Растительные масла. Польза, применение, лечение

Растительное масло подсолнечника

В современном мире огромной популярностью пользуются натуральные продукты,  к  которым относятся растительные масла. Растения, из которых они изготавливаются, обладают уникальными свойствами.

Они оказывают положительное влияние на организм человека, обогащают его жизненно важными элементами, дают силы, излечивают от многих болезней.

К столовым растительным маслам относят подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, масло расторопши и пр. Их добывают из самых разных масличных культур (олива, подсолнечник, кукуруза, кунжут, лен и др.).

Самые полезные растительные  масла – нерафинированные, т.е. полученные методом первого холодного отжима по специальным технологиям, которые сохраняют все полезные качества, уникальные вещества, микроэлементы и витамины растений. 

Наибольшая ценность  масел – это высокое  содержание  полиненасыщенных жирных кислот Омега-3  и  Омега-6. Существует большой выбор этих продуктов, но каждый из них обладает своими неповторимыми свойствами.

Польза растительных масел

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло изготавливают из семян подсолнечника. В нем находятся полезные вещества: воски, жирные кислоты, фосфолипиды, витамин Е. Масло подсолнечника помогает избавиться от головных болей, ревматизма, воспалений, тромбофлебита.

А еще вылечить от атеросклероза, кашля, ран, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, различных болезней сердца, легких и печени. Оно  является основой для разных массажных составов и целебных растворов.

Кукурузное масло

Кукурузное масло получают из кукурузных зерен. Вмещает широкий спектр биологически активных веществ и жирных кислот, уменьшающих уровень холестерина в крови, чистящих стенки сосудов, делающих их эластичными.

Растительные масла кукурузы  содержат  витамины  Е, РР, В1, В2, К3 (уменьшает свертываемость крови ) и  провитамин А.  Они действуют расслабляющее на гладкую мускулатуру желчного пузыря, помогают снять боли в брюшной полости, уменьшают брожение в кишечнике.

Кукурузное масло используют для наружного применения при заболеваниях кожи, травмах, ожогах. Благодаря своей питательной ценности  используется для регенерации кожи, а также ухода за волосами.

Оливковое масло

Растительное масло из оливок

Ветка оливкового дерева

Оливковое (прованское) масло добывают из плодов маслины. Оно имеет совершенно идеальную формулу. А именно: наличие большого количества мононенасыщенных и легко расщепляемых жиров сочетается с минимальным содержанием насыщенных. К тому же, это масло богато комплексом витаминов А, D и E.

Оно имеет уникальные целебные качества и великолепно усваивается организмом. Это непревзойденное средство в профилактике и лечении атеросклероза (не дает атеросклеротическим бляшкам образовываться в сосудах).

Масло из олив используют при простудных заболеваниях и головных болях, желудочно-кишечных недомоганиях и хронических недугах печени и желчного пузыря.

Оно помогает выводить камни из почек, поскольку может расширять желчные протоки. Оливковое масло лечит крапивницу, конъюнктивит, рожистое воспаление. Это отменный диетический продукт, который оказывает положительное действие на пищеварительную систему.

Полезно для больных диабетом. Масло прославилось своей неомыляемой фракцией, содержащей вещества, которые восстанавливают и смягчают кожу, не забивая поры. Способно дезинфицировать и заживлять раны.

Льняное масло

Льняное масло изготавливают из семян льна. К достоинствам льняного масла относится повышенное содержание витамина F, недостаток которого провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы.

Поднимает сопротивляемость организма бактериям и вирусам, благоприятно влияет на нервную систему и питает мозг, понижает уровень холестерина и улучшает клеточный обмен, ликвидирует запоры и улучшает состояние кожи, способствует избавлению от хронических болезней печени и желудочно-кишечного тракта.

Его советуют применять диетологи больным, у которых нарушен жировой обмен. Рекомендуют употреблять наружно как одно из лучших ранозаживляющих средств  при различных поражениях кожи, артритах и артрозах. Омолаживает кожу и особенно волосы.

Кедровое масло

Растительное масло из кедра сибирского

Шишка кедра сибирского

Кедровое масло добывают из орехов кедра сибирского. Оно содержит витамины F, А, В1, В2, В3, РР, D, E, элементы йод, фосфор, медь, магний, кобальт, марганец, цинк и др., а также фосфатиды, эфирные масла, полиненасыщенные высшие жирные кислоты, растительные белки и жиры, которые питательнее животных.

Обладает  антибактериальным, противовирусным  и противогрибковым  действием. Для  медицинских целей  любые растительные  масла  можно заменить кедровым.

Однако само кедровое масло заменить полноценно нельзя ничем. Его применяют для улучшения  обмена веществ в организме.

Рекомендовано для хорошей  работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и почек, туберкулезе, простудах, расстройстве нервной системы. Необходимо для нормализации артериального давления и уменьшения холестерина в крови.

При обморожениях и ожогах кедровое масло применяют наружно. Оно эффективно выводит из организма соли тяжелых металлов. Питая кожу,  восстанавливает ее защитные свойства.

Облепиховое масло

Облепиховое масло изготавливают из плодов облепихи. Оно богато жирными кислотами и фитостеролами, витаминами А и Е, С, B1, B2, K, P. Содержит каротиноиды,  токоферолы и стеролы, 18 аминокислот и 24 минерала.

Его лечебное действие основано на сильном регенеративном свойстве. Растительные  масла  из облепихи  оказывают антибактериальное действие.

Их  рекомендуют при различных гинекологических заболеваниях, ожогах, лучевых и язвенных болезнях кожи, пролежнях, язве желудка и лучевом раке пищевода, для ингаляций при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Применяют для лечения глазных заболеваний.

Масло из облепихи регенерирует кожный покров после ожогов разной этимологии, ускоряет образование новых тканей. Его используют против морщин, от веснушек и пигментных пятен, угревой сыпи, при дерматитах и кожных трещинах. Оно хорошо смягчает сухую кожу.

Репейное масло

Репейное масло получают из корня лопуха. В его состав входит инулин и протеин, пальмитиновая и стеариновая кислоты, ситостерин и стикмастерин, различные минеральные соли и витамины, дубильные вещества.

Растительные масла из лопуха полезны людям различных возрастов в качестве профилактического, очищающего и омолаживающего средства.

Они используются для лечения старых ран, экзем и других кожных заболеваний. Рекомендованы при мастопатии и радикулите. Репейное масло очень полезно для кожи.

Его используют перед принятием ванны, натирая тело, особенно места с огрубевшей кожей. Репейное масло укрепляет ногти.

Оно благотворно влияет на корни и структуру волос, останавливает их выпадение и усиливает рост, оказывает антисеборейное и противомикробное действие.

Будьте здоровы!

В современном мире огромной популярностью пользуются растительные масла. Самые полезные растительные масла – нерафинированные, т.е. полученные методом первого

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!

Оцените статью

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *