Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Как убрать прыщи

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как правильно избавиться от прыщей. Один из моих знакомых как  — то поведал мне о своем способе избавления от этой напасти. Вот его рассказ:

«Многие из Вас наверняка сталкивались с подобной проблемой. Кому-то удалось избавиться от прыщей без проблем, а кому-то пришлось затратить много времени и сил, но никаких положительных результатов это не дало. Я хочу поделиться с Вами самым эффективным способом борьбы с прыщами.

Как исключить сахар из своего рациона. 10 простых способов

Исключить сахар

Сахар добавляется в продукты питания, находящиеся далеко от категории сладких: хлеб, приправы, соусы и консервации. Нормальным суточным потреблением сахара считается количество, не превышающее шести чайных ложек. Однако его содержание во многих других продуктах приводит к превышению этой нормы почти в два раза. Избыток сахара в организме повышает риск развития кариеса, болезней сердца, диабета и ведет к набору лишнего веса. Как исключить сахар или  сократить его потребление  до безопасного минимума?

10 минут для пресса. Упражнения дома

Упражнения для пресса

Идеальная фигура — это то, к чему многие стремятся годами. Но чтобы добиться красивого пресса, необходимо упорно потрудиться. Ведь живот — самое проблематичное место. Главное — мотивация, и полпути преодолено. А как добиться рельефного тела, уделяя  всего 10 минут в день своего времени для пресса? Очень простым способом. Нужно знать всего 10 действенных упражнений и несколько полезных советов. Читайте внимательно.

Масло виноградных косточек: свойства и применение

Виноградное масло

Здравствуйте друзья! Сегодня рассмотрим полезные свойства и применение масла виноградных косточек. В косметических процедурах оно является наиболее распространенным средством. Продукт, как правило, имеет зеленоватый оттенок и слабый приятный аромат.

Оливковое масло для кожи и волос: рецепты

Оливковое масло

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, как можно использовать оливковое масло для кожи и волос. Продукт является источником антиоксидантов и витаминов, которые увлажняют кожу, препятствуют старению и придают ей мягкость. Способствуя быстрой регенерации, препятствует появлению морщин и помогает уменьшить существующие. Его полезные компоненты оказывают благотворное влияние на все тело.

Варикозное расширение вен. Ответы на самые популярные вопросы

Варикоз

Практически каждый, кто столкнулся с проблемой варикозного расширения вен, задается вопросом о необходимости лечения медикаментами. Обойтись без них возможно только в том случае, когда заболевание только-только начинается. Помогут фитосборы, основанные на плодах и семенах конского каштана, корневище солодки, листьях рябины, арники или донника.

Дешевые аналоги дорогих лекарств

Дешевые аналоги дорогих лекарств

Здравствуйте друзья! Пытаясь избавиться от самых безобидных заболеваний (простуда, насморк) можно выложить сотни и тысячи рублей. А все это происходит, потому что мы не знаем дешевые аналоги дорогих лекарств, рекламу которых можно видеть повсюду. Например, аквамарис для устранения заложенности носа стоит примерно 120-130 рублей. Если это средство выпустить в более удобной для применения упаковке, то оно будет стоить на порядок дороже.

Лудомания и ее лечение

Игровая зависимость

Игровая зависимость и способы ее лечения

Лудомания (в переводе с латинского языка – игра), игровая зависимость, игромания – все эти слова обозначают психическое заболевание, вызванное страстью к играм (карты, букмекерские конторы, казино, автоматы и многое иное).  Согласно международной классификации, зависимость от игры подразумевает частое желание играть в азартные игры, ведущее к финансовым потерям, потере семейных отношений и другим социальным негативным последствиям.

Крапива двудомная. Описание, польза, применение

Крапива

Несмотря на погоду, от зимы чуть дыша, оживает природа, оживает душа. День догоняет ночь, и вот уже набухают почки на сирени, как-то неуклюже и словно удивляясь, появляются желтые головки мать-и-мачехи. Только что сошедший снег талыми водами оживляет каждый корешок и семечко в земле, а вода и солнце запускают в природе таинственный механизм возрождения.

Как избавиться от сухой мозоли

Сухая мозоль

Причины появления мозолей

Зачастую к появлению мозолей на ногах приводит ношение неподходящей по размеру или некачественной обуви. Человек при этом испытывает как физическую боль, так и эстетический дискомфорт. Иногда приходится даже отказываться от новой обуви, чтобы избавиться от неудобств. Все мозоли делят на водяные и сухие, в некоторых случаях на ногах могут появляться натоптыши.