Хорошее настроение утром

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как всегда иметь хорошее настроение утром. Утренние ритуалы, несомненно, формируют самочувствие и настроение на весь день. Если вы из тех, кто постоянно…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Работоспособность

Пока человек здоров  и молод, его организм работает исправно – жизнь ощущается как бесконечный праздник души и тела, а столь непредсказуемые в повседневности огорчения не идут ни в…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Покраснение глаз

Причины покраснения глаз Покраснение  глаз не только портит внешний вид человека, но и может приносить дискомфорт, а также отразиться на его здоровье. Для того  чтобы понять, отчего это…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Правильная осанка

Общеизвестно, что если не держать спину прямо и при этом неправильно двигаться, то с возрастом вам обеспечены проблемы с позвоночником. Межпозвоночные диски, которые смягчают толчки при движении вашего…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Здравствуйте друзья! Остеохондроз  очень быстро и эффективно лечится в домашних условиях. Для борьбы с этим недугом пользуйтесь  народными рецептами. В этой статье я расскажу как делать компресс, бальзам, мази, отвар…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Улучшение пищеварения

Многие люди, особенно те,  у кого проблемы с желудком  задумываются  о том, как улучшить пищеварение. За 70 лет жизни в желудочно-кишечном тракте человека  проходит обработку около 50000 литров…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Бодрое утро

Если  хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день  приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Особенно важно то, как вы проводите первые 30…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Признаки обморожения

Каждую зиму тысячи людей получают обморожение кожи, сами не замечая, как это произошло. Ведь процесс обморожения достаточно не заметен. Замерзшие части тела становятся менее чувствительными, и мы не…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни