Есть все и худеть? Это возможно!
Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »
Утро бодрое. Советы для утренней бодрости
Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »
Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.
Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »
Занятия спортом – польза для здоровья
Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »
Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?
Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »
Упражнения для утренней зарядки
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, какие упражнения лучше всего подойдут для зарядки по утрам. Лёгкие разминочные занятия спортом с самого утра – это гарантия бодрости и здоровья. Однако даже зарядку необходимо выполнять точно по правилам, чтобы труд не прошёл зря и, тем более, не навредил здоровью.
Как быстро отрастить брови?
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как быстро отрастить брови в домашних условиях. Тонкие брови-ниточки, модные в конце прошлого столетия, благополучно канули в небытие, уступив место естественной форме, подчеркивающей природную красоту лица и придающей более свежий и моложавый вид.
Домашняя аптечка. Состав, список препаратов
Здравствуйте друзья! Сегодняшняя тема — домашняя аптечка. В жизни случается такое, когда нам или нашим детям нужно оказать срочную медицинскую помощь. При этом не всегда дело доходит до врача или до аптеки. Почему так происходит? Все очень просто — у нас в доме есть аптечка.
Боли в области желудка. Причины и что делать?
Здравствуйте друзья! Если вы почувствовали сильные или ноющие боли в области желудка, то лучшим решением проблемы будет обращение к врачу. Но иногда, когда нет возможности обратиться в больницу, можно обойтись и домашними средствами.
Как пережить жару в городе?
Здравствуйте друзья! Как пережить жару в городе? Это нелегко. Когда температура повышается, многие люди чувствуют слабость. Синдром летнего ослабления не знает возраста и может повлиять на кого-либо. В группу риска попадают дети, пожилые люди, а также страдающие ожирением и сердечнососудистыми заболеваниями. Необходимо знать, как с этим бороться. Облегчить себе «выживание» можно с помощью простых и дельных советов.
Корень сельдерея. Полезные свойства и рецепты приготовления
Здравствуйте друзья! Корень сельдерея — продукт питания и лечебное средство. Он насыщен полезными веществами, поэтому стал главным ингредиентом в блюдах для здорового питания. Корнеплод добавляют в супы и салаты, варят, запекают и жарят. Измельченный корень сельдерея хорошо сочетается с яблоком и морковкой. Термически обработанный напоминает картофель без характерной горечи.
Гладкая кожа. Способы удаления волос
Здравствуйте друзья! Для каждой женщины летом особенно важна гладкая здоровая кожа. Каким способом лучше избавляться от нежелательных волосков и что нового предлагает косметология в этом сегменте услуг? Рассмотрим различные способы удаления волос.
Как избавиться от грубой кожи на пятках
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как правильно избавиться от грубой кожи на пятках. Некоторые женщины ошибочно полагают, что ухаживать нужно только лишь за волосами и кожей лица, а пятки, которые никто в обычной жизни не видит, вовсе не нуждаются во внимании. Вследствие подобного халатного отношения рано или поздно вы можете столкнуться с тем, что кожа на ступнях может потерять свою нежность и гладкость, стать шероховатой и царапучей. Как вернуть былую красоту и мягкость?
Гаджеты для здоровья и спорта
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, какие гаджеты для спорта и здоровья мы с успехом можем применять в своей жизни. Наука в современном мире не стоит на месте. Появляется все больше интересных технических решений, позволяющих облегчить и разнообразить занятия спортом или контроль состояния своего здоровья.
Самые вредные продукты питания
Здравствуйте друзья! Практически все сегодня знают о самых полезных продуктах и в общих чертах могут рассказать об их пользе. Но знаете ли вы, какие продукты самые вредные, которых стоит бояться как огня? Если быть точнее, бояться нужно употребления их в большом количестве.
