Кислородные коктейли: польза и вред

Польза и вред кислородных коктейлей

Здравствуйте друзья! Попробуем выяснить, в чем может быть польза и вред кислородного коктейля для организма. Плохая экологическая обстановка, особенно в крупных городах и промышленных районах, оказывает плохое влияние на организм человека, который начинает испытывать дефицит в получении необходимого кислорода. Специалисты уже давно разработали эффективные меры его быстрого восполнения.

Одной из главных считается изобретение обогащенной кислородом пены или, по-другому, кислородного коктейля. Напиток приобрел огромнейшую популярность в нашей стране и далеко за ее пределами, особенно в последние годы, когда идет активная пропаганда здорового образа жизни.

Что представляет собой этот коктейль?

Кислород — главный и необходимый элемент правильной работы человеческого мозга, который забирает треть от всего объема, поступающего в организм. Если отключить подачу кислорода в течение двух минут, это станет причиной гибели клеток головного мозга, что приведет к необратимым последствиям и даже летальному исходу.

Гипоксия отрицательно сказывается на обмене веществ и препятствует выходу токсинов из организма. Большое скопление токсических веществ приводит к развитию раковых процессов.

Кислородный коктейль создан решить основную проблему недостатка в организме этого жизненно важного элемента. Фактически напиток представляет собой густую пену, обогащенную кислородом. Вкус сильно зависит от компонентов из которых его приготовили (вода, сироп, отвар, морс, сок, молоко).

Польза кислородного коктейля для организма объясняется просто. Ведь при потреблении этого продукта кислород усваивается гораздо быстрее, чем просто через дыхание. Он ускоряет обменные процессы в организме, способствуя быстрому выведению из организма шлаков и токсинов.

Отцом – основателем кислородной пены является русский ученый Н. Сиротин. Чудо — напиток на первых порах доступен лишь высшему партийному и военному руководству СССР. Вскоре продукт уже был обязательным для беременных женщин, спортсменов. Позднее стал популярным во всех детских учреждениях — от яслей до летних лагерей, больниц.

Со временем ужесточились требования к размещению цилиндров, производящих эту пену. Кроме этого, производство было достаточно дорогостоящим, долгим, оборудование занимало много места. Таким образом, гидрокси — направление в советское время пошло на убыль. Вспыхнув вновь с новой силой, уже в настоящее время.

Из чего состоит?

Состав кислородного коктейля в настоящее время неоднозначен и может незначительно видоизменяться. Можно выделить три основных компонента:

  • пузырьки кислорода из специального баллона;
  • 2 г. пенообразующего компонента;
  • около 0,1 л. любого напитка.

Чем полезны кислородные коктейлиВ качестве пенообразующего компонента долгие годы использовался белок куриного яйца, но в последнее время вместо него чаще используют желатин или экстракт корня солодки. Это связано, прежде всего, с тем, что яичный белок является высоким аллергеном, к тому же коктейль на основе этого продукта получается с небольшим сроком годности.

Кроме этого, при его использовании существовала высокая вероятность заражения сальмонеллезом. Большинство производителей отдают предпочтение экстракту солодки, который к тому же обладает лечебным эффектом.

В качестве напитка могут использоваться компоты, соки, отвары из лечебных трав, сиропы, молоко и даже обычная вода. Кислородную пену на основе отваров целебных трав используют в основном при лечении в медицинских учреждениях и санаториях. В ночных клубах сегодня предлагаются обогащенные кислородом коктейли на основе алкоголя. По отзывам, самые вкусные получаются на красном вине. Кстати, еще одним важным свойством кислородного коктейля является нейтрализация действия алкоголя.

Как правильно употреблять

Как пить кислородный коктейль? — очень популярный вопрос. Ведь в различных источниках информация различается.

Считается, что пить продукт нужно медленно, лучше всего при помощи ложечки. А вот использовать для этого трубочку специалистами не рекомендуется. Ни в коем случае, не допускается пить залпом, это может вызвать дискомфорт в пищеварительном тракте. Лучшее время для употребления через час — полтора после еды. На голодный желудок лучше не употреблять.

Полезные свойства и показания к применению

Терапия с помощью обогащенного кислородом пенящегося напитка показана всем желающим. Чем полезен кислородный коктейль? Некоторые специалисты сходятся во мнении, что стакан этого напитка соответствует одной полноценной прогулке в несколько часов на свежем воздухе. Особенно полезен для детей любого возраста в качестве профилактического средства.

Кроме этого, кислородный коктейль при беременности часто назначается врачом-гинекологом. Суточная рекомендуемая доза для детей составляет 1-2 стакана, для взрослых 2-3. Потребление кислородного коктейля способствует восстановлению работы сердечно – сосудистой, нервной системы, печени и желудочно — кишечного тракта.

Очень благотворно действует и на работу сердца. А также рекомендуется к регулярному потреблению людям, живущим в больших мегаполисах, крупных промышленных и химических центрах, редко бывающих на свежем воздухе.

Кислородные коктейли часто используются медицинскими работниками в профилактических целях, а также как дополнительное лечение наряду с основным. Обычно врачи назначают продукт в следующих случаях:

  1. Наличие признаков дефицита кислорода во внутренних органах;
  2. Проблемы с легкими;
  3. Для укрепления и повышения иммунитета;
  4. Расстройства сна, бессонница;
  5. Хроническая усталость;
  6. Избыточный вес;
  7. Раковые процессы.

Применение для детей

Кислородный коктейль для детейКислородные коктейли для детей считаются очень полезными, особенно в период активного роста, когда малышам необходимо много энергии. Детям показано применение курсами по 14 дней 1 раз в сутки. Их часто назначают в дошкольных детских учреждениях для профилактики, особенно в дни, когда длительные прогулки на свежем воздухе затруднительны из-за погоды. Перед применением необходимо предварительно исключить вероятность аллергии на один из компонентов в его составе.

Применение при беременности

Кислородные коктейли для беременных назначаются при развитии и профилактике гипоксии плода. Недостаток кислорода может обернуться очень серьезными последствиями для умственного и физического развития малыша в утробе матери. Назначает такие коктейли при беременности исключительно врач и увлекаться этими продуктами не стоит.

Противопоказания и побочные эффекты

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда полезен ли кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена является безопасной и не может вызвать побочных эффектов. Но коктейль состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции. Существует определенная категория людей, которым принимать их не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

  • серьезные болезни органов дыхания и астма;
  • наличии аллергической реакции на один из компонентов;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелые отравления;
  • высокая температура (гипертермия);
  • заболевания желчного и мочевого пузыря.

Перед началом употребления лучше в любом случае посоветоваться с врачом. Если, противопоказаний нет, то можно даже готовить кислородный коктейль дома.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Как приготовить кислородный коктейльСделать коктейль сможет каждый желающий и займет это совсем немного времени. Нам понадобится:

  • кислород, который проще всего купить в специальном баллончике;
  • коктейлер (аппарат для кислородного коктейля);
  • экстракт солодки;
  • напиток.

Важно помнить, что если используется сок, то он должен быть без мякоти. Напитки с газом также не подходят. Итак, все необходимое для изготовления в наличии.

  1. Смешать 2 г. экстракта солодки с 90 мл. клубничного или любого другого сока;
  2. Полученную смесь для кислородного коктейля помещаем в коктейлер;
  3. Подключаем к нему кислород;
  4. Подставляем к коктейлеру стаканчик и открываем подачу кислорода;
  5. Дожидаемся, когда он заполнится пеной, отключаем баллончик с кислородом.

Время приготовления коктейля составляет примерно 15 секунд. Пить лучше сразу же в свежем виде, так как после приготовления напиток содержит наибольшую концентрацию кислорода.

Другие рецепты приготовления

Можно дома использовать отличный рецепт кислородного коктейля для поднятия иммунитета:

  • 10 мл. пенообразователя (экстракта корня солодки);
  • 90 мл. отвара шиповника;
  • 10 мл. меда.

Этот коктейль очень хорошо способствует повышению иммунитета. Отлично удаляет жажду смесь яблочного и вишневого сока. Вкус такого коктейля получается немного с кислинкой.

Также в качестве напитка можно использовать смеси фруктовых и ягодных соков, а также отваров из лечебных растений.

Кислородные коктейли сегодня приобрели огромную популярность во всем мире. Об этом свидетельствует большое количество открывшихся специальных окси — баров, где можно попробовать этот напиток во всевозможных сочетаниях и вариантах. Почти каждый уважающий себя фитнес — центр имеет специальный автомат кислородных коктейлей. Считается, что после активных тренировок, они прекрасно помогают восстановить силы и потраченную энергию.

Несмотря на множество полезных свойств, многие врачи ставят под сомнение лечебный эффект кислородных коктейлей и считают преувеличенной информацию о полезности. Тем не менее, большого вреда для здоровья напиток также не наносит, имея минимум противопоказаний.

Чем могут быть полезны фруктовые коктейли, читайте тут.

Будьте здоровы!

Попробуем выяснить, в чем может быть польза и вред кислородного коктейля для организма. Польза кислородного коктейля для организма объясняется просто.
Оцените статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)



Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!
Это может быть Вам интересно
Статьи по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Для диалога необходимо принять Политику конфиденциальности *