Осиплость голоса. Лечение в домашних условиях

Осиплость голоса может появиться в силу разных причин. Самые распространенные — инфекционные заболевания горла, отравление ядами и токсинами, сильный крик. Иногда явление вызвано испугом, стрессовой ситуацией, напряженным и громким пением. Досадная осиплость лишает возможности четко и выразительно говорить, вызывает массу комплексов и вообще сильно мешает в повседневном общении, в работе и учебе.

Сразу следует посетить отоларинголога, особенно если явление сопровождается спазмами и болью в горле при глотании и обычном разговоре. Скорее всего, осиплость вызвана воспалительным процессом. После осмотра будет назначено необходимое лечение. Если же визит к врачу пока невозможен, попробуйте решить проблему самостоятельно.

  • Первое, что нужно сделать — поменьше задействовать свои голосовые связки.
  • Старайтесь без лишней надобности не разговаривать, а уже тем более петь или переходить на крик.
  • Не курите, откажитесь от прохладительных напитков, из меню сразу же исключите острую, маринованную и кислую пищу.
  • Газированная вода и алкоголь также усилят раздражение голосового аппарата.

Если осиплость голоса стала результатом нервного потрясения, выпейте теплый чай с мелиссой и валериановым корнем. Полезна в такой ситуации фитованна, снимающая напряжение. Сделайте ее с лавандой или ромашкой, можно использовать как отвар для добавления в воду, так и ароматическое масло.

Если осиплость появилась в результате инфекционного недуга, эффективными будут полоскания: травяные, фурацилиновые, солевые. Когда проблемы с голосовыми связками вызваны чрезмерным их «использованием», подобные средства не помогут, а соль или сода даже ухудшат ситуацию.

Многие люди, утратив «работоспособность» связок начинают усиленно вливать в себя горячее молоко с медом или сливочным маслом, налегать на горячие чаи с лимоном. Это ошибка, ее последствия — еще большая осиплость голоса  и, возможно, обожженная гортань. Пить следует только теплые отвары и чаи с добавлением целебных ягод и листьев. Это могут быть цветки ромашки и шалфея, листья мяты, плоды калины и земляники.

Яйца от осиплостиЧтобы восстановить голос, народная медицина советует выпивать ежедневно пару сырых яиц — по одному утром и вечером. Но делать это можно лишь в случае, если вы уверены в качестве продукта, он не заражен сальмонеллой или еще чем-нибудь «нехорошим». Кстати, многие публичные люди — чтецы, артисты, телеведущие — до сих пор по старинке применяют «яичный метод» в качестве профилактики осиплости. Еще более полезными для голосового аппарата считаются свежие перепелиные яйца.

Для некоторых вкус сырых яиц достаточно неприятный, тогда можно приготовить себе вкусный лечебный состав по следующему рецепту:

  1. Вылейте пару яиц в пиалу, добавьте две ложки сахарного песка и хорошо разотрите пестиком, чтобы смесь стала белой.
  2. Положите в нее кусочек подтаявшего сливочного масла.
  3. Каждые два часа съедайте по столовой ложке такого лекарства, желательно перед едой.

Хороший результат при лечении осиплости голоса показывают листья краснокочанной капусты.

  • Отделите от вилка средний лист, разомните, чтобы пустил сок.
  • Залейте двумя стаканами кипятка — и на огонь.
  • Кипятите 3-5 минут, после чего капустному отвару дайте настояться (минут 15).
  • В теплом и процеженном виде пейте такое средство в течение дня.

Снять воспаление и восстановить голосовые связки помогут домашние ингаляции. Выбирайте для них препараты, смягчающие слизистую. Это составы, содержащие ментол, мелиссу, шалфей, цитронеллу.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЗОЖ.Здоровый образ жизни
Комментариев: 1
  1. Маргарита

    Свой осиплый голос я лечила полосканием отвара трав. Потратила уйму времени и сил. В итоге врач прописал пастилки для рассасывания Исла-Моос. Они увлажнили слизистую горла и вернули голос.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.