают сушеные листья толокнянки в любых аптечных пунктах, без наличия рецепта. Не рекомендуется покупать у частников, есть шанс нарваться на подделку.
О пользе и противопоказаниях брусники читайте здесь.
Будьте здоровы!