Вред кальяна. Не все модное полезно

Сегодня курение кальяна – распространенная модная привычка. Кто-то считает кальянокурение безобидной шалостью, кто-то – одним из видов ароматерапии, однако немногим известно: вред кальяна действительно сопоставим с курением сигарет. Вот несколько неопровержимых фактов.

Вред курения кальяна

1. При курении кальяна на протяжении часа в легкие человека попадает в сто раз больше дыма, нежели при курении одной сигареты. При этом дым попадает преимущественно в нижние отделы дыхательных путей, а во время курения сигарет – в средние и верхние.
2. За 45 минут кальянокурения в легкие поступает больше угарного газа, чем при выкуривании целой пачки сигарет. Как известно, угарный газ блокирует гемоглобин, и эритроциты не могут эффективно переносить кислород. При этом значительно страдает тканевое дыхание всех органов, в том числе мозга. Доказано также, что моноокись углерода вызывает эйфорию – с этим связано ощущение легкого «кайфа» после сеанса курения кальяна. Следует заметить, что сигарета чаще всего выкуривается одна, ее можно выбросить, не докурив. А вот сеанс кальянокурения, не прерывается, и за это время человек вдыхает гораздо больше токсических веществ.
3. Концентрация никотина в табаке кальяна меньшая, чем в сигаретах, зато в нем есть значительное количество других веществ, которые поступают в организм человека: хром, свинец, котинин, мышьяк и другие тяжелые металлы. Все они приводят к возникновению нежелательных и опасных болезней легких. Часто кальян готовится из смесей табака, которые не проходят специального контроля, поэтому о концентрации в них никотина и тяжелых металлов вообще никто не знает.
4. Кальян, как правило, в одиночку не курится. Поэтому использование одного мундштука на всю компанию – прямой путь передачи инфекции. В их числе и вирусы герпеса, и гепатита В и туберкулез. Индивидуальными насадками на мундштук пренебрегать в данном случае однозначно не стоит, даже в знакомой компании.
5. Опасность пассивного курения – такая же, как при обычном курении. Вредные вещества вдыхают не только те люди, которые находятся в прокуренном помещении, но и те, кто общается с курильщиком длительное время. Именно в их организм попадают продукты сгорания – угарный газ и окись азота.
6. При курении кальяна существует еще одна проблема – зависимость. Часто курить кальян начинают люди, которые не увлекаются сигаретами. Это молодежь или даже подростки, для которых кальянокурение – дань моде или возможность проявить себя в компании. Мягкий вкус табака и приятный аромат всегда этому способствует. Но вода не задерживает все токсические вещества, поэтому они попадают в организм, что приводит к постепенному увеличению дозы или сеанса курения.

Из вышеперечисленного следует: выражение «курить – здоровью вредить» справедливо по отношению к такому, безобидному на первый взгляд, развлечению, как курение кальяна. Однако здесь каждый решает за себя.

Но если вы все-таки решили это сделать, лучше выбрать хорошую табачную смесь и, соблюдая все правила гигиены, наслаждаться процессом.