Полезные советы и обзоры по темам: здоровье, правильное питание, вредные привычки, баня, эфирные масла, лекарственные растения, похудение, витамины, йога
Когда заходит разговор о средиземноморской диете, то имеют в виду не столько конкретную кухню (французскую, испанскую или итальянскую), сколько определенный набор продуктов, характерный для данного региона. Диетологи давно…
Здравствуйте друзья сегодня очередной представитель в рубрике диеты – калиевая диета. Калий важен для организма любого человека. Микроэлемент отвечает за баланс углеводного и водно-солевого обменов. Недостаток калия может…
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, как укрепить сосуды. Заболевания, вызванные слабыми сосудами, — бич нашей эпохи. В наше время инсультам и инфарктам не могут противостоять даже…
Льняное масло — продукт питания, лекарственный препарат для улучшения самочувствия и профилактики ряда заболеваний, косметическое средство. Эликсиром молодости его называли еще в глубокой древности. По содержанию ценных кислот…
Здравствуйте друзья! Альбинизм у человека, который также известен как витилиго, это группа симптомов, возникающих из-за недостаточного или полного отсутствия пигмента в коже, волосах и радужной оболочке глаза.
Маски для секущихся волос в домашних условиях почти сразу показывают свою эффективность. Казалось бы, чего тут криминального: подстриг поврежденные кончики и проблема решена. Однако спустя пару недель прическа…
Здравствуйте друзья. Сегодня мы поговорим о том, можно ли есть все и при этом еще и худеть. Оказывается можно, а как вы узнаете из этой статьи. С одной…
В 80-х годах прошлого столетия американец Мартин Катан предложил несколько необычный способ похудения, в котором главную роль играет цикличность калорийности рациона. Автор методики, названной впоследствии диета «Американские горки»,…
Упоминания об эффективности японской диеты очень часто встречаются на форумах, посвященных различным способам похудения. Отзывы позволяют сделать вывод, что четкое соблюдение основ японской программы по снижению веса гарантирует…
Здравствуйте друзья! Сегодня обсудим в чем польза фрукта манго и как его правильно кушать для максимального эффекта для здоровья. Некоторые говорят, что наиболее подходящие фрукты и овощи для…