Инулин: что это такое, польза и вред
Инулин
С целью организации сбалансированного рациона диетологи часто рекомендуют использовать продукты с инулином. Вещество обладает качествами пребиотика, улучшающего кишечную деятельность. Приверженцы здорового образа жизни часто ищут информацию, разъясняющую, что
Серотонин: что это такое простым языком, как повысить
Гормон серотонин
Серотонин — гормон, влияющий на различные эмоциональные состояния человека, такие как: радость, грусть, тревога. Настроения не возникают просто так, а всегда являются результатом целого ряда сложных химических реакций.
Непереносимость лактозы у взрослых: симптомы и лечение
Аллергия на лактозу
Расстройства пищеварения различного характера – явления не смертельные, но крайне неприятные и доставляющие массу неудобств людям, ими страдающим. В этой статье мы рассмотрим симптомы непереносимости лактозы у взрослых
Глютен: что это такое и где содержится, польза и вред
Глютен в продуктах
Люди, старающиеся питаться правильно, стремятся максимально исключать из рациона вредную и представляющую опасность для здоровья еду. В последние годы все чаще «в опалу» попадают глютенсодержащие продукты. Но что
Антиоксидант астаксантин: какая польза организму?
Антиоксидант астаксантин
Чтобы понять, какая польза организму человека от астаксантина, следует проанализировать информацию об этом соединении, признанном наиболее сильным природным антиоксидантом.
Белая глина для лица: свойства и применение
Белая глина
Анализируя свойства и применение белой глины в косметологии, можно отметить уникальный состав этой осадочной горной породы с мелкозернистой структурой. Основные месторождения находятся в Болгарии, Украине. Название каолин, белая
Эндорфин — гормон счастья и радости, останавливающий старение
Эндорфин
Эндорфин — гормон счастья, радости и удовольствия. Организм человека настолько сложный и тонкий, что вырабатывает уникальные вещества, которые продлевают молодость и делают нас счастливыми. К таким химическим веществам
Витамины для глаз для улучшения зрения
Яблоки и морковь для глаз
Поговорим сегодня о том, какие продукты и витамины для глаз для улучшения зрения необходимы детям и взрослым. Чтение больших объемов печатного текста, работа за компьютером увеличивают нагрузку на
Ликопин: для чего нужен организму?
Ликопин
Что такое ликопин? Сегодня поговорим о том, для чего нужен ликопин организму. Это не просто питательное вещество, а мощный антиоксидант, ему присуще умение «гасить» свободные радикалы, вызывающие повреждения
Витамин К. Избыток и недостаток
Витамин К
Здравствуйте друзья! Витамин K — это зонтичный термин, охватывающий группу химически связанных жирорастворимых соединений, известных как нафтохиноны. К этой группе относятся K, K1, K2, и K3. K1 (фитонадион)