Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Сало: польза и вред. 7 мифов

Польза и вред сала

Здравствуйте друзья! Поговорим сегодня о пользе и вреде сала. Свиное сало используется в пищу с древних времен. Древние греки первыми додумались использовать его для питания рабов на каменоломнях, как калорийную и недорогую пищу.

Диета Протасова. Подробное описание, противопоказания

Диета Протасова

Диета  Протасова в простонародье называется Протасовка. Она представляет собой разновидность диеты для похудения. Основными продуктами, на которых базируется данный метод, являются молоко и кисломолочные продукты с низкой жирностью, а также овощные блюда. Впервые принципы диеты Кима Протасова были изложены автором в 1999 году.

Вербена. Полезные свойства и применение

Вербена в ароматерапии

В медицине вербена использовалась с древнейших времён, и до настоящего времени  находит применение в ароматерапии и альтернативной медицине.

Ароматерапия – отрасль нетрадиционной медицины, использующая силу ароматов для физических и эмоциональных изменений в организме. Обычно в ароматерапии применяют эфирные масла – концентрированную форму ароматической составляющей растений.

Фейхоа — польза. Как правильно выбрать и купить?

Фейхоа - польза

Экзотические плоды фейхоа не так давно появились на полках наших магазинов, но уже успели завоевать популярность у потребителей.  Эти ягоды имеют овальную форму, они кисловаты на вкус, мякоть довольно мясистая.

Их широко используют в кулинарии: из фейхоа можно варить варенье, компоты, применять в десертах и выпечке.

Куклы-травницы – хранительницы здоровья в семье

Куклы-травницы

В далекие времена на Руси люди считали, что изгнать из жилища духов болезней можно куклами-травницами. Куклы-травницы наполнялись сухими целебными травами, и когда их шевелили, начинали издавать аромат. Это пахли эфирные масла в душистых травах, оздоравливая воздух в доме.

Диета 6 лепестков. Правила и меню

Диета 6 лепестков

Авторство этой по-своему уникальной и популярной диеты принадлежит диетологу Анне Юханссон (Швеция). Диета 6 лепестков  была ею продумана до мелочей и разработана по принципу череды однодневных монодиет, общая продолжительность которой составляет шесть дней.

Ксеростомия (сухость во рту): симптомы, лечение

Ксеростомия

Здравствуйте друзья! Ксеростомия (сухость во рту) — это состояние, когда уменьшается выработка слюны у человека. Данное чувство знакомо большинству из нас. Нервозность или же состояние стресса зачастую является причиной сухости во рту. Но если это ощущение не покидает вас достаточно долго, стоит серьезно задуматься. Такой дискомфорт может привести к проблемам со здоровьем  (осложнение речи, недостаток питания, болезням глотки и полости рта).

Сосудистые звездочки на ногах: причины, как избавиться

Сегодня я расскажу что такое сосудистые звездочки, поговорим о том, каковы причины их появления и рассмотрим основные методы лечения. Специалисты в косметологии отмечают небывалый рост количества людей, сталкивающихся с такими образованиями, как сосудистые звездочки на ногах, так называемые паутинки на лице, гемангиомы, винные пятна.

Грыжа межпозвонкового диска: причины, симптомы, лечение

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска обычно появляется в пояснично-крестцовом отделе, но иногда и в шейном районе хребта. В народе её называют грыжей позвоночника. Это является очень распространённым заболеванием в наше время, которое, к счастью, поддаётся лечению.

Бодифлекс для похудения. Техника и противопоказания

Бодифлекс

Бодифлекс является уникальной методикой, формирующей красивый рельеф тела и помогающей сжигать лишний жир. Оздоравливающий и общеукрепляющий эффект такой методики научно доказан. Бодифлекс снижает риск онкологических заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает избавиться от вредных привычек.