ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Дыня: польза и вред для организма человека
Дыня
Дыня — известное растение семейства Тыквенные с сочным ароматным плодом. В наше время выращивается во многих странах, дикорастущие виды практически не встречаются. Помимо вкуса плод обладает множеством полезных
Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях
Черные точки на лице
Появление комедонов это прямое следствие гиперактивности сальных желёз. Себум, скапливающийся в фолликулах, после окисления кислородом воздуха, приобретает темно — коричневый цвет. В закупоренных порах скапливается не только жировой
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Как хранить продукты
Сегодня мы разберемся, как правильно хранить продукты в холодильнике и не только. Мы часто сталкиваемся с тем, что собранный нами урожай или купленные продукты на рынке быстро портятся.
Инжир: польза и вред для организма женщины и мужчины
Польза и вред инжира
Сегодня поговорим о том, в чем польза и вред инжира для организма женщины и мужчины. Инжир — сезонный фрукт, родиной которого являются Греция и Афганистан. Он принадлежит к
Эндорфин — гормон счастья и радости, останавливающий старение
Эндорфин
Эндорфин — гормон счастья, радости и удовольствия. Организм человека настолько сложный и тонкий, что вырабатывает уникальные вещества, которые продлевают молодость и делают нас счастливыми. К таким химическим веществам
Тремор рук: причины, лечение у взрослых
Тремор рук
Многие сталкивалась с явлением, когда трясутся пальцы или кисти рук. Ошибочно считают, что дрожание кистей бывает только у пожилых людей. Тремор рук – это тревожный сигнал, который сообщает
Крупа киноа: полезные свойства и противопоказания, рецепты
Крупа киноа
Киноа — хлебная зерновая культура с высокими питательными и вкусовыми характеристиками. Родина растения — Южная Америка, где его культивируют не одно тысячелетие. Для жителей континента данный злак –
Зеленый горошек: польза и вред для здоровья
Польза и вред зеленого горошка
Сегодня поговорим о том, в чем польза и вред зеленого горошка. Многие люди думают о нем просто как о мясе для бедных или дешевом ресторанном гарнире, который немного
Петрушка: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Петрушка
Петрушка — популярная пряная трава семейства Зонтичные, широко применяемая в кулинарии и в лечебных целях. Уникальное сочетание микроэлементов и витаминов в пряности используют для сохранения красоты и укрепления
Фрукт манго: польза и вред для организма
Манго
Польза и вред манго для организма известны человечеству с давних времен. Этот фрукт называется королевским на своей родине Индии, где выращивают более 850 разновидностей. Он имеет овальную форму