Хруст в суставах. Почему хрустят суставы?

Хруст в суставах

Иногда мы обращаем внимание на то, что у многих людей при энергичных движениях суставы неприятно «хрустят». Это может произойти при резких поворотах, приседаниях, запрокидывании головы, т.д. Внутри сустава будто бы слышен щелчок. Зачастую люди полагают, что в этом ничего страшного нет… О чем же может свидетельствовать такой симптом, как хруст в суставах?

В настоящее время врачи не дают однозначного ответа на этот вопрос. Вероятно, к появлению хруста в суставах конечностей приводит ряд факторов. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

В том случае, если щелчки в суставах сопровождаются болями и появлением покраснения и припухлости в периартикулярных  (окружающих сустав) тканях, это может свидетельствовать о течении острого воспалительного процесса. Незамедлительно обращайтесь к специалисту. Только при условии правильно назначенного медикаментозного лечения можно добиться улучшения состояния при артрите. Если воспалительные явления отсутствуют, можно воспользоваться советами специалистов по рациональному питанию и прибегнуть к физическим упражнениям.

Наиболее распространенной причиной хруста в суставах является дегенеративно-дистрофические изменения в суставах при артрозе. С годами суставы конечностей у каждого человека изнашиваются.

Процесс повреждения хрящевой ткани в суставах протекает быстрее, и артроз проявляется раньше у лиц с наследственной предрасположенностью, при больших физических нагрузках (например, у спортсменов), после травм, а также у женщин после климакса, что обусловлено нарушением продукции гормонов. Слои суставного хряща становятся тоньше за счет истирания, из-за чего сустав может как будто похрустывать.

Как же справиться с этим недугом? Доказано, что хрящевая ткань в суставах быстрее обновляется и медленнее разрушается из-за старения организма при регулярных умеренных физических нагрузках. Даже людям пожилого возраста и людям с хроническими заболеваниями показана лечебная физкультура для суставов.

Всего 10-15 минут в день, потраченные на упражнения, приводят к значительному улучшению состояния суставов. Это обусловлено тем, что за счет улучшения кровоснабжения при занятиях спортом клетки хрящевой ткани быстрее обновляются. Конечно, в настоящее время занятия физкультурой сочетают с назначением медикаментозных препаратов для «реставрации» хряща. Но принимать эти лекарства следует только под наблюдением врача.

Также к причинам, вызывающим появление данного недуга, относят нарушение солевого обмена и отложение солей в хрящевой ткани и суставной жидкости. Это происходит при неправильном питании, а точнее при чрезмерном употреблении жареных, острых и соленых блюд из мяса и рыбы. Из-за отложения солей в суставах нарушается их подвижность, что приводит к появлению хруста в них. Для профилактики появления этой проблемы диетологи рекомендуют ввести в рацион побольше молочных и растительных продуктов.

В редких случаях хруст в суставе может быть следствием перенесенной травмы. При переломах или травматических повреждениях периартикулярных тканей может повреждаться и суставная ткань.

Поэтому вследствие структурных повреждений суставного хряща может появиться характерный хруст. Иногда травма приводит к более серьезным отклонениям: нарушению подвижности сустава, и даже привычному вывиху. В этом случае лечение возможно только под контролем специалиста. Назначаются лекарственные средства и лечебная физкультура в щадящем режиме.

Будьте здоровы!

О чем же может свидетельствовать такой симптом, как хруст в суставах. В редких случаях хруст в суставе может быть следствием перенесенной травмы.
Оцените статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)



Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!
Это может быть Вам интересно
Статьи по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Для диалога необходимо принять Политику конфиденциальности *