Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Вред плесени для здоровья человека. Что делать если она появилась?

Вред плесени для человека

Что конкретно люди знают о плесени? Если разобраться, то совсем немного: возникает в сырых местах, имеет специфический запах, неэстетичный вид, лучше, когда её нет. Стоит обратить особое внимание на вред плесени для здоровья человека.

Вред майонеза? Польза или безвредность?

Польза и вред майонеза

Давно уже майонез перешёл из деликатесов в разряд повседневных продуктов питания и занял постоянное место в холодильниках подавляющего большинства семей. Но сторонники правильного питания не считают его полезным продуктом по причине очень высокой калорийности. Попробуем разобраться, в  чем же польза и  вред майонеза.

Трава расторопша – полезные свойства, применение

Трава расторопша - применение

Во многих справочниках  о целебных свойствах растений упоминается растение чертополох  или трава расторопша пятнистая, как лечебная трава от многих заболеваний. Родом это растение с далёкого побережья Средиземного моря, отсюда и распространилась по земному шару.

Контрастный душ: польза, как правильно принимать

Контрастный душ - польза и правила

Здравствуйте друзья! Сегодня можно встретить множество статей описывающих  контрастный душ, его  пользу и необходимость для организма. Есть множество теорий, что данная процедура не только способствует оздоровлению всего организма, но и является отличным помощником в вопросах бьюти-процедур. Благодаря ей можно скинуть с плеч не один десяток лет. Так ли это на самом деле? И есть ли какие-либо ограничения или же рекомендации в этом вопросе?

Анемия: симптомы, причины, виды

Симптомы и питание при анемии

Здравствуйте друзья! Малокровие, или анемия, не является отдельным заболеванием. Это состояние может возникать при наличии самых разных патологий. При этом заболевании в крови снижается количество эритроцитов (красных кровяных телец) и гемоглобина – белка, отвечающего за доставку кислорода органам и тканям.

Сильное выпадение волос – основные причины

Причины сильного выпадения волос

Сильное выпадение волос — не только эстетическая, но и медицинская проблема. Оно может быть как естественным (усиление выпадения волос весной или после беременности), так и признаком развития различных заболеваний.

Самостоятельно вылечить выпадение волос не только трудно, но и нежелательно — ориентируясь на опыт других, вы не только не избавитесь от этой проблемы, но и рискуете заполучить несколько других, более серьезных.

Правильный сон. Время и режим сна

Правильный сон - залог здоровья

Правильный  сон – это залог не только физического, но и психического здоровья. Если сон плохой и нерегулярный, тогда нарушается самоощущение, здоровье человека, тяжелее думать, запоминать, общаться и вообще – воспринимать реальность во всей ее полноте.

Эфирное масло апельсина: свойства и применение

Эфирное масло апельсина

Здравствуйте друзья!  Сегодня у нас в рубрике эфирные масла очередной представитель. Эфирное масло апельсина  можно считать настоящим подарком природы.  С  ним можно  улучшить свое здоровье, внешность и получить истинное удовольствие.

Чувствительная кожа и аллергия. Это одно и то же?

Чувствительная кожа или аллергия

Чувствительная кожа — тип кожи,  приносящий обладателям массу хлопот и неприятностей. Выглядит она тонкой, хрупкой и привлекательной, но легко реагирует на разнообразные внешние раздражители. Ей присуща предрасположенность к покраснениям, если  не подходит косметика, пища или даже погода. Существует три типа чувствительной кожи.

Симптомы заболеваний желчного пузыря

Симптомы заболеваний желчного пузыря

Желчный пузырь –  один из органов человека и позвоночных животных. По форме своей он напоминает удлиненный мешочек и служит для процесса вырабатывания в печени желчи. Желчный пузырь и печень тесно связаны между собой, и при нарушении функции печени возникают различные симптомы заболеваний желчного пузыря.