Причины выпадения волос

Здравствуйте друзья! Сегодня разберем причины выпадения волос. Стоит помнить, что выпадение волос, а также их рост – это естественные физиологические процессы. Норма, на которую опираются составляет 60 — 100 волос в день. Осенью и весной, по причине авитаминоза, эти показатели увеличиваются. Если выпадение не превышает названного количества, то поводов для беспокойства нет, просто происходит естественное обновление клеток организма.

Рекомендуется провести простой тест. Нужно постараться не мыть голову хотя бы три дня, потом несколько раз несильно потянуть за прядку волос на затылке и на виске. Если каждый раз при таких манипуляциях в руке остается более 5 волосинок, то стоит признать, что проблема существует и необходимо срочно заняться восстановлением.

Сначала выясняют, в чем кроется причина выпадения. Это позволяет грамотно построить процесс лечения и проведения восстановительных мероприятий.

Причины и что делать?

Волосяной покров редеет по разным причинам. Они бывают внутренними (инфекционные, генетические, гормональные) и внешние (плохая экология, стрессы).

1. Нехватка в организме железа с большой вероятностью спровоцирует потерю волос. У женщин это происходит из-за регулярной кровопотери во время менструации. Проверить эту догадку можно с помощью анализа крови. Если в организме действительно наблюдается недостаток железа, восполните его, употребляя в пищу продукты, богатые этим элементом или принимая специальные добавки.
2. Волосы выпадают по причине частых стрессов. В таком случае, рекомендуется их избегать и беречь здоровье, поскольку лекарств от таких неприятностей еще не придумано.
3. Выпадению способствуют болезни: диабет, венерические заболевания, увеличение щитовидки, восполнение легких и др. В этом случае лечите первопричину.
4. Отрицательно на здоровье волос сказывается употребление лекарств. Для того, чтобы проверить эту гипотезу, выясните, оказывают ли принимаемые препараты влияние на обновление и при необходимости поменяйте лекарства.
5. Недостаток витаминов может также являться причиной истощения и выпадения. Рекомендуется питаться более здоровой пищей, содержащей необходимые организму витамины, микроэлементы и полезные вещества, курсами пропивать витаминные комплексы.
6. После периода беременности и родов у женщин наблюдается уменьшение волосяного покрова на голове. Обычно волосы восстанавливаются спустя 8-12 недель после рождения малыша. Будет полезно поддержать организм витаминами для кормящих мам.
7. Негативно на рост волос влияет курение и употребление алкоголя. О вреде этих привычек сказано очень много, и не остается сомнений в том, что с ними необходимо распрощаться как можно скорее.
8. Причиной выпадения волос бывает чрезмерное увлечение крепким чаем и кофе. Они сначала резко расширяют, затем резко сужают сосуды, за счет чего происходит нарушение кровоснабжения сосудов головы. Стоит сократить употребление этих напитков.
9. Волосы страдают от неправильного ухода, чрезмерной термической обработки, увлечения феном и щипцами для завивки, утюжки для выпрямления. А также от использования некачественных шампуней, неправильно подобранных масок, лаков и гелей для укладки. Не стоит сильно стягивать волосы, это мешает им насыщаться воздухом. Регулярно подстригайте кончики, для того чтобы питание происходило по всей длине.

Если же выпадение волос достигло патологических масштабов (аллопеция), то справиться с этой проблемой самостоятельно будет непросто. Необходимо прибегнуть к помощи современной медицины. В настоящее время существует три варианта – лазерная терапия, лекарственная терапия и трансплантация.

Как делать маску при сильном выпадении волос смотрите здесь.

Будьте здоровы!