Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Маниока: что это такое, как приготовить?

Что такое маниока

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, что это такое — маниока. Хотя маниока и по сей день используется при изготовлении хлеба, новейшие исследования свидетельствуют о том, что потенциально может лечить бесплодие и рак. Научное название этого удивительного растения мало что скажет простому обывателю, более известно как кассава, маниок(а), маранта Бразилии и тапиоки. Клубни маниоки принадлежат к растениям семейства молочайных.

Глютамин: для чего нужен и как принимать?

Для чего нужен глютамин

Здравствуйте друзья! Поговорим о том, как принимать глютамин и для чего он нужен. Сегодня о глютамине можно услышать практически везде. Реклама спортивного питания все чаще упоминает это название. Данное вещество выпускается и как добавка к пище — в виде порошков или таблеток. Проводятся многочисленные научные исследования глютамина, а большинство бодибилдеров пытаются всеми способами раздобыть. В чем же секрет этого чудесного элемента? И чем он так привлекает любителей покачать мышцы?

Кардиотренировки. Когда лучше тренироваться?

Кардиотренировки

Ни для кого не секрет, что утро является наиболее оптимальным временем суток для проведения кардиотренировок. Это обусловлено тем, что с утра в организме человека снижен уровень инсулина, пептидного гормона поджелудочной железы, который подавляет функционирование ферментов, расщепляющих жир в организме на глицерин и жирные кислоты.

Забывчивость у пожилых людей: что делать?

Забывчивость у пожилых людей

Гм… О чем это мы хотели поговорить? Ах да, о том, как же спастись от этой ужасной забывчивости. У вас бывает так, что вы не можете вспомнить какое-либо имя или число, хотя они и вертятся у вас на языке… или вы забыли, где припарковали машину… или где лежат ключи от квартиры?

Как убрать шрамы и рубцы в домашних условиях. 10 способов

Шрам на лице

Мнение, что шрамы могут украсить мужчину, уже давно кануло в небытие. Рубцы, оставшиеся на лице после перенесенной травмы или акне, могут вызывать массу неприятных ощущений, человек может стесняться. Особенно актуален вопрос того, как избавиться от шрамов и рубцов, для девушек, которые всегда хотят быть неотразимыми, безупречными и привлекать внимание большинства представителей противоположного пола.

Очищение организма рисом в домашних условиях

Очищение организма рисом

Здравствуйте друзья! Сегодня узнаем как проводить очищение организма рисом в домашних условиях. С возрастом в организме человека скапливаются токсины и шлаки, которые плохо влияют на здоровье. Время от времени нужно проводить чистку своего драгоценного организма, чтобы он «задышал» по-новому. Поможет в этом деле обычный рис. 

Вред электронных сигарет для здоровья

Электронная сигарета

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, в чем потенциальный вред электронных сигарет и как они могут повлиять на здоровье человека. Информация в сегодняшней статье более актуальна для тех, кто решил бросить курить, но и остальным думаю, будет тоже интересно.

Отказ от курения: что происходит с организмом?

Отказ от курения - последствия

Долгий опыт курения, несомненно, приводит к изменениям в организме человека. Курильщики замечают появление новых проблем со здоровьем. От курения частенько меняется даже внешность человека. Осознав суть проблемы, человек, как правило, решается на столь сложный шаг, как отказ от курения. Какие последствия? Что происходит с организмом, который не может быстро восстановить прежнюю форму после долгих недель и лет отравления никотином и токсичными смолами.

Как выбрать красную икру хорошего качества

Выбор красной икры

Здравствуйте друзья! До Нового года осталось несколько дней. Поэтому разговор о том, как выбрать красную икру хорошего качества, будет весьма актуален. Сегодня красная икра признана всемирным деликатесом. И совершенно небезосновательно.

Как избавиться от подкожных прыщей на лице в домашних условиях

Как избавиться от подкожных прыщей

Здравствуйте друзья! Сегодня я расскажу о том, как избавиться от подкожных прыщей на лице с помощью простых и легкодоступных средств в домашних условиях.