Полезные советы и обзоры по темам: здоровье, правильное питание, вредные привычки, баня, эфирные масла, лекарственные растения, похудение, витамины, йога
Казалось бы, что может быть банальнее диетической овсяной каши на завтрак? Однако именно это блюдо является настоящим кладезем ценнейших микроэлементов, необходимых любому человеку. Кроме того, хлопья способствуют очищению…
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, существует ли эффективная диета для мужчин и чем она отличается от женской. Еда не только топливо. Что мы едим, влияет на…
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, в чем польза и вред сухих завтраков. Эти продукты постепенно становятся привычной пищей для многих взрослых и детей, которые собираются в…
Здравствуйте друзья! Масло черного тмина успешно применяется от различных проблем, в том числе и для похудения. Сегодня этот продукт, также как и оливковое, льняное и многие другие растительные масла,…
Здравствуйте друзья! Для того, чтобы глаза всегда оставались здоровыми, нужно не так уж много, но мы рассмотрим народные средства для улучшения зрения. Проснувшись утром, не стоит их тереть, так…
Оказывается, что сбросить лишний вес нам мешает не только неуемный аппетит, но и некоторые привычки, которые делают нас полнее. Попробуем разобраться, какие именно привычки нам надо изменить, чтобы…
Здравствуйте друзья! Переохлаждение считается вредным для организма человека, и специалисты советуют беречься от переохлаждения для поддержания здоровья. Однако и холод может быть полезен, если использовать его правильно. Существует…
Аргановое масло называют марокканским Многие века в Марокко особой ценностью пользуется аргановое масло. Его используют в кулинарии, в косметических и медицинских целях. Этот продукт получают из косточек плодов…
Погода и здоровье человека очень часто связаны между собой. Иногда приходится слышать жалобы пожилых людей на плохое самочувствие из-за погоды. Когда организм человека реагирует на погоду, то таких…
В странах ее называют по разному: халди, желтый корень, зарчава, турмерик. У нас эта пряность – куркума. Растение из семейства имбирных добавляют в блюда для характерного вкуса и…