Инулин

С целью организации сбалансированного рациона диетологи часто рекомендуют использовать продукты с инулином. Вещество обладает качествами пребиотика, улучшающего кишечную деятельность. Приверженцы здорового образа жизни часто ищут информацию, разъясняющую, что…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Гормон серотонин

Серотонин — гормон, влияющий на различные эмоциональные состояния человека, такие как: радость, грусть, тревога. Настроения не возникают просто так, а всегда являются результатом целого ряда сложных химических реакций….

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Аллергия на лактозу

Расстройства пищеварения различного характера – явления не смертельные, но крайне неприятные и доставляющие массу неудобств людям, ими страдающим. В этой статье мы рассмотрим симптомы непереносимости лактозы у взрослых…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Глютен в продуктах

Люди, старающиеся питаться правильно, стремятся максимально исключать из рациона вредную и представляющую опасность для здоровья еду. В последние годы все чаще «в опалу» попадают глютенсодержащие продукты. Но что…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Антиоксидант астаксантин

Чтобы понять, какая польза организму человека от астаксантина, следует проанализировать информацию об этом соединении, признанном наиболее сильным природным антиоксидантом.

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Белая глина

Анализируя свойства и применение белой глины в косметологии, можно отметить уникальный состав этой осадочной горной породы с мелкозернистой структурой. Основные месторождения находятся в Болгарии, Украине. Название каолин, белая…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Эндорфин

Эндорфин — гормон счастья, радости и удовольствия. Организм человека настолько сложный и тонкий, что вырабатывает уникальные вещества, которые продлевают молодость и делают нас счастливыми. К таким химическим веществам…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Яблоки и морковь для глаз

Поговорим сегодня о том, какие продукты и витамины для глаз для улучшения зрения необходимы детям и взрослым. Чтение больших объемов печатного текста, работа за компьютером увеличивают нагрузку на…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Ликопин

Что такое ликопин? Сегодня поговорим о том, для чего нужен ликопин организму. Это не просто питательное вещество, а мощный антиоксидант, ему присуще умение «гасить» свободные радикалы, вызывающие повреждения…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Витамин К

Здравствуйте друзья! Витамин K — это зонтичный термин, охватывающий группу химически связанных жирорастворимых соединений, известных как нафтохиноны. К этой группе относятся K, K1, K2, и K3. K1 (фитонадион)…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни