Мигрень. Лечение, профилактика и советы врачей

Врачебная статистика говорит о том, что мигренью чаще всего страдают женщины. У мужчин приступы мигрени случаются намного реже. По разным оценкам врачей количество мужчин, стабильно страдающих от этого недуга едва превышает 5-6%. При правильно подобранном лечении эффективность терапии может достигать даже 90%.

Но, увы, большинство тех пациентов, которые прошли лечение от мигрени все равно рано или поздно сталкиваются с вновь возвращающимися приступами головной боли.

Почему мигрень так сложно поддается лечению?

Причин возникновения и возобновления приступов мигрени существует очень много. Самая распространенная причина приступов – сложная, до конца не исследованная и неизученная природа боли.

Кроме этого, в причины однозначно можно записать и хронические факторы: ведение образа жизни, который никак не назовешь здоровым, стрессы и так далее.

Большинству людей, которые часто страдают от головных болей, все же значительно проще выпить таблетку, которая на время избавит от неприятных и болезненных ощущений.

А вот куда сложнее при этом отказаться от нездоровых привычек, которые могли вызвать мигрень. Однозначно можно сказать лишь то, что здоровые люди намного реже страдают от приступов мигрени чем те, у кого уже есть «букет болячек».

Что такое мигрень и чем она отличается от обычной головной боли?

Многие ошибочно называют мигренью любую головную боль. Но мигрень, на самом деле, имеет целый ряд симптомов, которые могут сменять один другой.

Например, вначале приступа человек может чувствовать утомленность, подавленность и раздражение. Затем могут последовать симптомы ощущения звона в ушах, пятен перед глазами.

Человек может чувствовать онемение пальцев, испытывать трудности в понимании чужой речи (кажется, что слова собеседник произносит слишком растянуто, что начинает раздражать).

Обычно после этих симптомов и начинается более сильный приступ головной боли. Если в этот период человек двигается или начинает выполнять физическую работу,  то боль может значительно усилиться и стать нестерпимой.

Медики не советуют терпеть головную боль. Кроме подавленности и ощущения снижения работоспособности мигрень может навредить всему организму.

Рекомендовано обратиться к врачу для того, чтобы он назначил комплексное лечение – постоянный приём обезболивающих препаратов не является выходом.

Что делать при первых симптомах появления мигрени?

Врачи советуют выработать алгоритм действий для препятствия развития сильной боли.

Во-первых, каждый пациент должен знать, какие именно препараты стоит принимать для купирования боли.

Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики или лекарства группы триптанов – лечение в каждом отдельном случае должен обязательно назначать врач.

Во-вторых, по возможности, следует сразу исключить всю умственную и физическую нагрузку, поскольку работа за монитором, музыка, шум и свет могут только значительно усугубить состояние и усилить мигрень.

Профилактика мигрени в домашних условиях

Если говорить о профилактике, то нельзя не упомянуть о психосоматике. Ведь именно нарушения в этой сфере могут послужить причиной возникновения частых, сложно поддающихся лечению головных болей.

Чаще всего пациенты наблюдают ухудшение состояния во время сильного стресса (в том числе из-за положительных событий в жизни и переживаний по поводу этого), нарушений рациона питания (когда в пище преобладают такие продукты как кофе, сахар, алкоголь, много мучного и мясного, мало воды в течение дня).

Также дают о себе знать изменения погодных условий, физической нагрузки, недостаток или переизбыток сна, хроническая усталость и внутренние психологические зажимы.

Невозможно устранить частые мигрени, если не блокировать причины их возникновения.

У человека, склонного к мигреням, в доме должны находиться не только средства для устранения боли, но еще и такие предметы как специальные подушки, массажеры, подобранные эфирные масла, а также специальные светильники.

Запас расслабляющей и успокаивающей музыки, а также травяных чаев также не помешает.

Будьте здоровы!