Есть все и худеть? Это возможно!
Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »
Утро бодрое. Советы для утренней бодрости
Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »
Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.
Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »
Занятия спортом – польза для здоровья
Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »
Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?
Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »
Полезные свойства кунжутного масла
Здравствуйте друзья! Семена кунжута используются в кулинарии несколько тысяч лет. Из них добывается очень вкусное и ароматное масло, которое имеет массу лечебных свойств. Стоит добавить всего несколько капель продукта в салат или другое блюдо и они приобретают новые качества. Рассмотрим полезные свойства и противопоказания кунжутного масла, а также как правильно его применять.
Темные круги под глазами: причины у женщин и мужчин
Здравствуйте друзья! Что бы ни говорили о важности красоты души, нежели внешности, в первую очередь при приеме на работу, выборе жениха (невесты) люди обращают внимание на то, как выглядит лицо человека. Если у него под глазами темные круги, отечность, невольно закрадываются мысли о дурных привычках, либо неизлечимых заболеваниях. Поэтому работодатели, предпочитающие не платить за больничные листы, а также девушки (юноши), мечтающие о крепкой и здоровой семье, сразу исключают из своих планов человека с болезненными симптомами. Причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин достаточно разнообразны.
Полезные свойства черной редьки
Здравствуйте друзья! Чёрная редька издавна славится не только своими пикантным терпким вкусом, но и представляет особую ценность для тех, кто знает о целебных качествах данного корнеплода. Полезные свойства и противопоказания чёрной редьки обусловлены входящими в состав продукта элементами, которые могут как благотворно повлиять на здоровье при правильном употреблении, так и нанести вред, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Криомассаж лица жидким азотом: показания и противопоказания
Здравствуйте друзья! Криомассаж лица жидким азотом одна из популярных косметологических процедур. Сам по себе жидкий азот представляет собой жидкость, которая не имеет ни запаха, ни цвета. При попадании в теплую среду превращается в газ.
Купероз на лице: причины и лечение в домашних условиях
Здравствуйте друзья! Внутри кожи человека проходит сеть мельчайших кровеносных сосудов – капилляров, венул и артериол. Они под влиянием внешних и внутренних воздействий то сужаются, то расширяются, но в норме заметить их невооруженным глазом практически невозможно. По ряду причин капилляры теряют эластичность, изнашиваются и остаются расширенными. Кожа на лице приобретает синюшно-красный оттенок, заболевание носит название купероз. Причины и лечение его, в том числе в домашних условиях подробно рассмотрены ниже.
Редька дайкон: польза и вред, рецепты приготовления
Здравствуйте друзья! Белый корень (дайкон) уже перестал быть экзотикой на прилавках супермаркетов и обеденных столах россиян. Но до сих пор азиатский овощ вызывает споры среди сторонников здорового питания. Чтобы определить свою позицию по отношению к «восточному выскочке», стоит узнать, в чем заключается польза и вред редьки дайкон, попробовать приготовить этот корнеплод.
Эфирное масло нероли: свойства и применение
Здравствуйте друзья! Эфирное масло нероли (флердоранжевое) – жидкость золотистого цвета с нежным ароматом, получаемая из лепестков цветка померанца. Многочисленные полезные свойства и широкое применение масла нероли делают его, несмотря на достаточно высокую стоимость, весьма популярным средством для ухода за кожей и волосами. Также оно используется в лечебных целях и для ароматерапии.
Как повысить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях
Здравствуйте друзья! Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными изменениями. Поэтому информация о том, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами в домашних условиях, очень актуальна.
Полезные свойства пажитника
Здравствуйте друзья! Пажитник – растение с довольно древней историей и широким спектром применения. Оно известно под разными именами. В арабских странах это была хильба, в Индии – шамбала, европейцы называли его фенугрек, а в России – грибной травой. Полезные свойства и противопоказания пажитника изучались столетиями, его использовали в медицинских целях, кулинарных рецептах и магических культовых обрядах.
Скандинавская ходьба с палками: польза и вред для пожилых
Здравствуйте друзья! Одним из интересных видов физического развития современного человека считается ходьба со специальными палками. Это не развлечение, а серьезные спортивные занятия, которые приносят огромную пользу организму. Они особенно рекомендованы представителям старшего поколения, а также молодым людям, которым надо поправить здоровье, избавиться от ненужных килограммов. На самом ли деле это так? Если да, то в чем польза и вред скандинавской ходьбы с палками для пожилых, лиц со слабым здоровьем, а также желающих похудеть?
