Причины пониженной температуры тела

Температура тела – первый из показателей состояния здоровья. Принято считать, что нормой является показатель 36,6 градусов. На самом деле у здорового человека в течение дня температура может изменяться от 35,5 до 37,5 градусов в зависимости от множества показателей, в число которых входят:

  1. Время суток (как правило, после 16.00 температура тела повышается).
  2. Место измерения температуры (во рту и в прямой кишке температура на полградуса может быть выше, чем в подмышечной впадине).
  3. Физиологического состояния организма.
  4. Гормональных изменений в организме (во второй половине менструального цикла у женщин может наблюдаться повышение температуры тела до 38 градусов).

Иногда может наблюдаться и понижение температуры до 34,5 градусов. Выделяют следующие причины пониженной температуры тела:

  1.  Болезни щитовидной железы.
  2. Ослабленная иммунная система.
  3. Облучение радиоактивными лучами.
  4. Изменения в формуле крови.

Каждая из перечисленных причин является достаточно веской для того, чтобы обратиться за медицинской помощью. Низкая температура тела – 35,5 -35,8 градусов может сигнализировать о таких расстройствах, как астенический синдром, депрессия, хроническая усталость, нарушение обмена веществ, сбой в работе печени и желчного пузыря. Для выявления точной причины пониженной температуры тела следует пройти обследование.

Если долгое время повышенная температура не спадает, значит, организм переживает серьёзное заболевание. Температура 41 градус и выше является поводом для немедленной госпитализации. Но не стоит дожидаться, пока температура поднимется до такого критического показателя. Жар при 38,5 градусах уже свидетельствует о серьёзной проблеме со здоровьем, вроде острого воспалительного процесса или опухоли.

 Субфебрильная  температура

Нельзя легкомысленно относиться и к так называемой субфебрильной температуре. Под этим термином в медицине принято понимать температуру от 37,5 до 38 градусов, которая держится на протяжении нескольких дней подряд. Причины субфебрильной температуры:

  1. Воспалительный процесс, протекающий достаточно вяло.
  2. Туберкулёз, который иногда проявляется именно длительной субфебрильной температурой.
  3. Хронические инфекции.
  4. Эмоциональные или физические перегрузки.
  5. Состояние после инфекции.
  6. Железодефицитная анемия.
  7. Климакс.
  8. Беременность.
  9. Тиреотоксикоз.
  10. Вегетососудистая дистония (может провоцировать появление субфебрильной температуры периодически на протяжении нескольких лет подряд).

Ошибочно считать, что при повышенной температуре обязательно следует пить жаропонижающие средства. Сбивать можно только температуру, которая достигает показателя, выше 38,5 градусов. Дело в том, что повышенная температура – это защитная реакция организма на инфекцию. Если её сбить, то вещества, которые борются с вирусами, не успеют выработаться в достаточном количестве. Это будет способствовать затяжному течению болезни.

Как  сбить  температуру?

Сбивать высокую температуру проще всего с помощью жаропонижающих средств, таких как аспирин, парацетамол, ибупрофен. Если же под рукой нет такого средства, а температуру необходимо снизить, выручат народные средства. Снизить температуру помогут обтирания, которые необходимо проводить в соответствии с некоторыми правилами:

  • Для таких процедур следует использовать водку, смешанную с водой в равных пропорциях.
  • Нельзя втирать водку в кожу. Следует просто аккуратно обтирать тело, особенно в местах локтевых сгибов, на запястьях, в подмышечных впадинах.
  • Нельзя выполнять обтирания, если при высокой температуре ноги и руки остаются холодными.
  • Детей обтирать нельзя.

Многие люди измеряют температуру тела неправильно. О том, как это делать правильно узнайте здесь.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЗОЖ. Здоровый образ жизни
Комментарии: 6
  1. Людмила

    Температура тела 35.00-35.5 постоянно в течении 15 лет. Если заболела гриппом температура может подняться до 36.6 для меня это повышенная температура и чувствую себя хуже при такой температуре. Вопрос при низкой температуре может подниматься давление? Я обратила внимание если температура 34.8, то поднимается давление, после принятия тёплой ванны температура тела поднимается до 35.5 и давление падает на 30 делений. Связано пониженная температура и артериальное давление или это моё заблуждение?

    1. taleks (автор)

      Людмила, как известно, во время занятий спортом или при других физических нагрузках повышается нормальная температура тела и повышается артериальное давления. Однако, в обычных условиях жизни, такой прямой взаимосвязи не наблюдается. Температура может быть нормальной при повышении давления и наоборот. Довольно часто врачи – терапевты замечают определенные тенденции, когда понижение давления может сопровождаться и понижением температуры. Возможно, у Вас другая взаимосвязь между артериальным давлением и температурой тела. Но все это сугубо индивидуально. Здоровья и удачи!

  2. Виктор

    У меня сейчас часто пониженная температура, моей малышке 3 месяца и постоянные бессонные ночи видимо дают такой результат.

  3. orenkomp

    Причин действительно может быть много, например вы долго находились на улице, или просто напросто подхватили грипп, поэтому от температуры тела ещё никто не застрахован.

  4. Елена

    Я на 6 месяце беременности и уже пару дней наблюдаю такую не хорошую закономерность: с утра температура моего тела не составляет и 35 градусов, в течении дня она очень медленно растет, а к четырем часам резко увеличивается до 37… позавчера в пять дня была 38 градусов, вчера 37,6 я в панике…так же у вечеру у меня ухудшается самочувствие и болит голова…
    в часов в восемь-девять вечера начинаю обильно потеть, не вылажу из под одеяла и так до 12 где-нибудь, а с утра опять температура 34,7…
    пью оциллококциниум но что то не помогает совсем…ни насморка ни боли в горле нет. гинеколог мой-сама на больничном…ходила к терапевту, она сказала что беременным ничего кроме оциллококциниума нельзя, сказала пить много жидкости и соблюдать постельный режим, я и без ее советов это делала…
    Что это… и что мне делать?

    1. Татьяна

      как с вами связаться и я проконсультирую вас с хорошим гинекологом.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.