Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Болит спина. Что делать?

Болит спина

Иногда, если болит спина, достаточно изменить положение тела, чтобы на время снять болевые ощущения. Если боль настигла вас внезапно, лягте на пол, положите ноги на перевёрнутый стул, согнув колени под прямым углом. Под шею подложите плоскую подушечку и полежите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь расслабиться.

Лечение изжоги народными средствами

Лечение изжоги народными средствами

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о лечении изжоги народными средствами. Чувство жжения и дискомфорта в груди или кислый привкус в горле известны как изжога. Иногда она может быть вызвана такими негативными эмоциями как гнев, печаль и другими. Обычно возникает в сочетании с другими симптомами.

Польза сыра для организма человека

Сыр - польза

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о пользе сыра. Сыр это молочный продукт, который производят из молока коров, коз, овец и других млекопитающих. Делается он путем переработки молока для производства творога. Творог отделяют от сыворотки, чтобы в дальнейшем изготовить из него этот замечательный продукт.

Капустная диета

Капустная диета

Капустная диета не была одобрена ни одной из ведущих ассоциаций диетологов. Невозможно выделить некоторый единый образец этой диеты. Существует невероятно большое количество различных вариаций этой незамысловатой, не имеющей автора схемы питания, которая на удивление хорошо проходит испытание временем.

Розовая вода — применение

Розовая вода

Здравствуйте друзья. В последнее время я часто слышу от знакомых упоминание  розовая вода, давайте поговорим о ней.

Во все времена на земле роза считалась самым прекрасным цветком. Родиной её принято считать Китай, где изначально она росла во влажных субтропических лесах.

Черная смородина — полезные свойства

Сок черной смородины

Черная смородина славится тем, что в ее состав входят витамины и микроэлементы, которых нет во многих других ягодах и фруктах. Кроме того, что в этой ягоде содержатся соли фосфора, железа и калия, которые отсутствуют в ягодах большинства иных кустарниковых растений, ее листья богаты магнием, марганцем, серебром и медью. Но речь сейчас не о ягодах и листьях, как таковых, а о том, насколько полезен натуральный смородиновый сок.

Витамины. Влияние витаминов на организм человека

Молочные продукты и витамин А

Витамины были открыты в XVIII веке русским ученым Николаем Луниным. Сначала он предположил, а затем экспериментально доказал, что для нормальной работы организма, кроме жиров, белков, углеводов, воды и минеральных солей нужны еще какие-то вещества.

Щелочная диета уменьшает вероятность образования камней

Щелочная диета

Чаще всего мы не просто хотим сбросить вес, а преобразовать наше питание таким образом, чтобы предотвратить появление некоторых болезней, таких как артрит, диабет и даже рак, а также замедлить процессы старения. Некоторыми веб сайтами предлагается для этих целей щелочная диета, утверждая, что это наилучшая профилактика вышеперечисленных заболеваний.

Аппендицит: симптомы и диагностика. Нужен ли аппендикс?

Аппендицит - симптомы

Здравствуйте друзья. Что такое аппендицит знает, пожалуй, каждый. Сегодня мы поговорим о его диагностике, и о том какую роль играет аппендикс в организме человека.

На протяжении нескольких десятилетий аппендикс считался лишним органом в организме человека, таящим в себе постоянную опасность, поскольку воспаляется довольно часто. Американские медики решили, что для профилактики аппендицита отросток нужно удалять ещё у новорожденного ребёнка. Именно так и поступали с детьми не один год, пока не было замечено, что дети без аппендикса болеют чаще своих сверстников и отстают в развитии.

Ветряная оспа у детей. Симптомы и лечение

Ветряная оспа у детей

Ветряная оспа у детей является одной из самых заразных инфекций. Подхватить это заболевание могут как груднички, так и взрослые люди. Но группой риска являются дети в возрасте от 2 до 7 лет.
Возбудителем ветрянки является вирус герпеса. Сразу после того, как вирус попадёт в организм ребёнка, болезнь начинает быстро развиваться.