Трещины на пятках. Причины, лечение народными средствами

Трещины на пятках  — проблема, которая попадает в зону пристального внимания летом. Как обидно и досадно, когда всегда гладкая и ухоженная кожа становится излишне сухой, трескается, доставляет дискомфорт при ходьбе. От таких неприятностей хочется избавиться как можно скорее.

Кроме заживляющих и увлажняющих кремов и готовых бальзамов, решить проблему помогают народные средства. Но прежде чем применять их, следует выявить причину возникновения трещин на пятках и ликвидировать ее.

Причины появления трещин на пятках

Сухость кожи на ступнях может быть следствием авитаминоза или симптомом одного из кожных заболеваний (чаще всего вызываемого «грибками»). Спровоцировать появление эстетического дефекта могут эндокринные нарушения, связанные и с возрастными изменениями в том числе.

Долгое ношение неудобной обуви из синтетических материалов — тоже одна из причин растрескивания пяток. И, конечно, здоровым и мягким пяткам нужна забота регулярная, а не от случая к случаю.

А коль проблема уже появилась, то в домашних условиях устранить ее проще всего с помощью лечебных ванночек.

Лечение народными средствами

Смягчающие и заживляющие ванночки для ступней

Проверенное средство — отвар из цветков ромашки и листьев подорожника. Оказывает размягчающее, стягивающее, антибактериальное действие. Понадобится эмалированный таз, в который нужно высыпать свежие (тщательно промытые) листья подорожника и сухую ромашку (цветки).

Растения брать из расчета по 2 столовые ложки на 3 литра воды.Нагреть до кипения, проварить 10 минут, оставить настаиваться. Спустя 2-4 часа процедить, подогреть и сделать 15-минутную теплую ванночку, предварительно помыв ноги с антибактериальным мылом.

Для быстрого и хорошего результата рекомендован курс из 20 процедур — в течение 10 дней делать травяные ванночки утром и вечером.

Еще один испытанный способ быстро заживить трещины на пятках — ванночки или компрессы с алоэ. Чтобы сделать лечебную ванночку, листья растения измельчают, понадобится 5 столовых ложек  сочной кашицы.

Ее опускают в кастрюлю с кипятком, на малом огне дожидаются кипения, затем в течение двух часов настаивают. Не процеживают, разводят теплой водой (1:2) и погружают в целебную жидкость стопы на 20 минут. После процедуры полезно смазать пятки медом или оливковым маслом. Курс из 25-30 процедур.

Компрессы делать совсем уж просто — всего — то нужно разрезать мясистый лист алоэ пополам, и пристроить половинки на сухие потрескавшиеся пятки сочной стороной. Зафиксировать бинтиком и надеть носки, в таком виде лечь спать, а утром ополоснуть пяточки теплой водой и смазать любым жирным кремом.

Домашние маски от трещин на пятках

Регулярно делая маски из доступных компонентов, мы убиваем нескольких зайцев: увлажняем эпидермис на проблемных участках, помогаем клеткам обновляться за счет поступления необходимых питательных веществ, заживляем болезненные растрескивания, предохраняем кожу от попадания инфекции.

1. Нет, пожалуй, ничего доступнее и эффективнее чистого вазелина. Перед тем как смазать продуктом трещины, стопы надо подержать в горячем растворе с яблочным уксусом или борной кислотой (на 250 мл воды 1 чайная ложка  уксуса или кислоты). Насухо промокнуть пятки, щедро покрыть вазелином — и ножки в носки, так до утра. Сеансы повторять до улучшения состояния.
2. Неглубоким мелким трещинкам поможет быстро исчезнуть следующая маска. В пиале следует смешать размягченное сливочное масло с сырым желтком и 2 чайных ложки липового или клеверного меда. В смесь добавить измельченные в блендере ягоды облепихи, перетереть все лопаткой. Лечебную кашицу пристроить на пятки (после распаривания в содовом или мыльном горячем растворе). Подержать полчаса, убрать маску тканевой салфеткой, нанести увлажняющий бальзам.
3. Если кожа стоп сильно шелушится и испытывает дефицит влаги, сделайте маску из темного шоколада и миндального масла. Теплую смесь наносите на хорошо очищенную кожу ступней, сверху специалисты советуют надевать специальные термосапожки (их можно вполне заменить хлопчатобумажными  носками и полиэтиленовыми пакетами). Дело в том, что в тепле проникновение питательных веществ в глубокие слои кожи происходит активнее, пятки быстро обретают вожделенную мягкость и здоровый цвет.

Будьте здоровы!