ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Японская баня. Польза, традиции, противопоказания
Японская баня фурако
Здравствуйте друзья! Как и многие другие известные в мире бани, японская баня в определенный период прошла путь от обычной гигиенической процедуры до подлинного элемента национальной культуры с собственным
Глицерин для волос: маски в домашних условиях
Глицерин
Здравствуйте друзья! Глицерин для волос считается одним из самых популярных и действенных продуктов. С его помощью в домашних условиях можно справиться с перхотью, секущимися кончиками, жирностью и выпадением волос.
Аюрведическая характеристика личности
Свойства ветра
Здравствуйте друзья! Очень важным условием эффективности аюрведических методов, является воля и желание самого больного человека исполнять рекомендации врача. При полном содействии пациента Аюрведа помогает поддерживать уровень персонального здоровья
Лептин для похудения. Новый способ борьбы с лишним весом
Гормон для похудения
Здравствуйте друзья! Как использовать лептин для похудения? Учёные из Португалии нашли оригинальный и вместе с тем удивительно эффективный способ похудения с помощью принудительного “включения“ особых нервных клеток, которые
Биоритмы человека и ритмы Природы
Ритмы природы
Здравствуйте друзья! Сегодня в рубрике «Аюрведа от врача» публикуется вторая статья Валентина Шамраева. В ней вы познакомитесь с биоритмами человека и с тем как они связаны с ритмами
Вакцинация взрослого населения: какие и когда делать прививки
Вакцинация взрослых
Здравствуйте друзья! Относясь ответственно к вакцинации наших детей, мы упорно не желаем проводить ее в отношении нас самих. А ведь вакцинация взрослых не менее важна, есть целый список
Как правильно начать бегать новичку
Как правильно начать бегать
Умением бежать человек обязан природе, это чуть ли не главный защитный механизм, многим спасший жизнь. С древнейших времен замечено, что при помощи бега человек может не только спасаться
Чистое питание. 9 главных принципов
Принципы чистого питания
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, что такое чистое питание. Какую из диет можно назвать самой лучшей? Безусловно, ту, которая настолько подходит человеку, что без труда становится
Какой фитнес выбрать для похудения?
Фитнес
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, какой фитнес лучше выбрать для похудения. Иногда мы встаем на весы и искренне удивляемся прибавке в несколько килограммов. Однако форму можно
Основы аюрведы. Единство Природы и человека
Природа и человек
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим об основах аюрведы. Ayurveda (переводится как: ayur — жизнь, veda – мудрость или наука), это древнейший индийский трактат о мудрости жизни или науке