Рубрика: Массаж и самомассаж

Криомассаж лица жидким азотом: показания и противопоказания

Криомассаж лица

Здравствуйте друзья! Криомассаж лица жидким азотом одна из популярных косметологических процедур. Сам по себе жидкий азот представляет собой жидкость, которая не имеет ни запаха, ни цвета. При попадании в теплую среду превращается в газ.

Душ Шарко. Лечение, похудение, противопоказания

Душ Шарко - противопоказания

В оздоровительные программы санаториев часто включают такую популярную процедуру, как душ Шарко. Многие знают, что он считается эффективным в борьбе с некоторыми заболеваниями как нервного, так и телесного характера, но мало кто имеет четкое представление, в чем же суть данного метода. А ведь у душа Шарко есть не только показания, но и некоторые ограничения к применению. В этой статье постараемся осветить все нюансы и рассмотреть процедуру более подробно.

Японский массаж лица Асахи

Японский массаж лица

Здравствуйте друзья! Сегодня вы узнаете как делать японский массаж лица Асахи. Есть разные виды этой процедуры. В данной статье речь пойдёт о той, которую можно делать самому себе. Эта древняя техника японского лимфодренажного самомассажа лица называется Зоган (или Цоган), в переводе встречается произвольное название Асахи — «массаж утреннего солнца».

Массаж лица – лучшая процедура для омоложения кожи

Массаж лица

Массаж лица – это очень приятная, полезная и расслабляющая процедура. Если делать его регулярно, то ваша кожа долго будет оставаться упругой, молодой и красивой. При появлении морщинок женщины обычно скупают разглаживающие и омолаживающие кремы или посещают салоны красоты. Отличной вспомогательной процедурой является массаж лица, который можно делать как в салоне, так и в домашних условиях.

Финский и хиромассаж. Делаем выбор

Финский массаж

Здравствуйте друзья! Сегодня мы в очередной раз поговорим о массаже. Рассмотрим особенности и различия хиромассажа и финского массажа.

Проверенный веками метод лечения заболеваний и омоложения организма сегодня переживает второе рождение. Профессионалы предлагают множество методов. Выбор зависит от особенностей организма, а также — от привычек пациентов.

Как сделать массаж шеи своими руками

Массаж шеи

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как правильно делать массаж шеи самому себе. От малоподвижного образа жизни заболевания позвоночника стали весьма распространенным явлением. В первую очередь от ежедневного многочасового проведения времени за компьютером страдает шейный отдел.

Массаж Шиацу для лица

Массаж шиацу для лица

Здравствуйте друзья! Сегодня разберемся с тем, как делать массаж Шиацу для лица. Родиной его является Япония. Именно там зародились первые традиции этой приятной и полезной процедуры, которые совершенствовались и передавались из поколения в поколение. Сегодня каждая женщина может испробовать на себе волшебный эффект японского массажа лица.

Самомассаж? Легко

Самомассаж в домашних условиях

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как нужно правильно делать самомассаж в домашних условиях.

Такие виды массажа, как моделирующий и контурный, можно выполнять самостоятельно, не посещая специальные салоны. Не владея особыми навыками, можно уменьшить объем талии и подтянуть мышцы и кожу живота, просто массируя проблемные участки руками. После наработки доступных приемов самомассажа тела при их регулярном использовании можно приобрести идеальные контуры тела.

Рефлексотерапия или как делать массаж стоп

Как делать массаж стоп

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, что такое рефлексотерапия и узнаем как делать массаж стоп. Наши стопы – это настоящая карта всего организма. Согласно китайской медицине, если массировать определенные точки и зоны на них, то можно устранить недомогания, особенно если они сопровождаются болью.