Галотерапия: что это за процедура, показания и противопоказания, отзывы

Вопрос, что это такое галотерапия, возникает у пациентов, мало знакомых с инновационными методиками в области медицины. Процедура рекомендуется как для лечения ряда заболеваний, так и в профилактических целях. По своей базовой основе — это применение возможностей благотворного воздействия на организм особого микроклимата, установившегося в соляных пещерах, только для галотерапии он создается искусственно.

Что такое галотерапия

Преимущества и отличия от спелеотерапии

Что такое галотерапия

О пользе соляных пещер знают многие. По мере открытия спелеолечебниц спрос на подобную услугу постоянно возрастал, но возможности природных уникальных образований были ограничены.

Этим обусловлено появление нового направления научных изысканий, ориентированного на конструирование пещер с микроклиматом, аналогичным соляным шахтам, но созданным искусственным способом.

В нашей стране первая галокамера, в которой пациентам предоставляется возможность дышать полезными ионами соли, появилась в 1984 году. Название полностью отражает положенный в основу методики принцип (на греческом языке «соль» звучит как «hals»).

Соляные комнаты имеют стены, отделанные специальными материалами, создающими имитацию природных пещер. Есть варианты с отделкой стен блоками из прессованной морской соли. Внутри обеспечивается полная изоляция от внешних шумовых раздражителей.

Перед каждым очередным сеансом включаются приборы, очищающие воздух от патогенных микроорганизмов. Поддерживается постоянный температурный и влажностный режим. Пока продолжается сеанс галотерапии, звучит успокаивающая негромкая музыка.

Галогенератор распыляет частицы соли, размеры которых составляют максимум 5 микрон, благодаря чему создается мелкодисперсный аэрозоль. Если берут поваренную соль, то часто ее обогащают солями магния и калия.

Оздоровительные и санаторные центры применяют морскую соль, в структурной формуле которой представлены ионы:

  • кальция;
  • йода;
  • калия;
  • магния;
  • натрия;
  • хлора.

Рассматривая отличия галотерапии и спелеотерапии отмечают, что у искусственно создаваемых условий существенные преимущества. В первую очередь выражены в том, что отпадает необходимость устраивать длительные поездки в места, где действуют соляные шахты. В связи с этим исчезают негативные последствия, вызванные неизбежной акклиматизацией.

Поскольку сеанс галотерапии протяженностью в один час по эффективности приравнивается к шести часам нахождения в соляной пещере, то речь идет о значительной экономии времени. Еще одним плюсом искусственного микроклимата является отсутствие возрастных ограничений и более низкая стоимость лечебного курса.

Между тем по качеству галокамера не уступает знаменитым предшественникам – соляным пещерам. Целесообразно изучить показания и противопоказания галотерапии, чтобы правильно принять решение о возможности проведения подобного лечения.

Галотерапия для детей

Галотерапия для детей

Механизм действия галотерапии детально изучен в направлениях лечения респираторных, легочных, кожных патологий. Доказано, что такая методика — мощный профилактический инструмент, предупреждающий хронические заболевания. Малые дозы соли безопасны для организма, если применяются строго по показаниям.

Постепенно наблюдается очищение бронхов, снижается степень воспалительных процессов дыхательных путей. После прохождения полного курса галотерапии дети в большинстве случаев на полгода получают защиту от простудных патологий.

Если все же заболевают, то без осложнений и выздоравливают обычно быстрее. Это связано с тем фактом, что аэрозоль соли, имеющий высокодисперсную структуру, обладает иммуномодулирующим действием.

Усиление иммунитета объективно благотворно воздействует на весь организм. У пациентов отмечается повышение устойчивости к стрессовым внешним влияниям. Важным является предупреждение возникновения хронических заболеваний.

Применяют благотворное влияние атмосферы галокомнат с целью устранения кожных проблем, что способствует проявлению косметического эффекта. Кожа становится эластичной, гладкой, выглядит здоровой, исчезает сероватый оттенок, возвращается бархатистость. Одновременно улучшается состояние волос.

В педиатрии все чаще применяется галотерапия при аденоидах, представляющих собой гипертрофию глоточной миндалины.

Сеансы по вдыханию солей включаются в лечебный комплекс, оказывая положительное воздействие на развивающийся воспалительный процесс. Это позволяет сократить количество медикаментозных препаратов, сокращая риск побочных проявлений.

Показания галотерапии

Показания галотерапии

Большое значение приобретает галотерапия для детей и взрослых, как профилактическое мероприятие, предупреждающее респираторные инфекции. При этом особенную роль играет бронхиальная гигиена в населенных пунктах с развитым промышленным сектором.

Этим направлением показания галотерапии не исчерпываются, поскольку они характеризуются многообразием:

  • лечение воспалительных процессов, находящихся в хронической стадии, включая фронтит, гайморит;
  • устранение предрасположенности к аллергии;
  • усиление иммунитета;
  • устранение кожных проблем (псориаз, акне, экзема, гнойные раны, дерматит);
  • нивелирование психоэмоционального напряжения;
  • лечение сердечно-сосудистых патологий.

Назначается курс галотерапии пациентам, страдающим от нестабильности в показаниях артериального давления. Приносит пользу при повышенной потливости.

Противопоказания

При обращении в специализированные клиники, где имеются галокамеры, пациентам обязательно дают информацию о возможных противопоказаниях к проведению процедуры:

  • непереносимость солевого аэрозоля;
  • хронические заболевания почек;
  • злокачественные новообразования;
  • активная стадия туберкулеза;
  • психические расстройства;
  • грипп;
  • ряд венерических заболеваний;
  • кровотечения;
  • риновирусная инфекция;
  • бронхиальная астма;
  • нагноения как последствие некоторых заболеваний.

Ограничением к использованию галотерапии является алкогольная и наркотическая зависимость.

Галотерапия в домашних условиях

Галотерапия в домашних условиях

Не у всех людей есть возможность посещения галокамер для прохождения полного курса в медицинских или курортно-лечебных учреждениях. Это связано с тем, что обычно назначается минимум 10 сеансов, на которые нужно найти время.

Не удивительно, что начинаются поиски ответа на вопрос, как проводится галотерапия в домашних условиях и что необходимо предусмотреть для обеспечения безопасности процедур.

В первую очередь проанализируйте противопоказания и начинайте практиковать лечебные сеансы только при полной уверенности, что процедуры не навредят организму. Целесообразно обратиться за консультативной поддержкой к врачу.

Организуется галотерапия дома при помощи соляной лампы. Этот прибор с покрытием из кристаллов соли, на которые после включения воздействует лампочка тепловыми лучами. В результате воздух начинает насыщаться ионами соли. Какие бывают соляные лампы, и как выбрать прибор смотрите здесь.

В загородном коттедже оборудуют целую отдельную комнату, и тогда домашняя галотерапия будет не менее эффективной, чем в клиниках. Но такое переоборудование потребует значительных финансовых затрат и приглашения высококвалифицированных специалистов.

Рекомендации для беременных

Вопрос о том, противопоказана или нет галотерапия при беременности, решается индивидуально. В целом при отсутствии прямых рисков вдыхание солевых микрочастиц оказывает благотворное профилактическое, стимулирующее, оздоравливающее действие.

Происходит заживление ран, воспалительных очагов, нормализуется кислородное снабжение внутренних органов.

Если беременность протекает нормально, врач при условии соблюдения строгого контроля над самочувствием может рекомендовать сеансы галотерапии, чтобы поднять жизненный тонус, вылечить патологии дыхательной системы или устранить кожные проблемы.

Даже при общем хорошем состоянии здоровья препятствием к посещению галокамеры становится тяжелый токсикоз, повышенная тревожность, возрастающая в замкнутом пространстве.

Доступность сеансов галотерапии

Курс галотерапии

Поскольку обустройство галокомнат не составляет технических трудностей, найти подобную услугу можно в городах. Средняя цена галотерапии зависит от количества назначаемых сеансов. Минимум составляет 10 процедур, которые по показаниям повторяются через день или ежедневно.

Полный курс обычно проводят каждые полгода. Этот период считается оптимальным для обеспечения профилактики от рецидивов простуды. Стоимость одного сеанса галотерапии варьируется в пределах от 100 до 700 рублей для взрослого человека. Обычно действует система скидок для детей, пенсионеров и других льготных категорий.

Результативность

Целесообразно проанализировать отзывы о галотерапии пациентов, чтобы оценить результативность методики.

Среди многочисленной информации, поступающей от людей, проходивших сеансы после разрешения врача, практически не встречается негативных оценок. Все отмечают удивительную атмосферу в галокамере, получение приятных эмоций, а в последующем заметное улучшение самочувствия.

Позитивные отзывы оставляют родители, чьи дети прошли эти процедуры. У кого-то почти исчезли рецидивы простудных заболеваний, у других постепенно отступают проблемы с аденоидами. После завершения первого курса галотерапии практически все планируют повторить соляные процедуры через полгода.

Что такое талассотерапия и чем полезна для здоровья, смотрите тут.

Будьте здоровы!

ЗОЖ. Здоровый образ жизни
Комментарии: 2
  1. Виктория Климова

    Согласна! Галотерапия — просто отличная вещь. И в пещеру хожу (в основном, чтобы просто расслабиться в тишине и сбежать от домашней суеты), и домой себе галоингалятор купила — Солавита. Очень полезно для домашних процедур при аденоидах.

  2. Людмила Игоревна

    Отличная статья. Сама уже не однократно посещала такие соляные пещеры. При первом посещении были очень необычные впечатления, легкое головокружение, возможно из-за необычности помещения, может из-за замкнутого пространства, но как человек который не сдается при первых трудностях, я пошла еще раз, а потом еще и еще. Даже прикупила себе соляную лампу. Отличная штука. Кроме оздоравливающего эффекта присутствует эффект расслабления, так как отдыхаешь от суеты, от проблем, хоть не долго, но впечатление у меня только положительное.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.