Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Природные антиоксиданты — источники

Природные антиоксиданты

Практически каждый из нас по телевизору или от знакомых слышал слова «природные антиоксиданты». В основном даже не сами слова, а выражение «пища, богатая антиоксидантами».

Но не каждый набирался смелости спросить, что такое антиоксиданты и что же это за пища такая, а главное, почему ее нужно употреблять или может быть наоборот, не нужно? Обо всем по порядку.

Специи и пряности. Применение, польза, лечение

Специи - чёрный перец

Как превратить обыкновенные, ничем не примечательные продукты в настоящий кулинарный шедевр? Очень просто, если в вашем кухонном арсенале есть специи. Они придадут любому, даже самому простому блюду оригинальные оттенки: пикантную остроту, сладковатую пряность или мягкую горчинку.

Гвоздика, масло гвоздики – полезные свойства, применение

Гвоздика - полезные свойства

Гвоздика – популярная кулинарная специя, которую добавляют в сидр, выпечку, мясные и другие блюда. Бутоны гвоздики – это сушёные цветочные бутоны вечнозелёного индонезийского гвоздичного дерева. В них содержится эфирное масло, обладающее лечебными свойствами.

Как умерить аппетит?

Как умерить аппетит

Здравствуйте друзья! Данная статья подскажет ответ на извечный женский вопрос: «Как умерить  аппетит?» В случаях неумеренного питания нужно искать причину, с чего все начиналось. Как правило, виной всему чувство дискомфорта, одиночество – в результате которых человек старается «заесть» свои проблемы. Нужно отвлечься от этих мыслей — подобрать себе хобби или найти единомышленников по общему делу, способных вас оценить.

Отрубевидный лишай. Причины, диагностика, лечение

Отрубевидный лишай

Многие из нас встречали людей на пляже с россыпью белых пятен на коже, принимая эту напасть за банальное нарушение пигментации. Между тем это одно из самых распространенных кожных грибковых заболеваний – отрубевидный лишай, в народе известный как «пляжный грибок».

Самые популярные диеты современности

Популярные диеты

Ежегодно диетологи всего мира предлагают новые открытия в области питания. Одни диеты сулят быстро и эффективно сбросить лишние килограммы без значительных усилий и ущемлений. Другие наоборот, ограничивают тот или иной продукт, аргументируя тем, что он виновник во всех бедах, связанных с избыточным весом.

Пяточная шпора — симптомы заболевания и лечение

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это аномальный костный вырост, который растёт от основания пяточной кости. Данное заболевание, прежде всего, встречается у людей среднего возраста. Принято считать, что при пяточной шпоре обязательно возникает острая боль. При мягких наростах больной не испытывает никаких неудобств и часто даже не подозревает о своём заболевании. Со временем болезнь прогрессирует, и у человека возникают болезненные ощущения в области пяты.

Простуда — профилактика. Витамины от простуды

Простуда и её профилактика

Часто болезнь сваливается на нас неожиданно. Вроде бы не перемерзали, никто на нас не чихал, а простуда тут как тут. Даже после хорошего летнего отдыха осенью настигают гриппы и ОРЗ.

Зоофобия. Симптомы, причины возникновения

Зоофобия

В современном мире не редко встречаются люди, которые при виде маленького котенка, безобидного щенка или крохотной улитки, впадают в панику, покрываются испариной, начинают заикаться или просто убегают  прочь в ужасе. Что же происходит с ними?

В медицине это заболевание получило название зоофобия. Пациенты с таким диагнозом не способны сдерживать свой страх при виде определенного представителя фауны. Любое живое существо может вызвать у такого человека не обоснованный приступ страха. Почему это происходит?

Как лечить солнечный ожог народными средствами

Как лечить солнечный ожог в домашних условиях

Здравствуйте друзья! Что такое солнечный ожог знают многие и, пожалуй, хоть раз в жизни сталкивался с ним каждый из нас. Даже смуглые от природы люди, не рассчитав своих возможностей, иногда страдают от чрезмерного воздействия солнца. Сегодня мы поговорим о том, как лечить солнечный ожог в домашних условиях.