Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Гастропликация: что это такое?

Гастропликация отзывы

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, что такое гастропликация желудка и для чего она нужна. Людей, которые страдают от ожирения и имеют более 30 кг излишней массы тела, зачастую начинает беспокоить ухудшение общего состояния здоровья. В таком случае требуется незамедлительное принятие радикальных мер. Давайте поговорим о хирургическом методе гастропликации.

Как улучшить память?

Как сохранить память

Многие люди годам к тридцати начинают замечать за собой «провалы» в памяти, но дело тут не в возрасте и не в ухудшении здоровья. С годами у нас появляется все больше и больше обязанностей. Приходится думать о работе, семье, быте, решать множество вопросов одновременно. Кроме того, современная жизнь меняется гораздо быстрее, чем скажем пару десятилетий назад.

Аллергия на алкоголь

Алкогольная аллергия

Аллергия на алкоголь – явление приобретенное, возникающее в результате употребления спиртных напитков и имеющее очень серьезные последствия. Причины алкогольной аллергии: систематическое употребление «зеленого змия», употребление некачественных напитков или алкоголя, содержащего много химических добавок.

Продукты, которые защищают от рака

Продукты от рака

«Более 80% случаев рака результат плохого питания или неадекватной жизни», – говорил доктор Дэвид Серван-Шрайбер, французский психоневролог, который проводил терапию онкобольных, сторонник естественных способов борьбы с этим заболеванием.

Пилатес. Польза, преимущества, принципы

Польза пилатеса

Пилатес – это особая система упражнений, которая были изобретена Йозефом Пилатесом более 100 лет назад. Согласно этой методике, идеальное развитие человека заключается в гармоничном сочетании физических, умственных и духовных качеств. В настоящее время пилатес популярен и широко распространён по всему миру, а также является одним из главных направлений фитнеса “Body and Mind”.

Мигрень. Лечение, профилактика и советы врачей

Лечение мигрени

Врачебная статистика говорит о том, что мигренью чаще всего страдают женщины. У мужчин приступы мигрени случаются намного реже. По разным оценкам врачей количество мужчин, стабильно страдающих от этого недуга едва превышает 5-6%. При правильно подобранном лечении эффективность терапии может достигать даже 90%.

Польза и вред картофеля

Картофель

Когда испанцы увидели картофель впервые, то влюбились в мелкие цветки с желтыми глазками. Любовь эту разделила и остальная Европа, страстно украшая ими свои сады. Между тем, самое дорогое лежало нетронутым в земле. Оценили клубни только в 16 веке во время голода, охватившего весь старый континент.

Аэробика для похудения

Аэробика

Аэробика – это система танцевальных движений и гимнастических упражнений, которые выполняются под бодрящее музыкальное сопровождение в умеренном темпе без перерыва на паузы и отдых. Само слово аэробика произошло от греческого “аerо”, что означает воздух или воздушный. Значение “аэробный” буквально можно трактовать, как живущий в воздухе или дышащий кислородом. Аэробика представляет собой уникальное сочетание особого темпа дыхания с ритмичными движениями тела.

Морковный сок для печени и от рака

Польза морковного сока

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, чем может помочь морковный сок для нашей печени и защитить от рака.

Состав сока моркови

Морковный сок, по мнению специалистов, можно пить в сыром виде до половины литра в день. Количество употребляемого ежедневно напитка должно рассчитываться в зависимости от здоровья человека. Он обладает способностью поддерживать организм в отличном состоянии и помогать ему сопротивляться различным инфекциям и болезням. Богат  витамином А, который быстро усваивается организмом, а также содержит витамины D, PP, C, B, K.

Эфирное масло мелиссы

Мелисса

Эфирное масло мелиссы, популярное еще у красавиц Древней Греции, остается секретом красоты женщин на протяжении многих столетий. Мелисса лекарственная, получившая свое название от греческого слова «пчела», является любимым лакомством насекомых благодаря чарующему нежному аромату. Впрочем, своей популярностью у девушек эфирное масло мелиссы обязано не только приятному запаху.