Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Признаки аллергии у детей

Признаки аллергии у детей

Здравствуйте друзья! Все больше и больше детей страдают от аллергии. Ее, несмотря на свою универсальность, часто путают с простудой и болезнями верхних дыхательных путей. В результате детей часто лечат антибиотиками. Насморк, ринит, кашель, одышка, рвота, диарея, запор, кожные изменения, а также раздражительность, нарушение концентрации внимания, усталость или изменчивость настроения — это типичные признаки аллергии  у детей. Они же характерны и  при простуде.

Эффективная диета без голодания

Как похудеть не голодая

Здравствуйте друзья! Существует ли диета без голодания? Да, еще ее можно назвать маложирной. Принцип похудения на такой диете понятен уже из названия: хотите ликвидировать лишний вес — откажитесь от жирной пищи. У методики масса преимуществ: нет необходимости голодать, необязательно полностью отказываться от сладостей, организм получает все нужные витамины и питательные элементы.

Имбирь против простуды

Имбирь от простуды

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как используют имбирь против простуды. Уже многие тысячелетия люди используют этот целебный корень для лечения различных заболеваний. Лечить им можно и простудные заболевания, важно только как, как правильно применять имбирь при простуде.

Париться веником. Основные правила и устои

Как париться веником

Более чем тысячелетие назад как наши предки начали ходить с веником в баню. За весь этот огромный период времени, естественно, были созданы некоторые основные правила и устои, которые регламентируют весь процесс парения и пользования веником.

Русская баня с веником. Какой веник выбрать?

Выбрать веник

С наступлением холодов начинается период для посещения бань. Русская баня с веником это место где  можно набраться сил, энергии, поправить здоровья и просто хорошо отдохнуть. Для полноценного отдыха необходимо иметь с собой все важные атрибуты для бани. Одним из главных атрибутов для бани является веник.

Обморожение кожи. Что нужно делать при обморожении

Признаки обморожения

Каждую зиму тысячи людей получают обморожение кожи, сами не замечая, как это произошло. Ведь процесс обморожения достаточно не заметен. Замерзшие части тела становятся менее чувствительными, и мы не ощущаем, что происходит с ними. Поэтому нужно быть бдительными, особенно при сильном ветре.

Больше всего есть шанс отморозить уши, нос, щеки и пальцы. Если вы заметили некоторое пощипывание или покалывание, то сразу же разотрите замерзшие части тела.

Удаление пробки из уха

Пробки в ушах

Сера в ушах – абсолютно естественное явление. Но случается, что под воздействием каких-либо факторов сера начинает скапливаться в ушной раковине в чрезмерных количествах, образуя плотные комки и причиняя существенный дискомфорт. Что же делать?

Слоятся ногти. Причины и что делать?

Слоятся ногти - причины

Здравствуйте друзья! Сегодня мы разберем причины почему слоятся ногти. Ломкие, слоящиеся ногти – это не только вопрос эстетики, но и тревожный сигнал о проблемах в нашем организме. Ногтевая пластина состоит из кератиноцитов. Это группа клеток, которые вырабатывают кератин. Для производства достаточного количества кератина необходима слаженная работа всего организма.

Сильно болят суставы? Травы помогут

Сильно болят суставы

Миллионы людей страдают от суставных болей. Болевые ощущения могут быть разными: от лёгкого неудобства до очень сильной боли, когда без помощи врача не обойтись. Врач пропишет вам лекарственные препараты, которые облегчат ваши страдания, но и некоторые целебные травы тоже могут быть полезны.

Ноют суставы. Причины и что делать?

Ноют суставы

Многим знакомо состояние, когда ноют суставы. Наиболее часто это неприятное ощущение возникает осенью или на перемену погоды. Так большинство пациентов говорит о недомоганиях, не понимая различий между артритами, артрозами и другими поражениями суставов. Одни твердо уверены, что «болят кости из-за старости», другие делают все, чтобы вымыть из организма соли.