Свекольный сок

Из недорогой и круглогодично доступной свеклы многие люди регулярно готовят первые или вторые блюда, но мало кто включает в свой рацион еще и сок этого овоща, а ведь…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Сироп топинамбура

Легкодоступный и эффектный топинамбур наделен редчайшими целительными свойствами и издревле помогает людям поддерживать здоровье. Самая популярная часть многолетника – клубень, который из-за внешнего сходства с фруктом часто именуют…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Полезные свойства кунжутного семени

В странах Азии и Ближнего Востока по традиции считается, что плоды кунжута дарят молодость и продлевают жизнь. Полезные свойства и противопоказания к использованию кунжутного семени давно стали предметом…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Кизил

Полезные свойства и противопоказания кизила для женщин и мужчин известны уже несколько столетий. Еще во времена античной Греции эти ягоды широко использовались для лечения заболеваний. И сегодня плоды…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Польза и вред хрена

Природа наделила хрен не только пикантным вкусом, но и огромным количеством самых разнообразных полезных свойств. Этот овощ уже не одну сотню лет используют в лекарственных, косметических и кулинарных…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Слива

Ароматная терпкая слива с детства известна, наверное, каждому жителю нашей планеты. Нежный вкус этой ягоды любим многими, а уж о ее полезных свойствах написано множество научных трактатов и…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Черешня

В начале лета на прилавках наших магазинов и рынков появляется первая спелая и сочная черешня, сладкие плоды которой любят без преувеличения все независимо от возраста и вкусовых предпочтений….

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Орехи макадамия

Макадамия — вечнозеленое дерево, плодами которого являются небольшие орехи ровной, шарообразной формы. Польза и вред орехов макадамия для организма человека известны в Австралии с давних времен, в России…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Орех кешью

Кешью или Индийский орех — небольшое тропическое дерево, плоды которого пользуются огромной популярностью среди приверженцев здорового питания. Польза и вред орехов кешью для организма полностью изучены, что позволяет…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни

Фисташки

Фисташка — вечнозеленое, иногда листопадное дерево или кустарник семейства Сумаховые, произрастающее в тропическом и субтропическом климате. Польза и вред фисташек для организма обусловлены химическими составляющими, калорийностью и особой…

ЗОЖ.Здоровый образ жизни