Фибромиалгия – это болезнь, которой страдают более 4-х процентов населения планеты. Боли при заболевании хронические и неослабевающие, могут проявиться в любой части тела с разной степенью интенсивности.
Страдающие от фибромиалгии пациенты описывают её как покалывание, жжение, онемение, пульсацию, пощипывание или резкие уколы. Боль и неподвижность часто особенно сильны по утрам.
Симптомы фибромиалгии усиливаются при чрезмерной физической активности, холодной или влажной погоде, нехватке восстанавливающего сна, ментальной или физической усталости, отсутствии физической активности, стрессе и тревожности.
Чистые натуральные эфирные масла, обладающие противовоспалительными, успокаивающими, антиспазматическими и антидепрессантными свойствами, помогут справиться с болью при фибромиалгии.
Содержание статьи
Лечение фибромиалгии
Бессмертник итальянский
Втирайте 1-3 капли масла бессмертника итальянского в области сгибов конечностей и в виски. Бессмертник поднимает настроение и помогает при стрессе, депрессии и гневе. Его успокаивающие свойства позволяют телу расслабиться, избавиться от напряжения и стресса.
Ароматерапевтическая ванна при фибромиалгие
Добавьте 8-10 капель масел терапевтического качества шалфея мускатного, канадской ели или можжевельника к стакану английской соли. Можно использовать любую комбинацию ваших любимых эфирных масел.
Всыпьте эту смесь в тёплую или горячую воду ванны и полежите в ней, чтобы избавиться от мышечного напряжения, усталости и боли в суставах и мышцах. Противовоспалительные свойства этих масел помогают снять воспаления, боль и вывести из тела вредные токсины.
Чёрная ель и другие вечнозелёные растения
Втирайте в сгибы рук и ног, а также в те места, где чувствуете боль, обезболивающие эфирные масла вечнозелёных растений. Масло чёрной ели издаёт насыщенный хвойный травяной аромат, который стимулирует и бодрит.
Это масло обладает сильными антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оно облегчит симптомы фибромиалгии.
Масло чёрной ели хорошо комбинировать с маслом лимонного мирта и иланг-иланг. Смешайте по 3 капли каждого из масел с 30 г гранатового масла. Совокупность ароматов и свойств в этой смеси создаёт эффективное обезболивающее средство, поскольку эти ароматические масла расслабляют разум и снимают тревожность.
Лаванда
Вернуть спокойный восстанавливающий сон вам поможет нежный аромат лавандового масла. Капните немного лавандового масла на ватку и положите её внутрь наволочки. Смешайте 10-20 капель масла лаванды с третью стакана белого уксуса и стаканом воды. Перелейте смесь во флакончик с разбрызгивателем и обрызгайте комнату, чтобы освежить застоявшийся воздух.
Когда стираете бельё, можете добавить в воду при полоскании 30 капель лавандового масла. Простыни, пододеяльники и наволочки будут издавать нежный успокаивающий аромат лаванды, даруя крепкий и глубокий сон. Лаванда также полезна для снижения высокого кровяного давления.
Фибромиалгия лечится сложно из-за отсутствия знаний о причинах этой болезни.
Предостережение
Обязательно советуйтесь с лечащим врачом, прежде чем добавить эфирные масла к программе лечения фибромиалгии. Некоторые масла могут конфликтовать с лекарствами и другими методами лечения.