Ускорить метаболизм — это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. И в то время как скорость метаболизма зависит от…
Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ
Как выспаться за короткое время
Есть люди, которым завидуют многие. Все дело в их способности тратить на сон всего три часа в сутки; кому-то так повезло с рождения, однако большая часть подобных личностей…
Симптомы астмы. Лечение и помощь при астме
Астмой называют воспаление дыхательных путей, которое вызывает интенсивную бронхиальную реакцию, сопряженную с острыми приступами затрудненного дыхания. Бронхи могут начать сужаться как сами по себе, так и под влиянием…
Лучшие способы укрепления иммунитета зимой
Зима – самое время заняться повышением иммунитета. Тем более медики предупреждают о приближающейся эпидемии гриппа. Чтобы не тратить время и деньги на борьбу с болезнью лучше вовремя заняться…
Как улучшить пищеварение и решить проблемы с желудком?
Многие люди, особенно те, у кого проблемы с желудком задумываются о том, как улучшить пищеварение. За 70 лет жизни в желудочно-кишечном тракте человека проходит обработку около 50000 литров…
Закаливающие процедуры. Правила закаливания и польза
Многие люди мечтают закалиться, но, к сожалению, эти процедуры далеко не каждому по плечу. Польза закаливания Под закаливанием понимают комплекс мероприятий, которые способствуют повышению сопротивления организма к неблагоприятным…
Польза сухофруктов
Здравствуйте друзья! Сегодня заново человек открывает для себя полезные свойства сухофруктов. Польза сухофруктов неоценима — они не содержат красителей, нитритов, стабилизаторов, эмульгаторов, искусственных добавок.
Восстановление клеток печени
Многие помнят миф о Прометее: его приковали к скале, к которой каждый день прилетал орел и выклевывал ему печень, которая за ночь отрастала снова. В этом мифе есть…
Полезная и эффективная диета на детском питании
Диета на детском питании – изобретение совершенно не новое. Дело в том, что традиционно в питании для детей самого младшего возраста используются исключительно натуральные полезные продукты, не используются…
Правильное питание для мужчин
Здравствуйте друзья! Когда речь заходит о правильном питании, похудении и здоровом образе жизни, подразумевается, что данные вопросы касаются исключительно женщин. Такие темы регулярно освещаются на страницах многочисленных женских…