ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Лечение криотерапией
Лечение криотерапией
Здравствуйте друзья! Переохлаждение считается вредным для организма человека, и специалисты советуют беречься от переохлаждения для поддержания здоровья. Однако и холод может быть полезен, если использовать его правильно. Существует
Аргановое масло — применение
Аргановое масло - применение
Аргановое масло называют марокканским Многие века в Марокко особой ценностью пользуется аргановое масло. Его используют в кулинарии, в косметических и медицинских целях. Этот продукт получают из косточек плодов
Погода и здоровье. Есть ли взаимосвязь?
Погода и самочувствие
Погода и здоровье человека  очень часто связаны между собой. Иногда приходится слышать жалобы пожилых людей на плохое самочувствие из-за погоды. Когда организм человека реагирует на погоду, то таких
Куркума: польза и вред для здоровья после 50 лет, как принимать
Куркума
В странах ее называют по разному: халди, желтый корень, зарчава, турмерик. У нас эта пряность – куркума. Растение из семейства имбирных добавляют в блюда для характерного вкуса и
Что делать при бессоннице в пожилом возрасте дома
Бессонница
Если в три ночи задаете Яндекс или Google вопросы «почему человек не спит ночью» и «как побороть бессонницу», возможно, вас утешит тот факт, что с такой же проблемой
Шиповник для похудения: рецепты и отзывы, как пить
Похудение с шиповником
Шиповник для похудения используется достаточно давно. Для этого применяются свойства растения  – хорошая способность налаживать обмен веществ и улучшать пищеварение. Именно такие качества делают плоды прекрасным помощником в
БАДы. Вредно или полезно?
Бады: польза или вред?
Для того чтобы точно ответить на вопрос, вредны БАДы или нет, нужно усвоить некоторую истину. Она заключается в том, что в России имеется в продаже более шести тысяч
Польза орехов
Полезные свойства орехов
Польза орехов известна человеку ещё с глубокой древности, считалось, что если есть орехи можно поумнеть. Здоровый образ жизни – это,  в первую очередь,  сбалансированное питание, включающее в себя употребление
Апельсины. Польза и противопоказания
Апельсины - польза
Здравствуйте друзья! Поговорим о пользе апельсинов. Сегодня уделяется огромное внимание пропаганде здорового образа жизни. Это заставляет людей все больше изучать полезные свойства продуктов, употребляемых в пищу. Излюбленными фруктами,
Польза и вред курения
Польза и вред курения
Человек  приучился курить  ещё в глубокой древности.  Мы  привыкли к тому, что курящих не просто много, а  очень много. Ну, а если  такое огромное количество людей  курит, то  не может такого быть, чтобы в этом занятии