Гречневая диета

Гречневая крупа, содержащая в своем составе ценные микроэлементы, клетчатку, витамины, имеющая в приготовленном виде низкую калорийность, активно используется в диетическом питании. Как готовить гречку для похудения, чтобы было…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Стевия

Трава стевия — одна из самых популярных на «рынке правильного питания». Почему это растение пришлось по вкусу поклонникам здорового образа жизни и какую ценность в себе несёт? Польза…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Как снизить высокий пульс

Не только больные, но также здоровые мужчины и женщины изредка сталкиваются с проблемой, когда «сердце колотится» с пугающей частотой. Поэтому, молодым и зрелым людям важно знать, как быстро…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Диета при подагре на ногах

Повышенная мочевая кислота в крови довольно часто выявляется при сдаче анализов человеком. Это говорит о различных проблемах со здоровьем, одной из которых бывает подагра. Поскольку данное состояние связано…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Брусника

Брусника обыкновенная – многолетний, вечнозеленый кустарничек, относящийся к семейству Вересковые. Действия растения на организм человека так разнообразны, что трудно найти раздел медицины, где оно не имело бы своего…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Капуста кале

Сегодня я расскажу о том, чем может помочь для нашего здоровья капуста кале, рассмотрим ее полезные свойства и противопоказания. Знали ли вы, что эта капуста когда-то называлась пищей…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Зеленая редька

Зеленая редька — плод, столь же широко распространенный в России, как и черная. Состав у этих овощей практически одинаковый, а вот вкус разный, у маргеланской (зеленой) он горьковатый,…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Подагра

Подагра — это древняя болезнь, которой страдали даже короли. Патология чаще возникает в 40 лет и старше. Первые признаки и лечение подагры у мужчин и женщин должны определяться…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Кинза

Среди популярных приправ, употребляемых в свежем виде, необходимо отдельно упомянуть кинзу и петрушку, внешне похожих. Кинза выделяется более мелкими листочками и специфическим запахом. Именно за запах, именуемый как…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Мезотерапия для лица

Мезотерапия лица — популярная косметологическая процедура, призванная омолодить кожу, отсрочить старение и придать внешности свежий вид путем подкожного введения активных препаратов. Мезококтейли помогают скорректировать эстетические проблемы с внешностью….

ЗОЖ. Здоровый образ жизни