Не один раз случалось чувствовать, как над одним глазом дергается веко. Такие сокращения мышц не приносят вреда, однако сильно раздражают. Причиной может стать стресс, переутомление глаз, болезни нервной системы или банальная усталость. При серьезных расстройствах непременно обращаются к врачу. В остальных случаях избавиться от подергиваний можно с помощью расслабляющих процедур и средств, предложенных природой.
Содержание статьи
Как лечить подергивание век
Целебные ванны
Довольно быстро снимают усталость и прогоняют плохое настроение ванны с добавлением хвойного экстракта. На одну ванну берут 2 ложки экстракта, температура воды не превышает 37°. При погружении в воду следят за тем, чтобы верхняя часть груди оставалась над поверхностью. После проведенных 10-12 процедур устраняется напряжение, что ведет к исчезновению тика.
Избавляют от признаков усталости и раздражительности ванны с отваром валерианы. Подготовленные корни и корневища растения (2-3 ложки) заваривают в литре кипятка, добавляют средство в воду. Принимают ванну не дольше четверти часа.
Стоит помнить, что такие целебные процедуры могут навредить здоровью, если пренебрегать существующими противопоказаниями. Нельзя их проводить больным при гипертоническом кризе, туберкулезе, кровотечениях, воспалительных или инфекционных заболеваниях кожного покрова.
Чайные компрессы
Частое подергивание век можно устранить, если перед сном ежедневно делать компрессы из чайных пакетиков. Два пакетика настаивают в кипятке четверть часа, слегка выжимают и прикладывают к векам, держат минут 10. Компрессы должны быть теплыми, иначе можно получить серьезный ожог и повредить зрение.
Герань
Можно из свежих листьев герани делать компрессы. Листы немного разминают, чтобы выделился сок, прикладывают к пораженной тиком области и фиксируют платком. Снимать компресс нельзя в течение часа. Проводить процедуру нужно каждый вечер в течение недели.
Медовые примочки
Можно унять дергающуюся мышцу с помощью раствора меда. Смешивают ложку натурального меда со стаканом подогретой воды, смачивают в растворе ватные диски или комочки ваты, прикладывают к векам на четверть часа.
Отвар ромашки
Ромашка аптечная способна облегчить состояние человека, у которого дергаются веки. Для этого 4 ложки цветков заваривают в стакане воды, кипятят четверть часа, процеживают. Делят весь объем на три порции, которые употребляют за день. Лучше лекарство пить перед едой.
Питание
Часто причиной подергивания века становится перенапряжение или сильное волнение. Некоторые продукты содержат вещества, способные ускорять процесс восстановления организма после пережитого стресса. В рацион рекомендуется включить курагу, чернослив, ржаной хлеб.
Особой ценностью отличаются бананы, улучшающие выработку в организме «гормона радости». Успокоит нервную систему женщины чай из мяты, мужчинам этот напиток употреблять не стоит, так как он может негативно повлиять на потенцию.
Неприятно ощущать, как дергается веко. Но с такой бедой справляются с помощью народных средств. Они устраняют легкие причины, провоцирующие появление спазмов мышц. В некоторых случаях подергивание может быть признаком серьезного заболевания нервной системы. Потому при отсутствии эффекта от применения народных средств нужно немедленно обратиться к невропатологу.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Иногда от такой неприятности как дергание века помогает банальный отдых от компьютеров и других электронных гаджетов. Можно заняться домашними делами, например, пыль протереть — что кстати положительно и на вашем зрении скажется. От пыли для зрения тоже много неприятностей. Ну и да, иногда стрессы негативно влияют. Поэтому если веко начало дергаться нужно выявить причину, как уже писали выше. И успокоиться. Попить ромашковый чай, например.
Перед началом лечения нужно посмотреть, что является причиной подергивания века. Это может быть вызвано стрессом, перенапряжением глаз (после длительного чтения или работы за монитором), усталость и сухость глаз, а так же это может быть вызвано большим содержанием кофеина или алкоголя в крови, еще редко, но бывают случаи, когда глаз дергается из-за авитаминоза или аллергии. Если вы нашли одну из этих причин на себе, то вам не составит труда вылечится за несколько дней или даже часов.
Если вы заметили, что ваш глаз стал дергаться часто или этот процесс становится длительным и причиняет дискомфорт, стоит обратиться к врачу.