Очищение организма рисом. Простой и эффективный способ

Очищение организма рисом

Здравствуйте друзья! С возрастом в организме человека скапливаются токсины и шлаки, которые плохо влияют на здоровье. Время от времени нужно проводить чистку своего драгоценного организма, чтобы он «задышал» по-новому. Поможет в этом деле обычный рис. Существует множество методик очищения организма рисом, одна из самых известных: употребление вымоченных зерен на завтрак.

Принцип рисовой системы

У риса есть 2 свойства, которые позволяют использовать его для очищения организма: кристаллическая структура и наличие крахмала. При вымачивании он вымывается, и рис стремится восполнить образовавшиеся пустоты, впитывая другие вещества. Соответственно, если в этот момент «поместить» крупу в желудок, она начнет вытягивать вредные соли, а затем пройдется по кишечнику, как щетка, вычищая его от шлаков.

Подготовка риса к «работе»

Главное условие системы – употребление вымоченного риса. Чтобы он приобрел абсорбирующие свойства, нужно держать его в воде в течение нескольких дней. Подготовка будет выгладить так:

  • взять 5 стаканов (лучше использовать одинаковые сосуды) и пронумеровать их, налепив наклейки с цифрами от 1 до 5;
  • тщательно промыть столовую ложку риса (лучше всего бурового, неочищенного, но подойдет и обычная белая крупа, хотя она производит меньший эффект);
  • положить ее в стакан под №1 и залить чистой водой;
  • на следующий день промыть замоченный рис и снова залить его водичкой, заложить новую порцию крупы в стакан №2;
  • повторять процедуру в течение 5 дней с остальными стаканами, не забывая промывать готовые порции.

По их истечении на полочке будут стоять 5 стаканов с замоченным рисом.

Процесс пошел…

Первый день своеобразной диеты:

  • утром, только встав с постели, нужно выпить стакан теплой воды;
  • через полчаса слить воду из первого стакана с рисом (того, в котором крупа размокала в течение 5 дней), промыть его и съесть сырым, не торопясь, тщательно прожевывая зерна (это не особо вкусно, на вкус масса чем-то напоминает мел, но можно утешать себя мыслью, что она крайне полезна);
  • опустевший стакан сполоснуть, заложить в него свежую порцию крупы, залить водой.

Рис для очищенияЕсть и пить после такого завтрака можно будет только через 4 часа. Все это время рис будет усердно «чистить» организм, и не стоит ему мешать другой едой. Если сырые зерна есть совсем противно, можно их немного сварить, так, чтобы образовалась вязкая кашица (соль не добавлять), потом уже позавтракать ею.

На следующий день нужно съесть рис из стакана №2, далее процедура повторяется. Такой схемы питания следует придерживаться 2 недели, при хорошем самочувствии ее можно продлить до 40 дней. Пользоваться системой разрешено не более 1 раза в 2 года.

Очень важно!

Рис благополучно впитывает не только токсины, но полезные вещества. Особенно усердно он выводит из организма калий, без которого страдает сердце. Чтобы польза не обратилась во вред, нужно есть много овощей, фруктов, орехов, обязательно ввести в рацион сухофрукты, полностью отказаться от алкоголя, сократить потребление мяса. Можно пропить курс витаминов, содержащих калий.

Противопоказания при рисовом очищении

Перед началом диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом. Во время питания нужно чутко отслеживать свое состояние, а в случае сильного недомогания надо прекратить очищение организма. Оказаться от него придется и если есть:

  • запоры;
  • беременность;
  • мочекаменная болезнь;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни желудка.

Если соблюдать все рекомендации, то чистка рисом поможет избавиться от лишнего веса, улучшит общее самочувствие, наладит обмен веществ, значительно уменьшит отеки, очистит суставы, кровеносные сосуды, подарит легкость, бодрость, сделает кожу более упругой и чистой, избавит от мелких морщинок на ней.

Еще о том, как правильно чистить организм другими способами, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Существует множество методик очищения организма рисом, одна из самых известных: употребление вымоченных зерен на завтрак.
Оцените статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)



Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!
Это может быть Вам интересно
Статьи по теме:

7 комментариев к статье: Очищение организма рисом. Простой и эффективный способ

  1. Прохожий:
    Если от риса требуются только абсорбирующие свойства, то не проще ли употреблять активированный уголь вместо него?
    Ответить
    • taleks:
      Если Вам проще, пожалуйста используйте, на сайте есть об этом статья. Абсорбирующие свойства и нужны для очищения.
      Ответить
  2. Людмила:
    Я слежу за своим питанием после похудения, потому что с возрастом человек понемногу набирает вес, так как обмен веществ с возрастом замедляется. Так заложено самой матушкой природой, для сохранения жизненных функций. Считаю что очищать организм периодически нужно, так как сейчас очень много продуктов питания которые не только не полезны для нашего организма, но и вредные. Они способны накапливаться в организме и ухудшать наше состояния здоровья.
    Ответить
  3. orenkomp:
    Наиболее эффективно очищать организм весной и осенью, когда появляются естественные очистители. Этот процесс очищения можно сравнить с капитальной уборкой, а более мягкое очищение организма в течение года с ежедневной уборкой дома.
    Ответить
    • taleks:
      Интересное сравнение, спасибо
      Ответить
  4. Елена:
    С недавних пор увлеклась правильным питанием и очищением организма. Часто практикую разгрузочные дни на рисе. Делаю так: 3 дня ем только НЕСОЛЕНЫЙ рис, маленькими порциями по 100-150 грамм 5 раз в день. Первые два дня тяжеловато вынести, потом легче, есть уже совсем не хочется. Эффект потрясающий! Легкость в теле, настроение улучшается, стул налаживается, даже цвет лица становится свежее. Также несоленый рис отлично снимает отеки. Буду продолжать разгрузку на рисе, и вам рекомендую.
    Ответить
    • taleks:
      Елена, хорошо что Вам подходит данный способ. Удачи!
      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Для диалога необходимо принять Политику конфиденциальности *