Полезные советы и обзоры по темам: здоровье, правильное питание, вредные привычки, баня, эфирные масла, лекарственные растения, похудение, витамины, йога
Несмотря на то, что в 21 веке появились новые варианты оздоровления и омоложения организма, популярность гирудотерапии ничуть не убывает. В природной экосистеме планеты пиявки, особенно в симбиозе с…
В нашем теле насчитывается более 650 мышц. На долю мышц приходится 35-40 процентов объема всего тела. Главной задачей мышц является обеспечение движения. Мышцы делятся на три группы: произвольно…
Ранней весной на прилавках магазинов и рынков появляется шпинат и остается там на все лето. В его зеленых листьях содержится неимоверное количество витаминов и столько же минералов, необходимых…
Основой фруктово-овощной диеты является употребление только двух видов пищи — овощей и фруктов, которые можно выбирать уже по собственному усмотрению. От вашего желания зависит, употреблять их в сыром…
Брюссельская капуста похожа на кочанную в миниатюре. Как все виды крестоцветных она содержит индолы (азотные соединения), препятствующие развитию онкологических заболеваний. Она содержит в большом количестве бета-каротин и витамин…
Мускусная дыня, или канталупа, а также другие летние сорта дынь являются неотъемлемым компонентом для пикников и барбекю на природе. Высокое содержание воды в продукте борется с жарой и…
Не один раз случалось чувствовать, как над одним глазом дергается веко. Такие сокращения мышц не приносят вреда, однако сильно раздражают. Причиной может стать стресс, переутомление глаз, болезни нервной…
Производители пищи имеют в своем арсенале 10 000 химических веществ, которые они добавляют во все, что мы едим. Некоторые из них полезны, некоторые вредны, а некоторые просто ядовиты….
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как нужно правильно делать самомассаж в домашних условиях. Такие виды массажа, как моделирующий и контурный, можно выполнять самостоятельно, не посещая специальные салоны….
Когда мы слышим слово «чай», то у большинства возникает образ чашки с черным или зеленым индийским, китайским, цейлонским чаем. Эти напитки полезны, несомненно. Но, к сожалению, мы стали…