ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Гречка для похудения: рецепты на кефире, воде
Гречневая диета
Гречневая крупа, содержащая в своем составе ценные микроэлементы, клетчатку, витамины, имеющая в приготовленном виде низкую калорийность, активно используется в диетическом питании. Как готовить гречку для похудения, чтобы было
Стевия: польза и вред, отзывы
Стевия
Трава стевия — одна из самых популярных на «рынке правильного питания». Почему это растение пришлось по вкусу поклонникам здорового образа жизни и какую ценность в себе несёт? Польза
Как быстро снизить пульс в домашних условиях?
Как снизить высокий пульс
Не только больные, но также здоровые мужчины и женщины изредка сталкиваются с проблемой, когда «сердце колотится» с пугающей частотой. Поэтому, молодым и зрелым людям важно знать, как быстро
Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: таблица
Диета при подагре на ногах
Повышенная мочевая кислота в крови довольно часто выявляется при сдаче анализов человеком. Это говорит о различных проблемах со здоровьем, одной из которых бывает подагра. Поскольку данное состояние связано
Ягода брусника: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Брусника
Брусника обыкновенная – многолетний, вечнозеленый кустарничек, относящийся к семейству Вересковые. Действия растения на организм человека так разнообразны, что трудно найти раздел медицины, где оно не имело бы своего
Капусты кале: полезные свойства
Капуста кале
Сегодня я расскажу о том, чем может помочь для нашего здоровья капуста кале, рассмотрим ее полезные свойства и противопоказания. Знали ли вы, что эта капуста когда-то называлась пищей
Зеленая редька: полезные свойства и противопоказания
Зеленая редька
Зеленая редька — плод, столь же широко распространенный в России, как и черная. Состав у этих овощей практически одинаковый, а вот вкус разный, у маргеланской (зеленой) он горьковатый,
Подагра: признаки и лечение народными средствами
Подагра
Подагра — это древняя болезнь, которой страдали даже короли. Патология чаще возникает в 40 лет и старше. Первые признаки и лечение подагры у мужчин и женщин должны определяться
Кинза: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин
Кинза
Среди популярных приправ, употребляемых в свежем виде, необходимо отдельно упомянуть кинзу и петрушку, внешне похожих. Кинза выделяется более мелкими листочками и специфическим запахом. Именно за запах, именуемый как
Мезотерапия лица: что это за процедура
Мезотерапия для лица
Мезотерапия лица — популярная косметологическая процедура, призванная омолодить кожу, отсрочить старение и придать внешности свежий вид путем подкожного введения активных препаратов. Мезококтейли помогают скорректировать эстетические проблемы с внешностью.