Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Черный рис: польза, как готовить для похудения

Польза черного риса

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, в чем польза черного риса. Это продукт достаточно экзотичный для нашей страны. Тем не менее, медики и диетологи рекомендуют его употреблять в пищу, особенно женщинам.

Огуречная диета. Секреты популярности, варианты соблюдения

Огуречная диета

Существует несколько вариаций похудения с помощью хрустящих зеленых овощей. Самая популярная огуречная диета — строгая, продолжительностью не более недели. Об ее эффективности можно судить по фигурам некоторых звезд нашего шоу-бизнеса. К примеру, на жесткой огуречной диете здорово похудела Ксения Бородина («Дом-2», ведущая проекта), актриса Алла Довлатова, певица Макsим (после рождения сына).

Как избавиться от постельных клещей в домашних условиях?

Постельные клещи

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, кто такие постельные клещи и узнаем как с ними бороться. Вы уверены, что спите сами в своей постели? Или же с любимым человеком? И все? Третий, как говорится, лишний. В действительности же под одеялом вместе с вами «отдыхают» тысячи невидимых микроскопических существ, они «охотятся» на ваше здоровье.

Мультивитамины. Полезные препараты третьего поколения

Мультивитамины

Здравствуйте друзья. Сегодня поговорим о том, что такое мультивитамины.

Ещё совсем недавно, врачи были вынуждены, для людей которые обращались к ним за помощью, составлять длинные списки витаминной композиции. Так происходило, потому что одна таблетка или ампула, в своём составе, имела только один витамин.

Цветотерапия: лечение цветом

Цветотерапия - лечение цветом

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, что такое цветотерапия и как цвет может помочь для лечения (облегчения) различных заболеваний.  Символизм и цветотерапия имеют долгую историю у многих народов и тесно связан с культурными ассоциациями. Некоторые современные цветотерапевты используют чисто биологический подход к терапии цветом и искусству врачевания.

Натуральные антидепрессанты

Натуральные антидепрессанты

Здравствуйте друзья. Сегодня мы рассмотрим натуральные антидепрессанты, а также некоторые  методы борьбы со стрессом.

В современный век постоянных стрессов и плохой экологии, воздействия средств массовой информации и шумового загрязнения больших городов, а также многих других факторов, человек поневоле будет испытывать регулярный стресс. Как оградиться от этого негативного воздействия?

Для улучшения памяти. 5 способов улучшить память

Для улучшения памяти

Здравствуйте друзья! Бытует мнение, что для улучшения памяти нужно ежедневно есть рыбу и решать кроссворды. Но это не совсем так. Ведь сегодня появились гораздо более прогрессивные и интересные способы, о которых хотелось бы рассказать.

Гайморит – симптомы, как лечить

Гайморит - симптомы, лечение

Последствием вылеченной не до конца простуды, неудачного визита к стоматологу может стать воспаление верхней черепной придаточной пазухи носа. Это гайморит, самый распространенный вид синусита, при котором нос не дышит, а голова разрывается от боли. Заболевание возникает в виде осложнения после гриппа, ОРВИ и других заболеваний.

Гиперсомния, или дневная сонливость. Как с этим бороться?

Гиперсомния

Время от времени у каждого человека появляется чувство сонливости в дневное время суток. Иногда мы можем уснуть даже на работе или на учебе, из-за чего у нас часто возникают проблемы… Что же это – блажь или медицинская проблема? У дневной сонливости есть научное название – гиперсомния. Это проблема, которая может существенно испортить вам настроение и снизить темп жизни.

Идеальная кожа. Как помочь коже?

Идеальная кожа

У нее довольно простое платье, немного неправильные черты лица и фигура совсем не идеальна, но ее появление никогда не остается незамеченным. Все взоры прикованы только к ней. Мужчины восхищенно смотрят вслед, а женщины немного завидуют. Почему же так происходит? Все просто. Ее кожа. Именно идеальная кожа делает ее сексуальной и обворожительной, загадочной и таинственной. Чистая и нежная, светящаяся изнутри и волшебно сияющая она притягивает взгляды.