Полезные советы и обзоры по темам: здоровье, правильное питание, вредные привычки, баня, эфирные масла, лекарственные растения, похудение, витамины, йога
Многие люди мечтают закалиться, но, к сожалению, эти процедуры далеко не каждому по плечу. Польза закаливания Под закаливанием понимают комплекс мероприятий, которые способствуют повышению сопротивления организма к неблагоприятным…
Наиболее эффективные методы борьбы с лишним весом — это диета и физические нагрузки. Большинство худеющих людей выбирают один из этих вариантов, а некоторые оба сразу. Первое время, пока…