Масло вечерней примулы: польза и вред

Здравствуйте друзья! Сегодня мы разберем масло вечерней примулы, узнаем в чем польза и вред этого продукта для организма человека. Примулу вечернюю (энотеру, ослинник) используют с древних времен. Коренные американцы употребляли в пищу листья, корни и семена примулы. Из зеленой части растения делали припарки для лечения ушибов, ран и кожных болезней. Отвар корней использовали против геморроя.

Масло примулы вечерней (энотеры) стали широко использовать в 30-х годах для укрепления волос и ногтей, а также для лечения многих заболеваний.

Почему считается таким полезным?

Современные исследования показали, что оно содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая относится к незаменимым жирным кислотам. ГЛК помогает решить многие проблемы со здоровьем:

1. Укрепляет кожные покровы и уменьшает потерю влаги.
2. Лечит и предотвращает невропатию у людей с диабетом. Невропатия (повреждение нерва) приводит к покалыванию или онемению пальцев. ГЛК уменьшает эти симптомы, а при мягкой форме невропатии полностью возвращает чувствительность.
3. Убирает зуд и шелушение при экземе.
4. Улучшает состояние при рассеянном склерозе и болезни Альцгеймера, стимулируя передачу нервных импульсов.
5. Расширяет сосуды и усиливает кровоток.
6. Убирает симптомы абстиненции при алкоголизме, заставляя мозг вырабатывать «простагландин Е», который уменьшает депрессию.

ГЛК может поступать в наш организм из некоторых продуктов, но в очень малом количестве. И только масло примулы и огуречника имеют большую концентрацию ГЛК.

Против каких болезней применяют?

Изучая выводы исследований, медики составили список заболеваний, при которых использование масла примулы особенно эффективно:

1. Экзема, атопический дерматит, псориаз, акне
2. Остеопороз
3. Атеросклероз
4. Диспраксия (расстройство движения у детей)
5. Рассеянный склероз
6. Перемежающаяся хромота и боль в ногах
7. Болезнь Альцгеймера
8. Ревматоидный артрит

Раньше считалось, что масло примулы помогает при ПМС, фиброзно-кистозной мастопатии и эндометриозе. Это связано с тем, что у женщин с такими заболеваниями обычно сильно понижен уровень ГЛК. Но научных доказательств этой теории не существует.

Некоторые люди успешно применяют масло энотеры против хронической усталости, астмы и желудочно-кишечных расстройств, включая язвенный колит, язву желудка и синдром раздраженного кишечника.

В продукте содержится фенилаланин – обезболивающее, которое помогает против хронической мигрени.

Побочные эффекты

Масло энотеры может вызвать головную боль, тошноту и расстройство желудка. Такие неприятные явления обычно возникают при передозировке. Более серьезные последствия (сыпь, отек языка, удушье) бывают только в случае аллергии на примулу.

Взаимодействие с фармакологическими препаратами

• Масло противопоказано людям с эпилепсией и психическими расстройствами. Сочетание примулы и фенотиазинов, которые назначают больным шизофренией, может вызвать сильную рвоту и судороги.
• Следует осторожно применять во время приема препаратов против гипертонии, так как давление может упасть ниже нормы.
• Несовместимо с анестезией. Если планируется какая-либо операция, о применении масла примулы необходимо сообщить врачу.
• У тех, кто использует антикоагулянты (в том числе аспирин), может повыситься риск кровотечения.

Как применять масло примулы вечерней?

Наиболее доступными являются капсулы с маслом. Можно приобрести и сертифицированный органический продукт в стеклянных светонепроницаемых бутылках, который должен иметь мягкий ореховый привкус.

Обычная дозировка, которая считается безопасной, составляет 500 мг. Детям уменьшают дозу наполовину. Принимают вечером во время еды, запивая молоком или водой.

Масло примулы вечерней в свое время называли «сенсационным открытием в области профилактики болезней» и сравнивали с открытием витамина С.  Изучение полезных свойств этого продукта продолжается и сейчас.

Будьте здоровы!