Миллионы людей страдают от суставных болей. Болевые ощущения могут быть разными: от лёгкого неудобства до очень сильной боли, когда без помощи врача не обойтись. Врач пропишет вам лекарственные препараты, которые облегчат ваши страдания, но и некоторые целебные травы тоже могут быть полезны.
Содержание статьи
Имбирь для суставов
Если сильно болят суставы, поможет имбирь. Корень этого растения способен замедлить выработку организмом простагландинов и лейкотриенов – веществ, которые иногда становятся причиной болей и воспаления. В Дании были проведены исследования, в ходе которых группе пациентов, страдающих от болей в суставах, давали порошок имбиря. У около 75% боли уменьшились, и никаких побочных эффектов замечено не было.
Ментол от мышечного напряжения
Ментол показал свою действенность для избавления от мышечного напряжения, и его часто добавляют в продающиеся без рецепта лекарства против болей в спине. В большой концентрации ментол содержится в листьях растений мята перечная и мята колосистая.
Английская соль против артрита
Для лечения артрита очень полезен магний, и именно это вещество в большом количестве можно найти в английской соли. Она обладает противовоспалительными свойствами и легко проникает в организм через кожу. Наполните ванну горячей водой и добавьте в воду 2 стакана английской соли. Полежите в этой воде 30 минут. Магний впитается в кожу, а горячая вода снизит боль и неподвижность суставов. Такую ванну можно принимать ежедневно или когда сильно болят суставы.
Кориандр
Добавляйте несколько щепоток кориандра в блюда. В кориандре много камфоры, которая способна снять мышечное напряжение. Как и ментол, камфору добавляют в лекарства для облегчения мышечных болей. Кориандр – одно из самых богатых камфорой растений, но её можно найти ещё в лаванде и иссопе.
Уксус и мёд для лечения болей в суставах
Может показаться, что уксус и мёд плохо сочетаются между собой, но если принимать их вместе, у вас получится одно из самых эффективных средств для лечения болей в суставах. Размешайте по 2 чайные ложки яблочного уксуса и мёда в стакане тёплой воды и выпейте этот напиток. Делайте это дважды в день, пока суставная боль не утихнет.
Если у вас есть свои рецепты, пишите в комментариях.
Если проблемы с суставами все-таки начались — помогут хондропротекторы, румалон, например. Хондропротекторы — препараты для восстановления хрящевой ткани, питающие хрящевую ткань и восстанавливающие структуру поврежденного хряща суставов. Вообще говоря, это самая полезная группа препаратов для лечения суставов.
Уважаемая Елена. Отзывы о хондропротекторах весьма неоднозначны, как пациентов, так и врачей. Кто — то пишет, что они помогают хорошо, а другие, что не помогают вовсе. Поэтому хотелось бы, чтобы Вы описали личный опыт приема данных препаратов.
Согласен, Елена, ведь наши пращуры лечились исключительно натуральными средствами и были поздоровее нас с вами. Спасибо автору за статью.
Конечно, же, не стоит доводить свой организм до крайности, но если сильно болят суставы, то сначала, желательно, попробовать рецепты народной медицины. Это гораздо безопаснее, дешевле и эффективнее.
Спасибо за хорошие советы!