Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Полезные и вредные свойства арахисового масла

Арахисовое масло

Здравствуйте друзья! Столь популярный ныне продукт – арахисовое масло вызывает немало споров относительно степени своей пользы или вреда. И эти споры вполне оправданы, ведь с одной стороны – это питательная и натуральная (при должном приготовлении) еда, богатая витаминами, микроэлементами и прочими необходимыми организму компонентами.

Польза и вред кабачков для организма человека

Полезные свойства кабачков

Здравствуйте друзья! О значимости овощей в рационе знают многие, но не все предполагают, насколько ценными для организма могут быть эти натуральные природные продукты. Исключением не являются и кабачки, употребляя которые, можно предупредить возникновение многих заболеваний и в целом укрепить общее здоровье. Полезные свойства кабачков могут проявляться по-разному, все зависит от метода приготовления овощей, как часто они присутствуют в рационе, а также условий произрастания растения, что отражается на составе.

Эффективные народные средства от икоты

Икота

Здравствуйте друзья! Икота бывает у взрослых и детей любого возраста, как дома, так и в общественном месте. Если от нее не избавиться моментально, то она сама проходит по истечении определенного промежутка времени. Но это один из недугов, вызывающий дискомфорт, неприятные ощущения. Поэтому, многих людей тревожит вопрос: как быстро избавиться от икоты?

Полезные свойства и противопоказания лебеды

Садовая лебеда

Здравствуйте друзья! Сегодня мы рассмотрим полезные свойства лебеды, а также поговорим о противопоказаниях для ее применения. У нас в стране это растение встречается практически везде. Она растет в огородах, полях, по берегам рек и на пустырях. Ее также называют баландой, мучной или гусиной травой, диким шпинатом.

Упражнения для утренней зарядки

Упражнения для зарядки по утрам

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, какие упражнения лучше всего подойдут для зарядки по утрам. Лёгкие разминочные занятия спортом с самого утра – это гарантия бодрости и здоровья. Однако даже зарядку необходимо выполнять точно по правилам, чтобы труд не прошёл зря и, тем более, не навредил здоровью.

Как быстро отрастить брови?

Как отрастить брови

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как быстро отрастить брови в домашних условиях. Тонкие брови-ниточки, модные в конце прошлого столетия, благополучно канули в небытие, уступив место естественной форме, подчеркивающей природную красоту лица и придающей более свежий и моложавый вид.

Домашняя аптечка. Состав, список препаратов

Домашняя аптечка

Здравствуйте друзья! Сегодняшняя тема — домашняя аптечка. В жизни случается такое, когда нам или нашим детям нужно оказать срочную медицинскую помощь. При этом не всегда дело доходит до врача или до аптеки. Почему так происходит? Все очень просто — у нас в доме есть аптечка.

Боли в области желудка. Причины и что делать?

Боли в области желудка

Здравствуйте друзья! Если вы почувствовали сильные или ноющие боли в области желудка, то лучшим решением проблемы будет обращение к врачу. Но иногда, когда нет возможности обратиться в больницу, можно обойтись и домашними средствами.

Как пережить жару в городе?

Как пережить жару

Здравствуйте друзья! Как пережить жару в городе? Это нелегко. Когда температура повышается, многие люди чувствуют слабость. Синдром летнего ослабления не знает возраста и может повлиять на кого-либо. В группу риска попадают дети, пожилые люди, а также страдающие ожирением и сердечнососудистыми заболеваниями. Необходимо знать, как с этим бороться. Облегчить себе «выживание» можно с помощью простых и дельных советов.

Корень сельдерея. Полезные свойства и рецепты приготовления

Корень сельдерея

Здравствуйте друзья! Корень сельдерея — продукт питания и лечебное средство. Он насыщен полезными веществами, поэтому стал главным ингредиентом в блюдах для здорового питания. Корнеплод добавляют в супы и салаты, варят, запекают и жарят. Измельченный корень сельдерея хорошо сочетается с яблоком и морковкой. Термически обработанный напоминает картофель без характерной горечи.