Эфирные масла: использование, правильный выбор, хранение

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как использовать эфирные масла. Если раньше ими в основном ароматизировали воздух в доме, то сейчас применяют в косметике, для укрепления здоровья, как расслабляющие или бодрящие средства. Но чтобы эфирные масла оказывали пользу, нужно знать некоторые правила и моменты в их выборе и использовании.

Как правильно выбрать

Органические или синтетические?

Важным критерием полезности является, конечно, качество. Покупайте только натуральные продукты, в составе которых отсутствуют красители, парабены и прочая «химия». Масло с синтетическим содержанием не только не принесет пользу, но и может навредить здоровью, особенно при добавлении в другие ненатуральные косметические средства.

Например, синтетическое масло, добавленное в шампунь с целью укрепления волос, даст обратных эффект — выпадение. Такой продукт вытягивает из шампуня, геля для душа, крема все вредные составляющие, которые впитываются в кожу, волосы и наносят вред.

Как определить качество продукта?

Цена. Органические эфирные масла стоят не менее $10 за 10 мл. Ведь процесс их изготовления достаточно сложен и требует много сырья. Например, чтобы получить одну только каплю розового масла, необходимо использовать 30 бутонов цветков. И такое масло дешевым не будет! Где же можно купить качественный продукт?

Печально, но сегодня даже в аптеках очень часто предлагают дешевую синтетику. Хорошие магазины в вашем городе, где продают органические эфирные масла, можно поискать в отзывах на местных форумах в интернете.

Можно воспользоваться услугами специализированных интернет-магазинов, тех которые давно работают и успели себя зарекомендовать.

Флакон. Он должен быть стеклянным и темным (коричневым, темно-зеленым, темно-синим), чтобы защитить эфирное масло от солнечного света, разрушающего его свойства. Объемы флаконов бывают 10 мл, 5 мл или 1 мл (для очень дорогих). Прозрачный флакон говорит о ненатуральности продукта.

Этикетка. Название растения должно быть обозначено на латыни и на языке страны-производителя. Обязательно указание адреса фирмы-изготовителя.

Если флакончик уже открыт, не покупайте его! Равно как и лекарство, эфирное масло должно продаваться запечатанным. Магазин, где продавец предлагает открыть флакон, чтобы почувствовать аромат, не заслуживает доверия!

Как хранить?

Идеальные условия для хранения эфирных масел — темное место с комнатной температурой. Например, в платяном шкафу или комоде. Хранить в холодильнике — ошибка! Если даже ненадолго достать его из холодильника, в нем образуется конденсат. Аромамасло, в котором появилась вода, можно просто выбросить.

Держите флакон плотно закрученным. Контакт с воздухом ухудшает свойства, к тому же масло улетучивается.

Правильное хранение позволяет сохранять все полезные качества ароматического продукта и пользоваться им, пока не закончится, невзирая на срок годности на этикетке. Однако это не касается цитрусовых масел. После распечатывания флакона их свойства исчезают по истечении двух лет.

Для начинающих практиковать ароматерапию

Начиная знакомство с практикой ароматерапии, не надо стремиться приобретать все возможные ароматы сразу. Для начала присмотритесь к маслам, привыкните. Научитесь понимать, чувствовать их. Это, конечно, придет со временем. А может быть, попробовав ароматические процедуры, вы не почувствуете интереса к продолжению этих занятий.

Вот несколько базовых ароматов, с которых можно начать знакомство.

• Чайное дерево. Обладает отличными антисептическими свойствами. Оно ускоряет заживление ран, способствует решению проблем с кожей, защищает от инфекций и вирусов. Масло чайного дерева будет эффективным при ингаляции, в компрессах, при добавлении в косметические средства, в процессе массажа.
• Ромашка. Тоже замечательный антисептик. Масло ромашки помогает справляться с угрями.
• Лаванда. Успокаивает и расслабляет. Перед сном обкурите ею комнату. Масло лаванды способствует глубокому и крепкому сну. Ваш малыш быстрее и спокойнее уснет, если поместить в его спальне аромалампу с лавандой или положить под его подушку тряпочку, пропитанную несколькими каплями этого продукта.
• Цитрусовые. Масла цитрусовых имеют сравнительно небольшую стоимость. В этом смысле они хорошо подойдут тем, кто только начинает знакомство с продуктами. Цитрусовый аромат хорошо поднимает настроение, тонизирует. Утром капните немного масла в аромалампу и собирайтесь на работу. Вялость и сон стряхнутся — вы почувствуете себя намного бодрее. Масло лимона хорошо использовать как натуральный отбеливатель зубов. Капните его на щетку под зубную пасту и чистите зубы как обычно. Апельсиновое замечательно действует против целлюлита. Для обработки проблемных зон используйте кофейный скраб с добавлением нескольких капель этого продукта. Процедур через десять целлюлит либо вовсе исчезнет, либо будет видно существенное улучшение.

Дружба с эфирными маслами послужит вашей красоте и здоровью. Проявляя к ним бережное и внимательное отношение, с их стороны вы получите заботу о вашей молодости, привлекательности и хорошем самочувствии!

Будьте здоровы!