ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Здравствуйте друзья! Как сбросить лишние килограммы? Один из самых простых ответов на вопрос – дыхательные упражнения для снижения веса или китайская дыхательная гимнастика для похудения живота. Отзывы показывают, что за пару месяцев занятий можно легко скинуть до 10 килограммов. Но для этого нужно делать упражнения регулярно.

Здравствуйте друзья! Сегодня у нас в гостях Наталья. Тема ее статьи: – «Свойства и применение голубой глины». Итак, встречаем. Признайтесь: сколько вы тратите на средства, призванные поддержать молодость кожи и защитить ее от преждевременного старения? А может, ваш кожный покров уже вызывает беспокойство появлением первых признаков увядания?

Здравствуйте друзья! Сегодня узнаем как проводить очищение организма рисом в домашних условиях. С возрастом в организме человека скапливаются токсины и шлаки, которые плохо влияют на здоровье. Время от времени нужно проводить чистку своего драгоценного организма, чтобы он «задышал» по-новому. Поможет в этом деле обычный рис. 

Здравствуйте друзья! Во времена эпохи интернета и изобилия информации ни для одной прогрессивной девушки или женщины, наверное, не являются тайными чудные свойства имбиря. К счастью, найти его на полках отечественных магазинов не составляет труда. А вот как использовать имбирь для похудения, здоровья и красоты (продукт пригодится всей семье) мы и будем сейчас разбираться.

Здравствуйте друзья! В последнее время все большую популярность набирают различные направления в нетрадиционной медицине, и одно из них – талассотерапия. Что это такое и чем она может быть полезна для нашего здоровья? Современная медицина предлагает более тысячи различных видов процедур, направленных на поддержание и сохранение молодости, стройной фигуры и природной красоты. Всевозможные хирургические вмешательства, лазерные липосакции и прочие методы лечения традиционной медицины порой вызывают у пациентов страх и дискомфорт.

Здравствуйте друзья! С течением времени лицо покрывается роговым слоем, препятствующим полноценному насыщению клеток кислородом. Один из способов избавления кожи от омертвелых клеток — химический пилинг для лица. Все плюсы и минусы данного метода омоложения мы рассмотрим сегодня. Эта процедура заключается в снятии ороговевшего слоя с поверхности лица при помощи нанесения на кожу фруктовых кислот.

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, чем можем помочь протеиновый коктейль и как его правильно принимать для похудения. Все диетологи солидарны относительно того, что независимо от типа диеты, белков организм должен получать достаточно для нормального функционирования. Если это не соблюдается и с белками наблюдается явный дефицит, то вскоре можно ждать печальных последствий — ухудшения состояния ногтей и волос, их ломкости, проблемы с кожей и истощение из-за чрезмерной потери мышечной массы. А уж подавленное настроение и апатия гарантированы на сто процентов.

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как правильно принимается медовая вода натощак, рассмотрим плюсы и минусы напитка. Мед, растворенный в воде, — что может быть проще, доступней и в то же время полезней для организма? Достаточно употреблять такой напиток ежедневно в течение 10-15 дней и результаты не заставят себя ждать: метаболизм клеток нормализуется, как и остальные обменные процессы; очистится не только кишечник, но и организм в целом, ведь мед отлично выводит токсины.

Надоело экспериментировать с сумасшедшими диетами, которые в конечном итоге не дают ожидаемого эффекта? В этой статье я дам вам уникальные советы, которые помогут похудеть и сделают ваш живот подтянутым и плоским. Все, что потребуется для улучшения вашей фигуры, это гаджеты для кухни, которые вы регулярно используете в повседневной жизни.

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, как можно использовать оливковое масло для кожи и волос. Продукт является источником антиоксидантов и витаминов, которые увлажняют кожу, препятствуют старению и придают ей мягкость. Способствуя быстрой регенерации, препятствует появлению морщин и помогает уменьшить существующие. Его полезные компоненты оказывают благотворное влияние на все тело.