Есть все и худеть? Это возможно!
Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »
Утро бодрое. Советы для утренней бодрости
Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »
Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.
Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »
Занятия спортом – польза для здоровья
Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »
Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?
Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »
Булгур. Польза, как варить, рецепты
Здравствуйте друзья! Один из самых питательных продуктов, которые вы можете найти на полках супермаркетов – это булгур, кладезь витаминов, всегда использующийся при правильном питании и диетах.
Каркаде. Польза и вред
Здравствуйте друзья! Каркаде — удивительный по своему вкусу, виду и аромату напиток. Очень многие ошибочно считают, что чай каркаде — это чайный напиток в классическом его понимании, то есть — приготовленный из листьев чайного куста, собранных и обработанных специальным образом. Это не так. Каркаде действительно является чаем, но не листовым, а цветочным. Ведь получают его из цветов суданской розы (гибискуса).
Продукты и витамины для зрения
Здравствуйте друзья! Поговорим сегодня о том, какие продукты и витамины необходимы для хорошего зрения. Чтение больших объемов печатного текста, работа за компьютером увеличивают нагрузку на зрение. Стрессы, напряженный образ жизни также оказывают на глаза неблагоприятное воздействие. На зрение влияет состав пищи, экология, ультрафиолетовые лучи. Однако в наших силах, используя рационально подобранную диету, создать лучшие условия для работы глаз.
Черимойя. Фрукт полезный и очень вкусный
Здравствуйте друзья! Черимойя, также известная, благодаря своей кремообразной консистенции как «дерево мороженого» является тропическим фруктом, принадлежащим к семейству Анноновые. Родиной этого плода являются долины Эквадора, Боливии, Центральной Америки и Колумбии.
Бодипозитив. Что это такое и какой он?
Здравствуйте друзья! В самом начале своего существования бодипозитив был тем течением, целью которого была поддержка людей, получающих негатив от окружающих ввиду каких-то особенностей собственной внешности, а также сокращением сексуальной объективации. Сообщество, защищающее людей от дискриминации по внешности, весу или другим признакам, в своем первоначальном виде просуществовало не так долго, и со временем трансформировалось в совершенно другое направление.
Льняная мука для похудения и очищения
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как используется льняная мука для похудения и очищения организма. Все большее количество людей сегодня задумывается о состоянии своего здоровья. Шагать в ногу со временем означает заниматься фитнесом, придерживаться новомодных диет, очищать организм, обладать стройным телом. Казалось бы, в здоровье не может быть ничего плохого, главное – подходить к каждому вопросу с умом и не перегибать палку.
Системная склеродермия. Причины и симптомы
Склеродермия — опасное прогрессирующее заболевание, проявляющееся поражением соединительных тканей (коллагенозом) и характерными уплотнениями на коже. Разновидностью соединительной ткани являются мембраны сосудов, кости, оболочки нервных клеток. К тканям внутренней среды относится также кровь и лимфа.
Трава астрагал. Лечебные свойства, применение
Здравствуйте друзья! Сегодня разберем лечебные свойства и противопоказания астрагала, поговорим о том, как его правильно применять. Астрагал (astragalus membranaceous) — корень многолетнего растения семейства бобовых, произрастающего в Северной и Восточной частях Китая, а также Монголии и Кореи. Обычно используют корни четырехлетних трав. Растение является средством народной медицины, где его называют «хуан ци».
Слабительные средства при запорах
Здравствуйте друзья! Слабительные средства — целая группа лекарственных препаратов, которая применяется для устранения запоров различной этиологии. Они не избавляют от проблемы в целом, а лишь снимают неприятный симптом. При подборе слабительного средства важно учитывать заболевания, которые провоцируют запор и строго соблюдать инструкцию по применению препарата.
Одуванчики. Польза, лечебные свойства, рецепты применения
Здравствуйте друзья! Одуванчик является ценным лекарством для больных и прекрасным профилактическим средством от болезней для здоровых людей. Целебностью обладает все растение. Народные целители делают заготовку его листьев до начала цветения, корней – весной (апрель) или осенью (сентябрь), стеблей – при цветении.
