Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Виноградная диета. Вкусная и полезная

Польза виноградной диеты

Здравствуйте друзья! В этой статье я расскажу об очередной диете. Длится виноградная диета всего лишь 4 дня, но даже за это время вы успеете сбросить порядка 2 — 3 килограмма. Кроме того, данная диета состоит из большого количества разных блюд (не только из винограда), поэтому переносится организмом очень легко. Вы можете даже и не заметить, что сидите на диете. Ниже подробно распишем питание по дням (с первого по четвертый).

Продукты, улучшающие настроение. Соус счастья поможет

Для улучшения настроения

Здравствуйте друзья! Зависит ли наше настроение от того что мы едим? Как изменив рацион питания можно избавиться от депрессии и улучшить свое настроение?

Рецепт прост — включать в свой ежедневный рацион некоторые продукты, которые дарят чувство счастья и улучшают настроение. Возможно ли это? Ответ: Да! Первое, что нужно сделать, это попрощаться с хлебом и с большинством мучных изделий, крепким кофе и готовыми блюдами быстрого приготовления из супермаркетов. Замените их шоколадом, пармезаном, бразильскими орехами и другими лакомствами.

Пупавка красильная для лечения заболеваний

Польза пупавки красильной

Пупавка красильная – многолетнее ветвящееся растение, которое может  достигать высоты 70 см. Имеет мощный корень и несколько стеблей. Расцветает в июне яркими желтыми цветками и цветет все лето, практически до сентября. Этот красивый, неприхотливый, распространенный цветок наверняка видел каждый, ведь его можно встретить  на лугах, полях, на опушках и по обочинам дорог.

Малоизвестные полезные свойства бобов

Полезные свойства бобов

Это популярное растение довольно частый гость на наших столах. О его пользе для здоровья известно очень  много. Существует несколько менее известных свойств бобов, с которыми следует познакомиться ближе.

Исследование сознания при остановке сердца

Сознание в момент остановки сердца

Воспоминания, полученные во время перенесенной смерти, часто считались галлюцинациями и нереальными по своей природе. Однако объективные исследования этих опытов проводятся редко.

Солевые ванны для похудения

Солевые ванны

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим, как нужно правильно использовать солевые ванны для похудения.

Соляно-йодо-бромные ванны

Состав раствора: калия бромид – 250 грамм, натрия йодид – 100 грамм, обычная вода – 1 литр (названные вещества продаются в аптеках). Раствор хранят не свыше недели в стеклянной посуде (темной и закрытой). Предварительно в 35–37-градусной воде ванны растворяют морскую (пищевую) соль (1,7–2 кг), потом вливают бромо-йодный раствор (120–150 грамм). Прием – не больше 15 минут. Процедуры (15–18) проводят согласно схеме: день – ванна, день – отдых. Можно так: 2 дня – ванны, день – отдых.

Катаракта. Симптомы, диагностика и лечение

Лечение катаракты

Процесс образования катаракты

Среди глазных заболеваний большое распространение имеет катаракта. Катаракта является помутнением хрусталика глаза, в связи, с чем возникает ухудшение зрения или его полная потеря.

Кортизол повышен. Как снизить уровень кортизола?

Кортизол повышен

Здравствуйте друзья! Кортизол называют гормоном смерти. Может ли это действительно быть правдой? Конечно! Кортизол влияет на все системы и органы в вашем теле, и если его баланс нарушится, это может способствовать любой болезни. Смелое заявление, но многие специалисты в области здравоохранения, оценили это как истину. Почему это так, мы сейчас увидим.

Рыбий жир в капсулах. Польза и противопоказания

Рыбий жир

Неизвестно почему, но в девяти случаях из десяти, если вещество полезно, то у него или вкус отвратительный, или запах ужасный. Рыбий жир обладает этими признаками в полной мере. Наши предки не обращали на такие мелочи внимания и использовали продукт для здорового развития костей и поддержания острого зрения, ориентируясь исключительно на приносимую им пользу.

Как избавиться от тошноты. 6 народных способов

Тошнота

Здравствуйте друзья! В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от тошноты в домашних условиях.

Тошнота – распространенный недуг,  причины которого могут быть самые разные:  начиная от расстройства желудка от инфекций, утреннего недомогания и заканчивая серьезной болезнью. Для улучшения самочувствия и избавления от тошноты не спешите использовать лекарства, ведь побороть эту напасть помогут народные средства, имеющиеся в каждом доме.