Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Мед манука для здоровья, красоты и стройности

Мед манука для здоровья

Здравствуйте друзья! Мед Манука относительно недавно появился на рынке натурального здорового питания, но уже успел завоевать популярность. Этот вкусный продукт, в отличие от других сладостей, можно и даже нужно есть с пользой для здоровья и без опасения набрать лишний вес.

Вред кальяна. Не все модное полезно

Вред кальяна

Сегодня курение кальяна – распространенная модная привычка. Кто-то считает кальянокурение безобидной шалостью, кто-то – одним из видов ароматерапии, однако немногим известно: вред кальяна действительно сопоставим с курением сигарет. Вот несколько неопровержимых фактов.

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения. Эффективно ли это? Сегодня я расскажу не о простой диете, когда запрещается принимать в пищу жареные и копченые колбасы, есть мясо или что-то похожее, а также составляется огромный список продуктов, к которым даже подходить нельзя, а о том, что можно использовать параллельно нормальному питанию. Речь пойдет о зеленом чае.

Дуоденит. Разновидности, причины, симптомы, лечение

Дуоденит - симптомы

Двенадцатиперстная кишка является частью тонкой кишки, начинающейся от желудка. Дуоденит или воспаление двенадцатиперстной кишки возникает в результате ряда причин, таких как лечение медикаментами, а также инфекционные заболевания.

Холодный душ. Польза для здоровья, противопоказания

Холодный душ - польза

Холодный душ не только бодрит по утрам и освежает мысли, он также может оказывать положительное влияние на наше здоровье и даже помогать нам в достижении целей. Существует много противоречивых мнений о том, насколько полезна данная процедура и полезна ли она вообще. Давайте разберём реальные, то есть научно доказанные факты.

Овсяная диета – особенности и преимущества

Овсяная диета

Преимущества овсяной диеты

Овсяная диета, наверное,  одна из самых простых для применения, но в то же самое время одна из наиболее эффективных диет, которые только существуют в природе. Преимущества ее неоценимы: овес помогает организму не только потерять лишний вес, но еще и избавиться от шлаков и прочих вредных веществ, которые постепенно накапливаются в организме.

Энергия деревьев. Как воздействуют деревья на человека?

Энергия деревьев

В том, что воздух в лесу целителен, мы не сомневаемся, поскольку осязаем это. Кто не замечал, что при нахождении в зеленом царстве растений не только улучшается самочувствие, но и настроение становится ровным и умиротворенным? Лесной воздух насыщен полезными веществами и биоэнергетикой. Не зря из века в век людьми черпалась благотворная энергия  деревьев и трав.

ХОБЛ. 7 признаков того, что вам надо проверить легкие

ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких

Мы часто слышим о раке легких, но реже о не менее серьезном заболевании, которое называется ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких. Этим термином обозначают комбинацию двух состояний: эмфиземы и хронического обструктивного бронхита. Оба могут быть вызваны повреждением легких курением или раздражающими веществами, такими как асбест. Курите ли вы, бросили, или вам просто не повезло, у вас может развиться ХОБЛ в результате повреждения легких, что постепенно ограничивает их способность вдыхать кислород.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов в домашних условиях

В жизни современного человека огромную роль играет его улыбка, а она, как известно, зависит от здоровья и красоты зубов. Правильный уход за зубами позволит вам всегда быть «на высоте».

Косметическая глина — комплексный уход за кожей

Косметическая глина

Очищающая субстанция, с антисептическим эффектом и полностью натуральная, косметическая глина издавна применялась египтянами для ухода за ранами. Гиппократ, отец медицины, отмечал ее антибактериальные качества, в наше время они были полностью подтверждены многочисленными исследованиями.