Здравствуйте друзья! Зубная паста и наше здоровье, есть ли взаимосвязь? Я думаю, ответ очевиден. Поговорим сегодня о том, как правильно выбрать зубную пасту. Ничто не способно так украсить или наоборот, загубить нашу внешность, как зубы. Здоровые, крепкие зубы — не только один из главных признаков красоты и благополучия, но и необходимое условие полноценного функционирования организма.
Проблемы ротовой полости способны спровоцировать много различных заболеваний, которые, казалось бы, и вовсе с ними не связаны, и существенно усложнить нашу повседневную жизнь.
Чтобы надолго сохранить здоровье зубов, нужно не только регулярно посещать стоматолога, но и правильно осуществлять ежедневный уход за зубами — подобрать правильную зубную пасту, щетку, ополаскиватель.
Как правильно подобрать?
Правильно подобранная зубная паста не только очищает поверхность зубной эмали от остатков пищи, налета, а и предупреждает развитие воспаления и кариеса. Если брать за основу предназначение пасты, то можно разделить их на три категории:
- Гигиенические — предназначены для удаления с зубов налета, очищения от остатков пищи. Поскольку такой продукт не содержит дополнительных активных веществ, использовать его можно только тем, у кого и так здоровые зубы. Всем остальным желательно купить зубную пасту с профилактическим или же лечебным эффектом.
- Профилактические, или же лечебно-профилактические. Такие пасты помогают предотвратить развитие заболеваний как зубов, так и полости рта. Они обогащены микроэлементами, экстрактами лекарственных растений. В зависимости от желаемого эффекта профилактические пасты можно разделить на:
- противокариозные — главные действующие вещества: фтор, кальций, фосфор, которые укрепляют зубную эмаль и являются отличным профилактическим средством от возникновения налета;
- солевые — содержат соли и минералы, которые усиливают кровообращение ротовой полости, замедляют размножение микроорганизмов, затормаживают воспалительные процессы и предотвращают возникновение налета;
- с растительными компонентами. Усиливают кровообращение слизистой оболочки рта, уменьшают кровоточивость, способствуют процессу регенерации тканей;
- с биологически активными добавками. Увеличивают интенсивность восстановительных процессов в ротовой полости, являются отличным противовоспалительным средством;
- с ферментами — хорошо удаляют налет, помогают скорее устранить последствия заболеваний слизистой оболочки.
3. Лечебные пасты обладают более выраженным действием. Просто так купить зубную пасту с таким сильным эффектом нельзя без консультации со стоматологом.
Из-за большого содержания активных веществ их можно разделить на такие категории:
- отбеливающие. В них присутствуют абразивные вещества, папаин, перекись водорода, которые очищают поверхность зубной эмали от налета. Использовать их стоит по предписанию стоматолога и не чаще, чем два раза в неделю из-за агрессивности компонентов. Перекись водорода оказывает негативное воздействие на десны, а абразивные вещества стирают эмаль. Относительной безопасностью может похвастаться только папаин;
- противовоспалительные. Помогают предотвратить или уменьшить интенсивность воспаления ротовой полости. Главные действующие компоненты — растительные экстракты шалфея, мяты и ромашки;
- противокариозные — благодаря наличию соединений кальция и фтора выступают в качестве средства, предотвращающего возникновение кариеса. Чтобы такая паста начала действовать, она должна контактировать с зубной эмалью не менее пяти минут;
- для чувствительных зубов. Такие компоненты, как нитрат калия, хлорид калия помогают снизить порог чувствительности;
- комплексные пасты. Предназначены для борьбы с несколькими проблемами сразу, содержат много активных компонентов разной направленности, из-за чего их нежелательно использовать каждый день.
Полезность пасты для ваших зубов во многом зависит от количества компонентов. Чем их меньше, тем меньший вред она может причинить. Немаловажно также знать размер абразивных частиц пасты — чем они меньше, тем безопаснее постоянное использование такого средства для вашей зубной эмали.
Показатель абразивности должен быть указан на тюбике или коробке пасты. Для чувствительных зубов оптимален показатель 25, а для здоровых — 100.
При покупке зубной пасты также стоит знать, сколько в ней содержится фтора. Для взрослых этот показатель не должен превышать 150 мг на 100 г пасты, для детей критический уровень содержания фтора — в три раза меньше.
Желательно покупать специальные детские пасты, соответствующие возрасту вашего ребенка. Они не только обладают пользой для зубов и имеют привлекательную упаковку, но и дарят малышу ощущение взрослости и самостоятельности.
Будьте здоровы!